סלט השף "אנטיפסטי"

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
בנוסף למרכיבים הבסיסיים של סלט השף הקלאסי - ביצים קשות וחסה - סלט זה ממולא במרכיבים טיפוסיים לאנטיפסטי איטלקי, מנה ראשונה המוגשת לפני המנה העיקרית. אלה כוללים ירקות ג'יארדיניירה כבושים, פרוסות דקות של סלמי וזיתים. לסלט משביע יותר, הוסיפו תפוחי אדמה מבושלים, והגישו את הכל עם ויניגרט יין אדום. הסלט המתקבל משביע מאוד, עסיסי ועשיר בטעם.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 400, שומן כולל 24 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 14 ג'., פחמימות 35 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 229 מ"ג, נַתרָן 811 מ"ג
קלוריות 400, שומן כולל 24 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 14 ג'., פחמימות 35 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 229 מ"ג, נַתרָן 811 מ"ג
רכיבים:
- 4 ביצים גדולות
- 2 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים וחתוכים לקוביות של 2 ס"מ.
- 2 כפות חומץ יין אדום
- כף אחת של חרדל גרגירי
- 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה
- 2 כפות. ג'יארדיניירה (ירקות כבושים איטלקיים), לשטוף ולקצוץ גס
- 60 גרם פרוסות דקות של סלמי, חתוכות לרצועות
- 1/4 כוס זיתים ירוקים קצוצים ללא מגולענים
- 1/4 כוס עירית טרייה קצוצה
- 110 גרם קייל קטן או עלי סלט מוצקים אחרים, קרועים (בערך 5 כוסות)
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מניחים את הביצים בסיר בינוני ומכסים במים עד לעומק של 5 ס"מ. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש קטנה במשך 10 דקות. מוציאים את הביצים בעזרת כף מחוררת ומעבירים אותן לקערה עם מי קרח כדי להתקרר. בינתיים, מניחים את תפוחי האדמה בסיר עם מי מלח, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש קטנה עד שהם רכים, כ-10 דקות. מסננים ושמים את תפוחי האדמה חמים. שלב 2
- בקערה גדולה, ערבבו את החומץ, החרדל, 1/4 כפית מלח ופלפל שחור לפי הטעם. טפטפו שמן זית תוך כדי טריפה עד לקבלת רוטב קרמי. הוסיפו את תפוחי האדמה, הג'יארדיניירה, הסלמי, הזיתים, הבצל הירוק והכרוב וערבבו היטב. קלפו את הביצים וחתכו כל ביצה לרבעים. הוסיפו לסלט וערבבו בעדינות.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מְתַאֲבנִים / מתאבנים של ביצים / סלטים / סלטים עם ביצים / מנות תפוחי אדמה / סלטי תפוחי אדמה / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
אנטיפסטי בקערות חסה
5 מתאבנים חגיגיים לראש השנה וחג המולד,
סלט פסטה עם מנות ראשונות איטלקיות
סלט עגבניות ירוקות ותותים
5 מתכוני שישליק יוצאי דופן
סלט גזר עם קשיו
צלחת אנטיפסטי
7 מנות ראשונות קלות על שיפודים
אנטיפסטי "עץ חג המולד"
אנטיפסטי על שיפודים
סלט אנטיפסטי עם ברוקולי בגריל
אנטיפסטי מהיר
סלט חומוס ורדיקיו
אנטיפסטי בסגנון קלברי
מתכוני תוספת לפיקניק וסלטים
סלט אנטיפסטי למנה ראשונה
אנטיפסטי עם שיפודי נקניקיות
אנטיפסטי לחם גבינה אפוי
סלט חצילים עם קייל וקרוטונים
סלט בצל בגריל בנייר כסף
סלט סלק אפוי
סלט סלק משומר
סלט פסטרמה ושיפון
סלט קפרזה עם טורטליני
סלט קפרזה
סלט באן מי וייטנאמי
סלט עם אנדיב ועגבניות
סלט מגנוליה
סלט אנטיפסטי
אנטיפסטי עם ירקות אפויים, נקניקיות וגבינה
סלט ירוק פשוט
חסה רומית
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






