צלפים



אוסף מתכונים עם המרכיב צלפים.




מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כריכי פאן באניה עם עגבניות ומוצרלהצפיות: 2 154

פאן באניה הוא כריך צרפתי מסורתי ספוג במנה נדיבה של רוטב, ומכאן שמו, שמתורגם כ"לחם רטוב". גרסה זו של הכריך עשויה מרכיבים איטלקיים: צ'יאבטה רכה ממולאת ב קרא עוד

לחם צ'יאבטה, עגבניות, זיתי קלמטה, אנשובי, צלפים, חומץ יין, גבינת מוצרלה, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 764
מְחַבֵּר:
אורז בסגנון פאייה עם זעפרן, שרימפס ונקניק ספרדיצפיות: 781

"בניגוד לרוב מתכוני האורז הצהוב האחרים, הגרסה הזו מהפיליפינים (מושבה ספרדית לשעבר) דומה ביותר לפאייה. אני בדרך כלל מכין אותה עם אורז יסמין. יש לה מרקם שונה (קצת דביק ורך, אבל די צפוף -" קרא עוד

אורז יסמין, שרימפס, נקניקיית צ'וריסו, ציר, יין לבן, כוסברה, פלפל קובני, פלפל סראנו, צלפים, זעפרן, פפריקה, חומץ שרי...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 643
מְחַבֵּר:
ברוסקטה עם שעועית, עגבניות ורסק זיתיםצפיות: 870
תוֹכֶן:

ברוסקטה היא מתאבן מושלם למסיבות ביתיות. פרוסות לחם פריכות וטעימות, המצופות במגוון תוספות עסיסיות, תמיד מושכות קהל. בובי פליי מציע שלוש וריאציות של ברוסקטה עם תוספות פשוטות אך טעימות: קרא עוד

באגט, עגבניות, שום, טוסט, שעועית לבנה, טפנד (ממרח זיתים), צלפים, אנשובי, חומץ בלסמי, מיץ לימון, בזיליקום, רוזמרין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16
מְחַבֵּר:
ביסקוויטים ו-3 סוגי חמאה מורכבתצפיות: 1,008
תוֹכֶן:

אתם תאהבו את הביסקוויטים הפריכים והחמאתיים האלה, שאפשר לאכול עם מילויים מתוקים ומלוחים כאחד. כדי ליצור שכבות יפות, אל תלושו את הבצק יותר מדי; קפלו אותו 5 פעמים ורדדו אותו. חתכו את העיגולים בלי לסובב. קרא עוד

קמח רב תכליתי, חלב, שמיר, צלפים, גרידת לימון, סירופ מייפל, רוטב אדובו, רוטב צ'אטני, קארי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 493
מְחַבֵּר:
פיקאטה עגל מטוגנת במחבת עם יין לבןצפיות: 884

צלעות עגל דקות מצופות בקמח וביצה, מטוגנות עד להזהבה וטעים ומוגשות עם חמאה חמצמצה להפליא, צלפים ורוטב יין לבן. זוהי פיקאטה איטלקית קלאסית, פשוטה ב- קרא עוד

פסטה ספגטי, עגל, יין לבן, צלפים, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1040
קטגוריות: .
מְחַבֵּר:
כרובית פיקאטהצפיות: 943

פיקאטה כרובית היא מנה צמחונית מושלמת לחגים, אך קלה מספיק להכנה לארוחת ערב באמצע השבוע. זוהי דרך נהדרת להוסיף עוד ירקות טעימים לתזונה המשפחתית. סטייק כרובית אפוי קרא עוד

כרובית, יין לבן, מיץ לימון, צלפים, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר:
קציצות ברוקוליצפיות: 817

קציצות הברוקולי והכרובית הטעימות והעסיסיות הללו יכולות לשמש כמנה ראשונה עם רוטב טבילה או כתוספת למנת בשר. הפרופורציות המושלמות של ירקות, ביצים, פירורי לחם וגבינה הופכות את ה"בשר הטחון" לדביק מספיק, ו... קרא עוד

ברוקולי, כרובית, צלפים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 41
מְחַבֵּר:
כריכי טמפורה של סרטנים רכים עם סלט כרוב ורוטב טרטר וצ'יפס אולד בייצפיות: 575
תוֹכֶן:

כריך מלוח וטעים זה מורכב משכבות של סרטן רך מטוגן בבלילת טמפורה פריכה, סלט כרוב ברוטב טרטר ביתי וצ'יפס תפוחי אדמה בטעם אולד ביי. להכנת הצ'יפס, קנו צ'יפס רגיל עם - קרא עוד

בשר סרטנים, כרוב, לחמניות סנדוויץ', צ'יפס, תיבול אולד ביי, צלפים, מלפפון חמוץ...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 361
מְחַבֵּר:
איולי עם טפנדצפיות: 922

שום קלוי מתוק, זיתים שחורים וירוקים ורוזמרין ריחני מעניקים לאיולי הזה מגוון טעמים, המודגשים על ידי כף של משחת אנשובי. טחנו את כל המרכיבים במהירות גבוהה עד לקבלת מרקם חלק ו... קרא עוד

זיתי קלמטה, שום, רוטב איולי, אנשובי, צלפים, רוזמרין, מיץ לימון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 184
קטגוריות: רטבים, למזון מהיר, .
מְחַבֵּר:
רוטב עגבניות לטבילה עם שישליקצפיות: 746

רוטב עגבניות חריף זה נהדר כמתאבן עם ירקות או מקלות לחם, כרוטב לפסטה, והוא מושלם לקבבים כשרוצים שינוי מהקטשופ המסורתי. הוא עשוי מעגבניות שרי מתוקות ו... קרא עוד

עגבניות, צלפים, רסק עגבניות, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 300 מ"ל תכולה קלורית: 163
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לביבות סרטנים ורמולד עם 5 מרכיביםצפיות: 634
תוֹכֶן:

הפתיעו את האורחים שלכם עם מתאבן טעים זה. ניתן להכין קציצות סרטנים מכל בשר סרטנים טבעי - טרי, משומר או קפוא. רי דראמונד צולה אותן בתנור. זה מהיר ונוח, והעוגות... קרא עוד

בשר סרטנים, צלפים, מיץ לימון, מלח שום, תיבול דפנה עתיקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 703
מְחַבֵּר:
פלונדר אפוי עם לימון ובצל ירוקצפיות: 760
תוֹכֶן:

לפלונדר טעם עדין ועדין, אשר משופר בצורה הטובה ביותר על ידי חמאת לימון. טפטפו על הפילטים חמאה מומסת, גרידת לימון וצלפים, הוסיפו בצל ירוק ואפו. דג רך זה יהיה... קרא עוד

פלונדר, בצל ירוק, פפריקה, צלפים, לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 367
מְחַבֵּר:
קלמארי ממולא בגרילצפיות: 624
תוֹכֶן:

