מתכוני סלט בריאים לארוחת ערב

סלט חיטה מלאה עם שרימפס

הסלט הזה מאוד משביע, אבל לא תרגישו שאכלתם יותר מדי.

מַתכּוֹן: סלט חיטה מלאה עם שרימפס

סלט חם עם בקר ופלפל כבוש

הכינו סלט בסגנון מסעדה בבית. הניחו על חסה רומית סטייק צלוי, עגבניות, פטריות, קרוטונים מדגנים מלאים ורוטב פלפלים קרמי תוצרת בית.

מַתכּוֹן: סלט חם עם בקר ופלפל כבוש

סלט באפלו עם עוף ורוטב גבינה כחולה

לסלט הזה יש את כל מה שאתם אוהבים בכנפי באפלו עם מטבל גבינה, אבל במנה בריאה ודלה יותר בקלוריות.

מַתכּוֹן: סלט באפלו עם עוף ורוטב גבינה כחולה

סלט יווני עם כדורי בשר

כדורי בשר אלה משתמשים בצ'יפס פיתה במקום פירורי לחם, מה שמוסיף נופך מלוח ופריך לסלט הדשנה.

מַתכּוֹן: סלט יווני עם כדורי בשר

סטייק עם סלט טאבולה

סטייק יכול להיות חלק בריא מתזונה בריאה, אבל גודל המנה הוא המפתח. הגישו פרוסות סטייק כבושות עם ירקות ודגנים לארוחה שלמה ומאוזנת.

מַתכּוֹן: סטייק עם סלט טאבולה

סלט פירות ים

הוסיפו כף של מי מלח צלפים לרוטב כדי להוסיף טעם חמצמץ ומלוח לסלט פירות הים שלכם.

מַתכּוֹן: סלט פירות ים

סלט אביב עם עוף ותפוחי אדמה

השתמשו בעוף רוטיסרי קנוי כדי להכין במהירות סלט מושלם לאמצע השבוע. הוא עמוס בירקות עזים כמו עירית וטרגון.

מַתכּוֹן: סלט אביב עם עוף ותפוחי אדמה

שרימפס בחמאת תפוזים עם שומר וסלט תפוזים

שרימפס הוא מקור חלבון דל קלוריות. נגיעה של חמאה בטעם תפוז מוסיפה טעם עשיר לשילוב של שרימפס ושומר.

מַתכּוֹן: שרימפס בחמאת תפוזים עם שומר וסלט תפוזים

סלט פורל מעושן עם אשכוליות

אשכולית חמצמצה משתלבת היטב באופן מפתיע עם פורל מעושן, ירקות מרים ורוטב קרמי בסלט הדשן הזה.

מַתכּוֹן: סלט פורל מעושן עם אשכוליות

אנו ממליצים

סלט קיסר עם שרימפס בגריל

הפכו סלט קיסר קלאסי לארוחה דשנה על ידי הוספת שרימפס עסיסי ופלפל לימון צלוי.

מַתכּוֹן: סלט קיסר עם שרימפס בגריל

סלט צמחוני של השף

גרסה צמחונית זו של הסלט הקלאסי משתמשת בפטריות וטופו מעושן במקום בשרים קרים. זוהי מנה עיקרית בריאה ומשביעה.

מַתכּוֹן: סלט צמחוני של השף




קולות: 32