שלושה רטבים לטבילה על בסיס פיצה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
למתאבנים במסיבת בית, הכינו שלושה מטבלים פשוטים עם טעמי פיצה פופולריים. שלושתם מתחילים עם אותו בסיס עגבניות ופפרוני, ואז מוסיפים תוספות שונות לכל גרסה. המטבל הראשון כולל ארטישוק, צלפים ופרמזן. השני כולל זיתים, פטריות ואורגנו, והשלישי עמוס בחתיכות עגבניות מיובשות, פפרוני ובזיליקום ארומטי. כל כך הרבה מגוון למנה ראשונה בלי הטרחה! הגישו את המטבלים עם מקלות גבינה מטוגנים לטבילה.
ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 14 מנות
קלוריות 277, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 57 מ"ג, נַתרָן 812 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
גודל מנה: 1 מתוך 14 מנות
קלוריות 277, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 57 מ"ג, נַתרָן 812 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
רכיבים:
מקלות גבינה ובסיס למטבל
- חבילה אחת (680 גרם) של מקלות מוצרלה קפואים מצופים בפירורי לחם
- כף אחת של שמן זית כתית מעולה
- 1 כוס פפרוני קצוץ (כ-220 גרם)
- 2 שיני שום קטנות, קצוצות דק
- קופסה אחת (800 גרם) של רסק עגבניות
- 0.5 כפיות אורגנו מיובש
- 1/4 כפית פתיתי פלפל אדום
תוספי תזונה
- 1/4 כוס ארטישוק פרוס כבוש, קצוץ דק
- 2 כפות צלפים קצוצים + 2 כפיות מי מלח
- 2 כפות ליטר פרמזן מגורר
- 0.5 כוסות זיתים שחורים מגולענים, קצוצים דק
- 1/4 כוס פטריות כבושות, קצוצות דק
- אורגנו מיובש, לפיזור
- פתיתי פלפל אדום, לפיזור
- 1/4 כוס עגבניות מיובשות בשמן זית, קצוצות דק
- 1/4 כוס עלי בזיליקום טריים, קצוצים דק
- 2 כפות ריקוטה טרייה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
ארטישוקים, פטריות כבושות, עגבניות מיובשות, זיתים, צלפים, רוטב עגבניות, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, פתיתי פלפל אדום, אוֹרֶגָנוֹ, בָּזִילִיקוּם, נקניקיית פפרוני, נַקנִיק
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מקלות גבינה ובסיס למטבל:
הכינו מקלות גבינה לפי הוראות היצרן.
בינתיים, הכינו את בסיס המטבל.:
מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הפפרוני ומבשלים תוך כדי ערבוב עד לקבלת פריכות בקצוות, 1-2 דקות. מעבירים חצי מכמות הפפרוני לצלחת בעזרת כף מחוררת ומניחים בצד. מוסיפים את השום ומבשלים עד להזהבה, כ-30 שניות.
שלב 2 - מוסיפים רסק עגבניות, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, 1/2 כפית מלח ו-1/2 כוס מים. מביאים לרתיחה על אש בינונית ומבשלים על אש קטנה עד שהרוטב מסמיך, כ-10 דקות. שלב 3
- תוספי תזונה:
מחלקים את רוטב המטבל לשלוש קערות (בערך כוס אחת למנה). שמים את הארטישוקים, הצלפים, מי המלח וכף אחת של גבינת פרמזן בקערה הראשונה ומפזרים את כף הפרמזן הנותרת.
שלב 4 - זרקו את הזיתים והפטריות לקערה שנייה ופיזרו אורגנו ופתיתי פלפל אדום. זרקו את העגבניות המיובשות, יתרת הפפרוני ורוב הבזיליקום לקערה שלישית. מעל מפזרים את הריקוטה והבזיליקום הנותר. שלב 5
- מניחים את מקלות הגבינה על מגש ומגישים עם רטבים.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / חטיפים מהירים / מנות חגיגיות / מנות למסיבה / מְתַאֲבנִים / חטיפי בירה / מגוון מתאבנים / חטיפים עם רטבים / מתאבנים ירקות / רטבים / מטבלים / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
פיצות מיני אלפרדו תרד באנגלית
בצק פיצה במכונת לחם
מיני פיצות קלות לשימוש עתידי
בסיס פיצה
פיצה הוואית על מדורה
קרוטונים בטעם פיצה
מיני פיצות על האשבראון
פיצה עוף באפלו וגבינה כחולה
לחמניות נקניקיות בטעם פיצה
כדור גבינה עם תוספות לפיצה
פיצות מיני פולנטה
רוטב פיצה "מרינרה"
רוטב פיצה
טאקו בטעם פיצה
פיצה קציצות
פיצה דקה ופריכה
פיצה עם אפרסקים ואוכמניות
פיצה כרובית (בסיס ירקות ל
פיצה המבורגר עם פפרוני
מתכון פיצה קל בבית
מיני פיצות עם סלק וגבינה
בצק פיצה
רוטב עגבניות פשוט לפיצה
פיצה בסגנון ניו יורקי עם בצק דק
פיצה מקסיקנית
פיצות מיני עוף
חומוס בטעם פיצה
בצק פיצה בסיסי
פיצות עוף בצורת מאפינס
רוטב עגבניות לפיצה
מיני פיצות אביביות
בצק פיצה משמרים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