מתאבן אלגנטי של קלמארי שלם בגריל ממולא בשרימפס קצוץ, עשבי תיבול ארומטיים ושום. הקלמארי מוגש עם רוטב פלפלים קלויים מהיר ומעליו צלפים מטוגנים פריכים. חתוך ב- קרא עוד

קלמארי, שרימפס, כרישה, פלפלים מתוקים, צלפים, טרגון, פירורי לחם...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24
מְחַבֵּר:
סנאפר ממולא "ורה קרוז"צפיות: 322

דגים ופירות ים הם הדרך הקלה ביותר ליצור מנה מרשימה לאירוע מיוחד, והמתכון הזה מוכיח זאת. דגים מהירים וקלים להכנה, והתוצאה היא פרזנטציה מרשימה מאוד וטעם מדהים. מלאו את הדג המרוסק בירקות... קרא עוד

סנאפר אדום, זיתים, צלפים, יין אדום, ורמוט, אורגנו, עגבניות מטוגנות, פלפל מתוק...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 389
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מולים ממולאיםצפיות: 611

המולים ממולאים בזמן שהם עדיין מבושלים ומוגשים על הקונכייה למנת פתיחה טעימה לחג. הקפידו להפריד את הבשר מהקונכייה לאכילה קלה. המילוי הוא סלט קליל וחמצמץ של ירקות קצוצים דק. קרא עוד

מולים, מלפפון כבוש, צלפים, מלפפונים, פלפל מתוק, מיץ לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 113
מְחַבֵּר:
סקאלופיני עגל ברוטב מרסלה עם פטריותצפיות: 630

סקלופיני עגל ברוטב מרסלה עם פטריות הוא מאכל איטלקי מסורתי שקל להכין בבית. הוא בדוק ופופולרי כמעט בכל מסעדה איטלקית. בקיצור, מדובר בצלעות עגל מטוגנות. קרא עוד

עגל, פטריות, אורגנו, חרדל דיז'ון, צלפים, יין אדום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 365
מְחַבֵּר:
סטייק בקר טרטרצפיות: 783

אם מעולם לא אכלתם בשר נא לחלוטין, הגיע הזמן לנסות טרטר! הטעם הטבעי של פילה מיניון טרי הוא ללא תחרות, וכמה מרכיבים נוספים כמו צלפים, בצל סגול, פטרוזיליה טרייה, רוטב חריף, ו— קרא עוד

בקר, צלפים, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 683
מְחַבֵּר:
מופולטה לפיקניקצפיות: 526

מופולטה היא כריך איטלקי לחוץ ממולא במגוון בשרים, גבינה וממרח שמן זית, שרק משתבח אחרי שישיבה וספיגת המיצים הטעימים. אז זה נשנוש פיקניק מושלם בזמן שאתם כבר שם. קרא עוד

לחם לבן, זיתים, צלפים, ג'יארדיניירה, נקניקיית מורטדלה, חזיר...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 645
מְחַבֵּר:
צלי כתף חזיר עם ירקות חורףצפיות: 765
תוֹכֶן:

מתכון מעולה זה גורם אפילו לאלה שטוענים שהם לא אוהבים חזיר לקרוא לו טעים. רק נסו את הבשר הרך הזה, המבושל בבירה, יחד עם כמה ירקות חמים, ותסכימו. מה שהופך את צלי הסיר הזה למיוחד באמת הוא... קרא עוד

כתף חזיר, לפת, כרוב כרוב, גזר, פנצ'טה, רסק עגבניות, חומץ שרי, רוזמרין, צלפים...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1175
מְחַבֵּר:
המבורגרי סלמון עם איולי צלפים-לימון וקולסלאו קיילצפיות: 549
תוֹכֶן:

אם אתם מחפשים להכין המבורגרים טעימים ללא בשר אדום, סלמון הוא אלטרנטיבה נהדרת. הכינו קציצות סלמון רכות ועסיסיות והגישו אותן על לחמניות קלויות עם איולי תוצרת בית וסלט מרענן. קרא עוד

סלמון, רוטב איולי, לימון, צלפים, בזיליקום, עגבניות, אבקת בצל, קייל, זרעי סלרי, גזר, כרוב...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
הסלמון הצלוי הטוב ביותרצפיות: 635

מתכון סלמון צלוי פשוט זה הוא באמת הטוב ביותר. תקבלו דג צלוי בצורה מושלמת, עסיסי ומלוח עם עור פריך להפליא. הוא מלא במגוון שלם של טעמים: צלפים מוסיפים נופך מלוח, לימון מוסיף בדיוק את כמות החמיצות הנכונה, וטרגון... קרא עוד

סלמון, חרדל דיז'ון, טרגון, גרידת לימון, צלפים, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 546
מְחַבֵּר:
עוף פיקאטה עם לימון, צלפים וארטישוקצפיות: 576

מנה קלה להכנה זו מלאה בטעמים ובארומות הטעימות של המטבח האיטלקי. נתחי עוף נטחנים בקמח ומטוגנים עד להזהבה. לאחר מכן מוסיפים למחבת מיץ לימון ויין לבן (גם יין יבש יתאים). קרא עוד

חזה עוף, גרידת לימון, פפריקה, אבקת שום, אורז חום, שעועית לימה, לבבות ארטישוק, צלפים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 481
מְחַבֵּר: - שף
חזיר מילאנזי עם צלפים ורוטב שמנת לימוןצפיות: 869
תוֹכֶן:

צלעות מילנזיות הן מאכל איטלקי קלאסי מהיר להכנה ומושלם הן ליומיום והן לאירועים מיוחדים. צלעות חזיר דקות מצופות בפירורי לחם עם עשבי תיבול מיובשים ומטוגנות במחבת עד שהן רכות. קרא עוד

חזיר, גבינת מסקרפונה, צלפים, לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 525
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב על תבנית אפייה: סלמון עם תפוחי אדמה ברוטב חזרת שמנתיצפיות: 788

ארוחת ערב שלמה המבושלת על תבנית אפייה אחת היא כל כך נוחה! לא תצטרכו לשטוף מספר סירים ומחבתות, ואם תעקבו אחר סדר הוספת המרכיבים לתבנית האפייה, הדג, תפוחי האדמה והברוקולי יהיו מוכנים. קרא עוד

סלמון, ברוקולי, תפוחי אדמה, לימון, צלפים, חזרת...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 816
מְחַבֵּר:
עוף קצ'טורה עם פסטה בסיר בישול איטיצפיות: 512

מי יכול לעמוד בפני קערה גדולה של פסטה איטלקית עם רוטב אדום? זה אפילו יותר טעים כארוחה שלמה עם עוף רך וזיתים מלוחים. פשוט הוסיפו את כל המרכיבים לסיר בישול איטי, ובמאמץ מינימלי, זה... קרא עוד

פסטה פרפלה, ירכי עוף, תרד, זיתי קלמטה, צלפים, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 756
מְחַבֵּר:
ירכי עוף עם סלסה ורדה וסלט קיילצפיות: 1,352
תוֹכֶן:

טיגון אוויר כמעט מבטיח לעוף שלכם עור פריך וחלק פנימי עסיסי. ירכי העוף הללו, מתובלות קלות בגרידת לימון, מלח ופלפל שחור, משתלבות בצורה מושלמת עם סלסה ורדה בסגנון איטלקי וטעם תוסס... קרא עוד

ירכי עוף, סלסה, קייל, חרדל דיז'ון, מיץ לימון, אנשובי, צלפים, בצל ירוק, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 877
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
חזה הודו ברוטב צלפים ולימוןצפיות: 755

חזה הודו עם עור מטוגן בחמאה עם עשבי תיבול ארומטיים ושום עד להשחמה קלה לאיטום הנוזלים, לאחר מכן מוגש בתנור, וכתוצאה מכך עור עסיסי ופריך. המוצר הסופי הוא קרא עוד

הודו, יין לבן, טימין, רוזמרין, גרידת לימון, צלפים...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 471
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חזה הודו פיקאטהצפיות: 620

"הגיע הזמן לעשות משהו חדש עם הודו. זה לא סתם עוף צלוי שלם עם מילוי ורוטב בחג ההודיה! תחשבו על הודו כתחליף עוף נהדר. אחרי טיגון הצלעות, הכינו קצת רוטב פיקאטה ושופכים אותו מעל..." קרא עוד

הודו, פירורי לחם, צלפים, גרידת לימון, גבינת פרמזן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 425
מְחַבֵּר:
כריכי סליידר של קציצת סרטנים עם עגבניות ירוקות מטוגנותצפיות: 436
תוֹכֶן:

כריכים מיני עסיסיים אלה משלבים שני פינוקים קיציים פופולריים: קציצות סרטנים ועגבניות ירוקות מטוגנות פריכות. בזמן שקציצות הסרטנים נאפות בתנור, אתם מטגנים במהירות את העגבניות הירוקות במחבת (כן, קרא עוד

בשר סרטנים, עגבניות ירוקות, חסה, בצל סגול, פירורי לחם, צלפים, פפריקה, פלפל קאיין טחון, רוטב חריף...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 9
מְחַבֵּר:
סלט תרד עם בייקוןצפיות: 673

החלק הכי טוב בסלט הזה הוא כנראה הרוטב החמצמץ העשוי משומן בייקון שנוצר במהלך הטיגון. הוא משתלב בצורה מושלמת עם כל ירקות סלט עשירים, במיוחד תרד. הגישו את הסלט כתוספת קלה או כמנה ראשונה, או שאתם יכולים להוסיף... קרא עוד

תרד, בייקון, ביצים, צלפים, חרדל מלא, חומץ יין, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 234
מְחַבֵּר:
כריכים חמים עם גבינה ותוספות בייגלצפיות: 554
תוֹכֶן:

כריכים חמים עם גבינת שמנת ומוצרלה דביקה מקבלים טעם דמוי בייגל בזכות תוספת של פרג, שומשום, בצל מיובש ושום. מלבד הטעם הטעים, התוספת מוסיפה פריכות נעימה לכריכים, ומשלימה את הגבינה הרכה והמרקם העסיסי. קרא עוד

לחם לבן, גבינת שמנת, צלפים, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, גרגירי שום, פרג, שומשום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
פיקאטה חזיר עם ספגטיצפיות: 532

צלעות חזיר טבעיות עם עצם מטוגנות בקמח ומטוגנות במחבת עד שהן רכות מבפנים ופריכות מבחוץ. הנוזלים שנותרו במחבת והיין הלבן משמשים להכנת רוטב לימון-צלפים קליל, אשר... קרא עוד

נתח חזיר, ספגטי פסטה, ברוקולי, גרידת לימון, פטרוזיליה, יין לבן, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 640
מְחַבֵּר:
רוטב עם מי מלחצפיות: 434

צלפים וחמוצים, יחד עם מי המלח, מעניקים לרוטב היוגורט הזה טעם מלוח וחמצמץ שמשתלב היטב עם ירקות טריים. ניתן להשתמש בו בסלטים או להגיש כמתאבן, מקושט בבצק פרוס... קרא עוד

יוגורט, מי מלח זיתים, צלפים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 200 מ"ל
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים ורוטב עשבי תיבולצפיות: 432

צלו כרובית והגישו אותה כמנה ראשונה עם רוטב מרענן של עשבי תיבול טריים וצלפים. שניהם די קלים ומהירים להכנה. ניתן להכין את הרוטב כמה שעות מראש ולתת לו להשריה במקרר. מציעים כמנה ראשונה - קרא עוד

כרובית, בצל ירוק, צלפים, גרידת לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 190
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים קריספייםצפיות: 385

מטגנים צלפים בשמן זית עד לקבלת פריכות, ויוצרים תוספת טעימה לכרובית צלויה שמוסיפה פריכות נעימה וחמצמצה. זוהי תוספת ירקות קלילה ונהדרת לכל ארוחה. קרא עוד

כרובית, צלפים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 146
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים ופלפל צ'יליצפיות: 439

צולים פרחי כרובית בתנור, וכדי להעניק להם מגוון רחב של טעמים, מתבלים עליהם שמן זית חם וריחני, צלפים ופלפל פרזנו. מגישים כתוספת לכל מנת בשר, עוף או דגים. קרא עוד

כרובית, צלפים, פלפל פרזנו, יין לבן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר:
כדורי בשר עם פלפלי פימנטו וטפנד זיתיםצפיות: 491
תוֹכֶן:

הכוכב של המתכון הזה הוא טפנד, תוספת זיתים צרפתית שמוסיפה למילוי כדורי הבשר ומוגש כמטבל. כדורי הבשר מבושלים ברוטב עגבניות קליל ויוצאים רכים להפליא, מוצקים ובעלי טעם מעט חריף. קרא עוד

בשר בקר טחון, כדורי בשר, זיתים, צלפים, חרדל דיז'ון, טפנד (רסק זיתים), פלפל פימנטו, חומץ יין, רסק עגבניות...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 66
מְחַבֵּר:
פנה אלה מריצפיות: 477

פסטה איטלקית פופולרית, פנה אלה וודקה, פוגשת את בלאדי מרי במנת עגבניות וודקה טעימה זו עם סלרי, חזרת ורוטב ווסטרשייר. בעת הצתת האלכוהול במחבת, שמרו על המכסה בהישג יד כדי לכבות אותו במהירות. קרא עוד

פסטה פנה, עגבניות, וודקה, בצל סגול, סלרי, צלפים, רוטב ווסטרשייר, גבינת פרמזן, קרם חזרת...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 439
מְחַבֵּר:
קפונטה פלפל מתוקצפיות: 538

הכוכב של תבשיל הירקות הזה הוא לא החציל שמוצאים באופן מסורתי בקפונטה סיציליאנית, אלא הפלפל. צולים אותו עד להשחרה, מסירים את הקליפה החרוכה, מערבבים את הפלפלים הרכים עם צימוקים, צלפים ורוקט, ומגישים כמנה ראשונה או... קרא עוד

פלפל, צימוקים, צלפים, חומץ בלסמי, ארוגולה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 214
מְחַבֵּר:
פסטה פנה עם טונה ורומנו עלומהצפיות: 896

אם טונה משימורת היא המרכיב העיקרי שלכם היום, הפכו אותה לארוחת ערב אלגנטית שמתאימה אפילו להגשה לאורחים. זוהי אלטרנטיבה נהדרת לסלט טונה (להתראות מיונז!), הפסטה קלה וטעימה, וה... קרא עוד

פסטה פנה, טונה, עגבניות שרי, צלפים, חסה רומית, פירורי לחם...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 1108
מְחַבֵּר:
מטבל דגים מעושניםצפיות: 542

מולי יה הציגה מתאבן בעל השפעה יהודית עדינה, כמו מנות רבות אחרות במסעדה החדשה שלה, ברני'ס, במינסוטה. מטבל זה מעושן, קרמי, בהיר ומעט עשבוני. הוא עשוי מדג לבן מעושן וטעים. קרא עוד

סלמון מעושן, לחם שיפון, טוסט, סלרי, מיונז, שמנת חמוצה, בצל ירוק, צלפים, לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 251
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
טארטלטים מבצק פילו עם סלמון מעושןצפיות: 1,020

טארטלטים מבצק פילו הם מוצר נהדר לשמור במקפיא כחטיף טעים בכל עת. אחד השילובים הטעימים ביותר למליות טארטלטים הוא גבינת שמנת, סלמון מעושן ו... קרא עוד

טארטלטים, גבינת שמנת, סלמון מעושן, קרם פרש, גרידת לימון, שמיר, צלפים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 45 תכולה קלורית: 82
מְחַבֵּר:
סלט עם רוטב חזרתצפיות: 495

חסה קטנה ואנדיב אפילו לא צריך לקצוץ לסלט הזה. פשוט הפרידו את ראשי העלים לעלים וערבבו אותם עם שאר הירקות ברוטב שמנת חמוצה קל וחזרת. צלפים מטוגנים הם גולת הכותרת של הסלט הזה. חמצמצים ופריכים, הם מושלמים... קרא עוד

סלט אנדיב, אפונת סוכר, חסה, צנון, שמיר, חזרת, חרדל דיז'ון, קרם פרש, גרידת לימון, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
ביצים ירוקות וחזירצפיות: 534

חזיר מטוגן בבלילה פריכה מוגש עם רוטב ביצים ירוקות עם צלפים, חמוצים ועשבי תיבול טריים. מתכון זה הופך חזיר וביצים סטנדרטיים למנה ראשונה פרועה שנראית יוצאת דופן, אך שילוב הטעמים... קרא עוד

חזיר, ביצים, מלפפון כבוש, צלפים, חרדל דיז'ון, טרגון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 449
מְחַבֵּר:
אורקייט עם שום מטוגן, צלפים וקרוטוניםצפיות: 442

פסטה אורצ'יטה מתובלת בשמן זית שום מתוק וחריף ומעליה פירורי לחם קלויים. בשילוב עם גבינת פרמזן מגוררת, רוטב השום מעניק לפסטה טעם מורכב והופך אותה לתוספת נפלאה לכל שולחן חג. קרא עוד

פסטה אורצ'יטה, פירורי לחם, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, צלפים, אנשובי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 522
מְחַבֵּר:
טמאלס דלעתצפיות: 431
תוֹכֶן:

טמאלס מקסיקניים הם חתיכות קטנות של בצק תירס עם מילויים, עטופות בקליפות תירס ומאודות. טמאלס קטנים מושלמים למסיבות, בעוד שגדולים יותר הם דרך נהדרת להפתיע אורחים עבור - קרא עוד

דלעת, קליפות תירס, צימוקים, גרידת תפוז, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, זיתים, צלפים, כמון...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12 תכולה קלורית: 484
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
טוסטים עם עגבניות שרי צלויות ויוגורט פרמזןצפיות: 753

עגבניות שרי מטוגנות באיטיות בשמן זית עד שהן כמעט מתפוצצות לחלוטין, ולאחר מכן מוגשות על פרוסות לחם קלויות מרוחות ביוגורט פרמזן. לטעם חמצמץ יותר, ניתן להוסיף פטרוזיליה קצוצה ליוגורט. קרא עוד

עגבניות שרי, שום, טימין, גבינת פרמזן, צלפים, טוסט, יוגורט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 303
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט פסטה אורזו עם עגבניות וזיתים שחוריםצפיות: 728
תוֹכֶן:

עגבניות שרי מתוקות, עשבי תיבול טריים ריחניים, גרגירי חומוס רכים, גבינת פטה שמנתית וזיתים מלוחים משלימים זה את זה בצורה מושלמת בסלט פסטה אורזו עשיר זה. תיהנו ממנו כמנה ראשונה או כתוספת לסרדינים ים תיכוניים. קרא עוד

פסטה אורזו, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, חומץ יין, חרדל דיז'ון, פלפלי פפרונצ'ינו, מלפפון כבוש, גבינת פטה, טרגון, בזיליקום, אורגנו, צלפים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
חומוס לימון ושמירצפיות: 428

שמיר, שום ולימון מעניקים לחומוס הזה ניחוח סקנדינבי. הוא עשוי מחומוס מיובש, לא משומרים, מה שנותן למטבל מרקם קרמי, וכף יוגורט הופכת אותו לחלק עוד יותר. הגישו את החומוס עם גרגירי חומוס מעושנים... קרא עוד

חומוס, טחינה, מיץ לימון, צנון, שמיר, יוגורט, צלפים...
זְמַן: 9 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 254
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קרפצ'יו עגבניותצפיות: 811

הקרפצ'יו הצמחוני של אינה גרטן הוא סלט של עגבניות פרוסות דק, מקושט ברוטב פלר דה סל, צלפים, בזיליקום, פרמזן ופלפל שחור. הוא מוגש עם רוטב משיי תוצרת בית. כדי להעריך אותו במלואו... קרא עוד

עגבניות סלט, גבינת פרמזן, צלפים, אנשובי, חרדל דיז'ון, בזיליקום, פלר דה סלט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 683
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה בסגנון איטלקיצפיות: 782

כרובית צלויה אהובה בזכות טעמה האגוזי הנעים והרבגוניות שלה. היא משתלבת נהדר עם שילובים רבים של עשבי תיבול ותבלינים, אך נותרת תוספת דלת קלוריות. עגבניות אדומות ועשבי תיבול טריים מוסיפים נגיעת צבע. קרא עוד

כרובית, עגבניות שרי, צלפים, לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 114
מְחַבֵּר:
פיקאטה דגים ללא גלוטןצפיות: 548

סוף סוף, תוכלו ליהנות מרוטב פיקאטה לדגים ללא קמח! רוטב קליל זה, עם רמזים חמצמצים ומלוחים מצלפים ופלחי לימון, יאיר כל דג לבן רך. מתאים למתכון זה כולל פלונדר, טלפיה ודגיגים כחולים. קרא עוד

דג פלונדר, יין לבן, צלפים, לימון, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 323
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
בייגל אפוי בסלצפיות: 759
תוֹכֶן:

כדי להפוך את ארוחת הבוקר למיוחדת לכל המשפחה, הכינו "ביצה בסל" בבייגל. שברו ביצה במרכזו של בייגל רך, והכניסו אותו לתנור. בזמן שהביצה מתקשה, הבייגל ישחים בתחתית, מה שיהפוך אותו לטעים. הגישו. קרא עוד

ביצים, מיץ לימון, סלמון מעושן, פלפל קאיין טחון, צלפים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 536
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בסגנון יווניצפיות: 675

מנה פשוטה להפליא זו משרה על ירכי עוף אפויות את הטעמים התוססים של סלט יווני קלאסי. פשוט ערבבו עם העוף מרכיבים כמו זיתים, צלפים ועגבניות שרי ואפו עד שהעוף רך. קרא עוד

ירכי עוף, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, גבינת פטה, אורגנו, חומץ יין, צלפים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 791
מְחַבֵּר:
כריכי סלט חומוסצפיות: 350

אם אתם אוהבים כריכים, הכינו אותם לא רק טעימים אלא גם בריאים במיוחד! טוסט שתי פרוסות לחם מחיטה מלאה וסלט חומוס עשיר עם גרעיני דלעת וקייל טרי ביניהן. ל... קרא עוד

חומוס, מיץ לימון, שמיר, צלפים, קייל, לחם מחיטה מלאה, כורכום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 196
מְחַבֵּר:
מרק עוף סמיך עם תפוחי אדמה ותירסצפיות: 515

רגלי עוף עסיסיות מבושלות על אש קטנה עם תירס ותפוחי אדמה צבעוניים ליצירת מרק סמיך וטעים בדומה לאחיאקו, מאכל קולומביאני פופולרי במסעדות בבוגוטה. המגע האחרון הוא שמנת חמוצה וצלפים. הם מיד... קרא עוד

שוקיים עוף, תפוחי אדמה כחולים, תירס, אבוקדו, פלפל הבנרו, עלי דפנה, צלפים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
אורז כרובית סיציליאני בריאצפיות: 1 229

פילאף קל ואוורירי זה עם צימוקים, גרידת לימון ואגוזים קל לאכילה מבלי להתפשר על הגזרה שלכם, כי הוא עשוי עם כרובית! הכרובית טוחנת עד שהיא קצוצה דק ואז מוסיפה לפילאף במקום אורז. קרא עוד

כרובית, שקדים, פיסטוקים, צימוקים, פטרוזיליה, גרידת לימון, צלפים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר:
פיצה עם כרובית, רוטב עגבניות וזיתיםצפיות: 471

כרובית רכה, עגבניות מתוקות וחמצמצות, זיתים מלוחים ופלפלי צ'ילי חריפים משלימים זה את זה בצורה מושלמת בפיצה העשירה הזו. אנשובי הוא אופציונלי, אך אל תדלגו על שלב זה. הם משפרים את הטעם של כל המרכיבים, והפיצה... קרא עוד

כרובית, עגבניות, זיתי קלמטה, בצק שמרים, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גרידת לימון, צלפים, אנשובי, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 745
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית בחמאה עם צלפיםצפיות: 939

סטייקי הכרובית האלה נהדרים כתוספת, אבל הם גם בשריים ומשביעים מספיק כדי להיות המנות העיקריות בצלחת שלכם. המתכון הזה דורש שני סטייקים כמנה ראשונה. הגישו את הסטייקים עם כף של חריף... קרא עוד

כרובית, צלפים, גרידת לימון, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 231
מְחַבֵּר:
עוף במרינדת הדרים עם תפוחי אדמה ים תיכונייםצפיות: 653
תוֹכֶן:

העוף מושרה בתערובת של מיצי תפוז ולימון עם גרידת תפוחים, לאחר מכן נאפה בתנור, וכתוצאה מכך מתקבל עוף עסיסי וטעים מאוד. השתמשו במרינדה הנותרת להכנת רוטב מהיר לעוף. הגישו עם תפוחי אדמה מטוגנים ו... קרא עוד

ירכי עוף, תפוחי אדמה, צלפים, גרידת לימון, מיץ תפוזים, זיתים, גבינת פטה, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1200
מְחַבֵּר:
רוסטי עם פרחי סלמון מעושןצפיות: 625

פנקייק רוסטי תפוחי אדמה פריך עם פרוסות דקות של סלמון מעושן הוא פינוק בראנץ' מדהים לאירוע מיוחד. מגישים עם בצל סגול, קרם פרש ופלחי לימון לזילוף. קרא עוד

תפוחי אדמה, סלמון מעושן, צלפים, קרם פרש, גהי, לימון...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
ספגטי קרבונרה עם פסטרמה וציפוי פרג ושומשוםצפיות: 761

כשטעמים של מעדניית בשרים יהודית קלאסית ופסטה קרבונרה איטלקית נפגשים בקערה אחת, אתם בטוח תרצו עוד! גולת הכותרת של המנה הזו היא תוספת הבייגל (תערובת של פרג, שומשום, בצל מיובש ושום). יחד איתו - קרא עוד

ספגטי פסטה, פסטרמה, צלפים, ביצים, גבינת פרמזן, גבינת שמנת, בצל ירוק, בצל מיובש, פרג, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 666
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה עם רוטב אלת ירוקהצפיות: 667

"אלת ירוקה" היא רוטב מרענן של שמנת חמוצה ומיונז עם זר שלם של עשבי תיבול טריים ארומטיים, שטעמם משופר על ידי פילה אנשובי. נסו אותו בסלט תפוחי האדמה הבא שלכם, וזה ייראה כמו משהו חדש לגמרי. קרא עוד

תפוחי אדמה, סלרי, בצל ירוק, שמנת חמוצה, טרגון, מיץ לימון, אנשובי, צלפים, ביצים, בייקון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 345
מְחַבֵּר:
סלמון עם תפוחי אדמה על תבנית אפייה אחתצפיות: 632

אפו פילה סלמון ותפוחי אדמה עם בצל ופלפלים על אותו תבנית אפייה, ולא תצטרכו לחכות שהתוספת תתבשל: ארוחת ערב שלמה תצא מהתנור. הכינו רוטב יוגורט קרמי וחמצמץ במיוחד לדג עם - קרא עוד

סלמון, תפוחי אדמה, צלפים, תיבול אולד ביי, יוגורט, פלפל, גרידת לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, מביצים, .
מְחַבֵּר:
ביצים מטוגנות עם בצל ירוקצפיות: 561

בצל ירוק וצלפים מעניקים לביצים השטניות האלה צבע עשבוני עז וטעם חמצמץ-חריף נפלא. כדי למלא בצורה מסודרת את חלבוני הביצה במלית, זלפו אותה באמצעות שק זילוף או שקית ניילון עם הפינה גזורה. יפה, אך... קרא עוד

ביצים, בצל ירוק, פטרוזיליה, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 59
מְחַבֵּר:
צדפות ים עם כרוב מבושל ורוטב צלפיםצפיות: 921

צדפות ים נצלות בתנור ומוגשות עם כרוב מבושל. פירות הים העדינים זקוקים לכמה דקות בלבד לבישול מלא, לכן יש לשים לב היטב כדי להימנע מבישול יתר. מה שהופך את המנה הזו לטעימה באמת הוא הקלות... קרא עוד

צדפות, כרוב לבן, צלפים, חומץ תפוחים, צימוקים, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 403
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שניצל וינה עם חמאה חומה לימון-ליים, פפריקה וביצים מטוגנותצפיות: 739

שניצל זה מקבל את טעמו המיוחד מפירורי לחם ביתיים העשויים מתערובת של בייגלה, חלה ובריוש. מגלגלים את צלעות העגל בתוכם, מטגנים עד שהן פריכות ומגישים עם חמאה חומה בטעם לימון-ליים וצלפים. קרא עוד

עגל, ביצים, פירורי לחם, אנשובי, לימון, צלפים, פטרוזיליה, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1139
מְחַבֵּר:
סלמון מעושן עם צלפים ושמיר על גריל גלולותצפיות: 1 129

פילה סלמון מעושן קלות קל להפליא להכנה ומתבשל תוך 20 דקות בלבד על גריל פלטות. לפני הצלייה, מרחו את הדג ברוטב טעים העשוי מצלפים, שמיר, שום, לימון ומרכיב סודי: קרא עוד

סלמון, צלפים, מיונז, שמיר, דבש, גרידת לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 155
עוף קייג'ון במרינדה יבשה על גריל גלולותצפיות: 1,048

מרינדה יבשה היא דרך נהדרת להשרות עוף במהירות (ובנקייה). התוצאה טעימה וטעימה בדיוק כמו מרינדה נוזלית. מי מלח יבשים - רק מלח ופלפל - גם יעבדו, אבל קצת קייג'ון טעים... קרא עוד

עוף, תיבול קייג'ון, פפריקה, גרגירי שום, פלפל קאיין טחון, אורגנו, טימין, פלפל שחור, מלפפון כבוש, צלפים...
זְמַן: 13 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 774
קטגוריות: סלטים, לָדוּג, עם לחם, .
מְחַבֵּר:
פנצנלה עם שרימפסצפיות: 2,629

פנצנלה, סלט לחם איטלקי קלאסי, הוא דרך נהדרת ליהנות מעגבניות קיץ בשלות במלוא תפארתן. גרסה זו משופרת עם מלפפונים פריכים, עשבי תיבול, חומוס ורוטב תוסס. היא גם משתלבת בצורה מושלמת עם: קרא עוד

שרימפס, חומוס, מלפפונים, עגבניות, חומץ יין, חרדל דיז'ון, צלפים, לחם צ'יאבטה, שמיר, פטרוזיליה, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
סלט עם טונה מטוגנת בקלתית שומשום ווסאביצפיות: 1 228
תוֹכֶן:

עבור רבים, בישול דגים ופירות ים נשמע מאיים, אבל המתכון הזה מוכיח שזה לא! הדבר החשוב ביותר הוא להשתמש רק במוצרים איכותיים. עבור מתכון זה או כל מתכון אחר, טונה צהובת הסנפיר חייבת להיות טרייה מאוד. קרא עוד

טונה, תערובת סלט, גזר, מלפפונים, עגבניות, צלפים, אבוקדו, לימון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1177
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סנאפר שלם צלוי עם סלסת ורקרוזנהצפיות: 733
תוֹכֶן:

סנאפר עם סלסת ורקרוזנה הוא מאכל מסורתי ממדינת ורקרוז במקסיקו, המשקף השפעות קולינריות שונות. מאחר שמדינת ורקרוז ועיר הנמל שלה היו ממוקמות בצומת של נתיבי סחר בין אמריקה לאירופה, המטבח שלה... קרא עוד

סנאפר אדום, פלפל, עגבניות שרי, פלפל סראנו, זיתים, צלפים, ליים, אורגנו, טימין, כוסברה, אנאטו...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר:
הדוק בריא בסגנון ים תיכוני בתנורצפיות: 1 128

הדוק הוא דג לבן רך ומוצק, הדומה לדג בקלה. במתכון זה, הוא נאפה בצורה מושלמת על רוטב של עגבניות שרי מתוקות, צלפים מלוחים וזיתים. מגישים עם לחם שום קלוי לארוחה קלה. קרא עוד

בקלה, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, צלפים, שום, דבש, יין לבן, טוסט, תיבול איטלקי, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 364
קטגוריות: סלטים, חַם, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה חם עם סלמון ברוטב יוגורט שמירצפיות: 856

סלט תפוחי אדמה מעולם לא היה כל כך קל, טרי ובריא! הוא עשוי מתפוחי אדמה חדשים, ארוגולה טרייה, שעועית ירוקה מאודת, סלמון אפוי רך, ומרוטב עם יוגורט יווני ושמיר. אם אתם משתמשים בסלט טרי... קרא עוד

סלמון, תפוחי אדמה, שעועית ירוקה, ארוגולה, צלפים, יוגורט, מיץ לימון, שמיר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 306
מְחַבֵּר:
כרובית בחמאה עם לימון וצלפיםצפיות: 829

כרובית מאודת מהווה את נייר הכסף הנייטרלי המושלם לרוטב חמאת לימון-שום חם עם צלפים, אשר מעניק לירקות זר של טעמים תוססים. תנו לכרובית לספוג מעט את הרוטב ו... קרא עוד

כרובית, צלפים, אנשובי, לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ריבה ירוקהצפיות: 586

אם הירקות שלכם במקרר מתחילים לקמול, הגיע הזמן לתת להם הזדמנות נוספת! לא תוכלו להכין סלט יפהפה, אבל אפשר להכין ריבה תוססת ומלוחה למנות ראשונות. זוהי הדרך המושלמת לשמור גם ירקות צפופים (קייל, מנגולד) וגם ירקות עדינים - קרא עוד

קייל, מנגולד, עלי קולרד, פטרוזיליה, כוסברה, בזיליקום, טרגון, שום, זיתי קלמטה, צלפים, סוכר, פתיתי פלפל אדום, מיץ לימון, חומץ יין אדום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: כף אחת. תכולה קלורית: 241
מְחַבֵּר:
קציצות הסרטנים הטובות ביותרצפיות: 706
תוֹכֶן:

לביבות הסרטנים האלה עשויות מבשר סרטנים אמיתי ומכמה מרכיבים נוספים, כולל פירורי לחם וקצת מיונז לקשירה, כמו גם תבלינים ארומטיים. מכיוון שבשר הסרטנים כאן הוא... קרא עוד

בשר סרטנים, רוטב טרטר, פירורי פנקו, תיבול אולד ביי, חרדל דיז'ון, מלפפון כבוש, גרידת לימון, צלפים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 301
קטגוריות: סלטים, עם לחם, .
מְחַבֵּר:
פנזנלהצפיות: 581

סלט איטלקי קיצי זה מוכן תוך דקות. בזמן שאתם קולים את קוביות הלחם בתנור, קצצו את העגבניות, הבצל הסגול והבזיליקום. הוסיפו את הקרוטונים והצלפים שהתקררו, והוסיפו שמן זית וחומץ יין אדום לסלט. כאשר - קרא עוד

לחם לבן, עגבניות, בצל סגול, חומץ יין, בזיליקום, צלפים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פיקאטה עוף הכי טובהצפיות: 612

במתכון הפיקטה האיטלקי הזה, חזה עוף, שלעתים קרובות יכול להיות יבש או חסר טעם, יוצא עסיסי ורך להפליא. הסוד הוא לתבל את נתחי העוף בנדיבות במלח ופלפל שחור ולתת להם להשריה במשך 1-2 דקות. קרא עוד

חזה עוף, יין לבן, צלפים, לימון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 195
מְחַבֵּר:
פוטנסקה עוף בעטיפות נייר כסףצפיות: 471

מנות המוגשות באריזות אישיות תמיד נראות מקוריות ומרשימות. האורחים בדרך כלל נהנים מהרגע המסקרן הזה, כמו גם מההזדמנות לפתוח את האריזה שלהם ולשאוף את כל הניחוחות הקסומים. ועבורכם, זה נהדר... קרא עוד

חזה עוף, ארטישוק, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, צלפים, גבינת פרמזן, קרוטונים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 653
מְחַבֵּר:
פינצ'וס עם תפוחי אדמהצפיות: 765

ברים של טאפאס ספרדיים מגישים בדרך כלל פינטקסו, חטיפים קטנים המוחזקים יחד בעזרת קיסמי שיניים (פינצ'ו פירושו "שיפוד" בספרדית). פינטקסו שונים מטאפאס מפורסמים יותר לא רק בשיפוד המוכנס, אלא גם בהצגה האלגנטית שלהם. נסו אותם: קרא עוד

תפוחי אדמה, נקניקיית צ'וריסו, גבינת מנצ'גו, זיתים, צלפים, זרעי שומר, מיונז...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שלושה רטבים לטבילה על בסיס פיצהצפיות: 641
תוֹכֶן:

למתאבנים במסיבת בית, הכינו שלושה מטבלים פשוטים עם טעמי פיצה פופולריים. עבור שלושתם, הכינו את אותו בסיס רוטב עגבניות ופלפל, ולאחר מכן הוסיפו תוספות שונות לכל גרסה. המטבל הראשון יהיה מטבל ארטישוק. קרא עוד

ארטישוק, פטריות כבושות, עגבניות מיובשות, זיתים, צלפים, רוטב עגבניות, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, בזיליקום, נקניקיית פפרוני, סלמי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר:
אג'יאקו: מרק תפוחי אדמה קולומביאני עם עוף ותירסצפיות: 1,530

אג'יאקו הוא מרק קולומביאני מסורתי שניתן למצוא בכל מסעדה ברחבי בוגוטה. אחד המרכיבים העיקריים שלו הוא תפוח אדמה. בדרך כלל מוסיפים למרק כמה סוגי תפוחי אדמה, לעתים קרובות שלושה, אך במתכון זה משתמשים בתפוחי אדמה צהובים. קרא עוד

שוקיים עוף, בצל, שום, עלי דפנה, כוסברה, בצל ירוק, רוטב חריף, עגבניות, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, תפוחי אדמה צהובים, תירס, אבוקדו, שמנת חמוצה, קרם פרש, צלפים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
כריכי תה עם דג לבןצפיות: 899

כריכים מיניאטוריים אלה מזכירים צ'יקטי ונציאני, מנות ראשונות קלות המוגשות בדרך כלל עם כוס יין או בירה. כמו כל כריכי התה המסורתיים, כריכים אלה עשויים מלחם לבן ללא קרום ומעליהם מילוי סלט דגים. קרא עוד

לחם לבן, סלמון מעושן, חרדל דיז'ון, ארוגולה, פלפל פימנטו, צלפים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 כריכים
מְחַבֵּר:
נתח חזיר עם תפוחי אדמה במחבת ברזל יצוק, בסגנון פרובנסצפיות: 1,818

מנה פרובנסלית פשוטה אך אלגנטית זו מבושלת כולה במחבת ברזל יצוק אחת: צלעות חזיר ללא עצמות מטוגנות במחבת, תפוחי אדמה ורוטב עגבניות שרי קל עם זיתים, צלפים וטימין ביין לבן. קרא עוד

תפוחי אדמה, נתח חזיר, זיתי קלמטה, צלפים, שום, טימין, עגבניות שרי, יין לבן, ציר, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 486
מְחַבֵּר:
פיצה קישואים עם פסטו ארוגולהצפיות: 577
תוֹכֶן:

פסטו ארוגולה ואגוזי לוז ביתי, מוצרלה טרייה וקישואים קטנים הם שלושת המרכיבים העיקריים שהופכים את הפיצה הזו לטעימה להפליא ושונה מכל פיצה שאכלתם אי פעם. היא עשויה מבצק ביתי, אבל כדי... קרא עוד

קמח לחם, בצק שמרים, קישואים, רוטב פסטו, אגוזי לוז, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, ארוגולה, צלפים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 871
מְחַבֵּר:
צ'אר מטוגן עם חמאת לימון וצלפיםצפיות: 904

פילה צ'אר ארקטי מטוגן במחבת מוגש עם חמאת לימון חמצמצה וצלפים, קרוטונים ושעועית ירוקה מולבנה בצד. קל להכנה, ללא טרחה ומושלם לארוחת ערב קלה. קרא עוד

פילה דג, גרידת לימון, שעועית ירוקה, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
המבורגרים של צ'אר ארקטיצפיות: 544

דג צ'אר ארקטי, כמו סלמון, מכין קציצות המבורגר מעולות, עסיסיות וקצת חמצמצות הודות לתוספת צלפים, גרידת לימון וחרדל גרגירי. מגישים אותן על בייגל דק עם ארוגולה, חמוצים מהירים ו... קרא עוד

פילה דג, מלפפונים, עגבניות, ארוגולה, חומץ אורז, בצל סגול, גרידת לימון, חרדל מלא, שמיר, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 217
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מילוי לחם "טמאלה"צפיות: 424

תבשיל זה שונה ממילוי לחם אמריקאי מסורתי להודו הן במרכיביו והן במראהו, אך כתוספת לעוף צלוי, הוא לא פחות מפואר. התוספת מוכנה בסגנון המאכל המסואמריקאי, טמאלס תירס. קרא עוד

קמח תירס, פלפל פובלנו, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בצל ירוק, גרידת תפוז, פלנטיין, בננות, צלפים, כמון, שומן חזיר...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 310
מְחַבֵּר:
עוף מרבלה בסיר בישול איטיצפיות: 1 101

מאכל חגיגי קלאסי זה מוכן מתחילתו ועד סופו בסיר בישול איטי. צלפים וזיתים מלוחים, יחד עם משמשים מיובשים מתוקים וקורט סוכר חום, יוצרים את השילוב המושלם של טעמים, והכל ביין לבן מצומצם. המתכון דורש: קרא עוד

ירכי עוף, יין לבן, זיתי קלמטה, משמשים מיובשים, אורגנו, צלפים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 971
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סול מטוגן ברוטב מינייהצפיות: 732

"דג סול מטוגן הוא אחד המנות האהובות עליי", מודה ג'פרי זקריאן. "זה מזכיר לי בעיקר את ניו יורק, עם המסעדות האגדיות שלה שמגישות את המנה הזו, במיוחד בחגים. אני אוהב את הצגת הדג, ו-" קרא עוד

קמח, סול, גהי, חמאה, מיץ לימון, צלפים, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 215
מְחַבֵּר:
תבשיל ספגטי במחבתצפיות: 1,044

קדירה פשוטה להפליא זו מוכנה במחבת המתאימה לתנור. תחילה מטגנים את הביצים, לאחר מכן מוסיפים ספגטי מבושל, מפזרים מוצרלה ופרמזן מגוררות, וצולים. קרא עוד

ספגטי פסטה, צלפים, צימוקים, פתיתי פלפל אדום, חמאה, ביצים, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 262
מְחַבֵּר:
דג מטוגן עם קפונטה חמוצה מתוקהצפיות: 717

קפונטה סיציליאנית היא תבשיל ירקות מהיר העשוי מחצילים, מבושל על אש קטנה עם עגבניות, בצל, סלרי וצלפים. מתכון זה משתמש בדבש וחומץ יין ליצירת טעם מתוק-חמוץ נפלא שמתאים באופן מושלם ל... קרא עוד

בקלה, חצילים, עגבניות שרי, סלרי, בצל סגול, חומץ יין, צלפים, דבש, בגט, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
כריך ראובן צמחוניצפיות: 1,311
תוֹכֶן:

כריך ראובן החם המסורתי הוא שילוב טעים של לחם שיפון, קורנביף, כרוב כבוש, גבינה שוויצרית מותכת ורוטב מיונז (רוטב רוסי). גרסה צמחונית זו עשויה ללא בשר, אך ניתן... קרא עוד

לחם שיפון, גבינה שוויצרית, כרוב כבוש, מלפפון כבוש, רוטב צ'ילי, מיונז, פלפל אנגלי, שמיר, צלפים, מיץ לימון, תפוחים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קרוקטים סלמון עם רמולדצפיות: 1,395

קרוקטים פריכים וטעימים אלה עשויים בעיקר ממוצרי מזון בסיסיים: סלמון משומר, רטבים, תבלינים, ירקות כבושים וקמח. טעים וחסכוני! הניחו לקרוקטים להתייצב במקפיא לפני הטיגון כדי שהם... קרא עוד

סלמון, פירורי לחם, מלפפון כבוש, חרדל דיז'ון, רוטב חריף, אבקת שום, תיבול קייג'ון, בצל ירוק, צלפים, פפריקה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
ספגטי שיער מלאך ברוטב עגבניותצפיות: 3,355

פסטה עם שיער מלאך מבושלת ברוטב איטלקי נפלא בשם "פוטנסקה". למנה זו, תצטרכו בעיקר רק מרכיבים עמידים: עגבניות משומרות, אנשובי, צלפים, זיתים, תבלינים, פרמזן ושום. אז... קרא עוד

פסטה קפליני, עגבניות שרי, אנשובי, צלפים, זיתים, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
פסטה פוזילי מהירה עם עגבניות בסיר אחדצפיות: 2,740

הפסטה האיטלקית הקלה במיוחד הזו היא הפתרון המושלם לארוחת ערב באמצע השבוע, כשאתם רוצים לפנק את יקיריכם בארוחה טעימה אחרי יום עבודה ארוך, בלי כל הטרחה. הפסטה והרוטב מתבשלים יחד בסיר אחד. פשוט ערבבו הכל יחד. קרא עוד

פסטה ספירלית פוזילי, עגבניות מיובשות, צלפים, שום, גבינת ריקוטה, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס פוטנסקה על תבנית אפייהצפיות: 2 134

הכינו ארוחת ערב טעימה ומהירה בסגנון איטלקי על תבנית אפייה. שרימפס גדול נאפה על תבנית אפייה אחת עם כל המרכיבים של פסטה פוטנסקה מסורתית: בצל סגול, עגבניות שרי, זיתים שחורים, צלפים, והכל ברוטב. קרא עוד

שרימפס, עגבניות שרי, לחם מחמצת, זיתים, גבינת פרמזן, צלפים, אנשובי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פיצה ביתית עם בסיס פריך במחבתצפיות: 4,714
תוֹכֶן:

הכינו פיצה מפנקת בבית במחבת ברזל יצוק. היא תהיה טעימה, עסיסית ועם קרום פריך במיוחד, ממש כמו בפיצריה יוקרתית. אם כבר יש לכם את הבצק, ההכנה לא תיקח לכם יותר מחצי שעה. כמובן, אין צורך... קרא עוד

בצק שמרים, נקניקיות מטוגנות, גבינת מוצרלה, גבינת פקורינו רומנו, עגבניות מיובשות, פלפל קלברי (מחית), בצל שומר, קייל, ארוגולה, מיץ תפוזים, זיתים, צלפים, בצל סגול, דבש, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ארוחת ערב דיאטטית של בס ים וירקות מבושלים בייןצפיות: 2,866

למתכון הזה, אלי קריגר השתמשה בפילה של לברק ים, אבל אפשר לטגן כל דג לבן בעל בשר מוצק. עם טעמו העדין והכמעט ניטרלי, דג לבן מהווה בסיס מצוין לרוטב ירקות תוסס העשוי מעגבניות, זיתים ו... קרא עוד

לברק, תרד, עגבניות, צלפים, בצל, זיתים, יין לבן, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 250

בְּחֲזָרָה קָדִימָה

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון