בַּיִת » מרכיבים » כוסברה
 

כּוּסבָּרָה



אוסף מתכונים עם המרכיב - כוסברה.




קטגוריות: מַאֲפִיָה, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
מאפינס תירס מיני חריפיםצפיות: 1,429

מאפינס תירס זעירים אלה מועשרים במגוון תבלינים, כולל פפריקה, קינמון, כמון ופלפל קאיין, אשר מוסיפים נופך חמצמץ למתיקות הטבעית העדינה שלהם. מאפינס אלה מושלמים לארוחת בוקר או כחטיף. קרא עוד

קמח תירס, קינמון, כוסברה, פלפל קאיין טחון, כמון, ביצים, חלב חמוץ, קפיר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 67
מְחַבֵּר:
אורז צהוב ברזילאיצפיות: 580

"מאכל זה הובא לברזיל במאה ה-16 על ידי מתיישבים פורטוגזים. בתחילה, זעפרן שימש כדי להעניק לאורז את צבעו הצהוב האופייני, אך מאוחר יותר הוא הוחלף בכורכום הפופולרי והזמין יותר. מתכון זה הוא שלי..." קרא עוד

אורז ארוך גרגר, כורכום, כמון, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 283
מְחַבֵּר:
אורז בסמטי חגיגי עם פיסטוקים ונענעצפיות: 661

השלב החשוב ביותר במתכון הזה הוא קליית התבלינים. קלו את זרעי הכמון והכוסברה בחמאה כדי להעמיק את טעמם ולהסיר כל חריפות. זה ייצור טעם בסיס לאורז, שיתרענן על ידי הוספת גרעיני רימון מתוקים ו... קרא עוד

אורז בסמטי, כוסברה, כמון, גרידת לימון, פיסטוקים, נענע, רימון, שורש ג'ינג'ר, שום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
המבורגרים צמחוניים עם פלאפל, כרוב ופלפלים כבושיםצפיות: 1 128
תוֹכֶן:

חובבי חומוס יאהבו את המבורגרי הצמחונים הדשנים האלה, המשתמשים בחומוס בשלוש צורות: מחית חומוס, חומוס טחון וקמח חומוס. בצל ירוק, שום ובצל מוסיפים המון טעם. הגישו את המבורגרי החומוס האלה - קרא עוד

גרגירי חומוס, כוסברה, כמון, בצל ירוק, קמח חומוס, כרוב אדום, פטרוזיליה, נענע, דבש...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 799
קטגוריות: רטבים, תבלינים, .
מְחַבֵּר:
תערובת תבלינים לבשרצפיות: 1,002

הכנת מגוון מאכלים לשולחן החג מרוקנת במהירות את מלאי עשבי התיבול והתבלינים היבשים שלכם. תערובת התבלינים החריפה הזו תעזור לחדש אותם עבור המארחים שאתם מזמינים. תאמינו לי, כל מי שמבשל צלי לשנה החדשה ישמח - קרא עוד

פלפל אנצ'ו, כמון, כוסברה, אבקת שום, אבקת בצל, פלפל קאיין טחון, פלפל שחור...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 120 גרם תכולה קלורית: 155
פיצה עם גזר, תערובת אגוזי דוקה ורוטב בצלצפיות: 961
תוֹכֶן:

גזרים הם מרכיב די בלתי צפוי לפיצה, אבל עם התבלינים, הרוטב והתוספות הנכונים, הם מעניקים לפיצה טעם מזרח תיכוני שימשוך את כל אוהבי המטבח התוסס הזה. הבצק מוברש בממרח בצל. קרא עוד

גזר, מיץ תפוזים, קמח משובח, חלב, שמנת, דבש, אגוזי לוז, שקדים, גבינת גרוייר, פלפל פרזנו, כוסברה, שומשום, זרעי שומר, פפריקה, כמון, פלפל שחור, בצל...
זְמַן: 3 שעות. (כולל זמן הגהה) מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 12 פיצות (35 ס"מ)
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקו בקר אמריקאיצפיות: 1,384
תוֹכֶן:

מה שהופך את הטאקוס האלה לטעימים ועשירים באמת הוא תערובת התבלינים הביתית של אלטון בראון, אותה הוא מוסיף למילוי בשר הבשר הטחון. בנוסף לתבלינים, התערובת הקסומה הזו מכילה נגיעה של קורנפלור לקבלת מרקם מושלם. קרא עוד

בשר בקר טחון, טורטיות טאקו, פלפלי חלפיניו, חסה אייסברג, עגבניות שרי, תיבול טאקו, כמון, פפריקה, כוסברה, אבקת צ'ילי, פלפל קאיין, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 675
ירכי עוף טנדורי ואורז עם ירקות כבושיםצפיות: 758
תוֹכֶן:

מרינו את ירכי העוף ביוגורט יווני מתובל עם שלל תבלינים שיעניקו להן ארומה של עוף טנדורי הודי, השחילו אותן על שיפודי עץ וצלו אותן על הגריל, או אפילו במחבת גריל. הגישו עם קבבים - קרא עוד

ירכי עוף, כוסברה, כמון, זרעי שומר, חילבה, זרעי חרדל, פלפל צ'ילי, קינמון, הל, אורז בסמטי, ג'רדינייר...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 674
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
טרטר "קאמאג'י"צפיות: 666

מתאבן מעולה זה עשוי מטונה טרייה, נבטי במבוק, אבוקדו ועגבניות. הכל חתוך לקוביות קטנות ומעליו מיץ ליים. הטרטר מוגש עם פלפלי שקאטיק מקסיקניים קלויים על האש וצ'יפס טורטיה. קרא עוד

טונה, כוסברה, ליים, אבוקדו, צ'יפס טורטיה, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 341
מְחַבֵּר:
טאקו עוףצפיות: 992

עוף טחון מבושל על אש קטנה עם כוסברה ואגוז מוסקט, ולאחר מכן מוגש על טורטיות חמות עם סלט בצל פריך וירקות ירוקים. הגישו את הטאקוס עם יוגורט לימון. המתכון כולו דורש סחיטה נדיבה של מיץ לימון טרי. קרא עוד

עוף טחון, טאקוס, בצל סגול, כוסברה, אגוז מוסקט, גזר, מיץ לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 659
מְחַבֵּר:
חזה עוף טנדורי חריף עם ריבת עגבניות צלויות ויוגורט עשבי תיבולצפיות: 1,001
תוֹכֶן:

זר שלם של תבלינים שנבחרו בקפידה מעניק לחזה עוף זה את הטעם המדהים של עוף טנדורי הודי. צליו אותו והגישו אותו על פיתות חמות או בפיתה עם ריבת עגבניות צלויות ויוגורט טבעי מרענן עם נענע. קרא עוד

חזה עוף, עגבניות, חומץ בלסמי, פלפל סרנו, כורכום, כוסברה, אבקת בצל, פלפל לבן, זעפרן, פיתה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 652
מְחַבֵּר:
פיתה עם עוף מבושל ביוגורטצפיות: 767

מנה זו נוצרה בהשראת קורמה הודית: עוף טחון מבושל באיטיות ברוטב יוגורט חריף ומוגש על פיתות חמות עם כף נוספת של יוגורט טבעי. אם רוצים, ניתן לפזר קשיו על המילוי ולזלף רוטב חריף. קרא עוד

עוף טחון, כוסברה, כמון, אפונה, כוסברה, בצל סגול, שורש ג'ינג'ר, אגוזי קשיו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר:
פילאף של טאג' מאהלצפיות: 3 142

אורז יסמין ריחני ואוורירי משתלב בצורה מושלמת עם תבלינים, צימוקים ושקדים קלויים פריכים בפילאף הטעים הזה. למרות שמו המפואר, פילאף הוא פשוט ומהיר להפליא להכנה באמצעות אורז בסיר אידוי. קרא עוד

אורז, קינמון, כמון, כוסברה, שקדים, צימוקים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
תערובת אגוזים מתוקה וחריפהצפיות: 643

לחטיף הזה, השתמשו בכל אגוז שתרצו. פלפל הצ'ילי ארבול יוסיף חריפות נעימה, בעוד הסוכר יעניק נופך קרמלי. וחלבון הביצה יעזור לאטום את כל התבלינים על פני האגוזים, ויבטיח שתפיקו מהם את המרב. קרא עוד

אגוזים מגוונים, פלפל דה ארבול, כמון, כוסברה, גרידת תפוז...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 229
מְחַבֵּר:
המבורגרים של עוף חמוץ מתוקצפיות: 690
תוֹכֶן:

ההמבורגרים הטעימים האלה, בהשראת המזרח התיכון, קלים להכנה ואוהבים מאוד. בצל ויוגורט מוקפצים מוסיפים עסיסיות לקציצות העוף, בעוד זר תבלינים של קינמון, כוסברה, פלפל אדום ושחור מוסיף להן טעם נפלא. אחד המרכיבים המרכזיים הוא... קרא עוד

עוף טחון, לחמניית דגנים מלאים, בצל, קינמון, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
הודו מעושן בדבשצפיות: 657

הכינו הודו מפנק בטעם ייחודי לחגים בעזרת המתכון של מולי יה. מולי מתחילה עם מרינדה יבשה של מלח ופלפל למשך הלילה, לאחר מכן משפשפת את העוף בפלפל צ'ילי לקבלת טעם מבפנים ומבחוץ וממלאת את חלל העוף בבצל אדום, לימון, קרא עוד

הודו, חומץ תפוחים, פפריקה, רסק עגבניות, פלפל גוואחיו, כוסברה, כמון...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר:
דאל מסאור עם פטריות שיטאקי בסיר בישול איטיצפיות: 957

תבשיל עדשים אדומות עשיר, סמיך וחריף להפליא זה מוכן במהירות ובקלות בסיר בישול איטי, מבלי הצורך במנות מלוכלכות. פטריות שיטאקי מיובשות משפרות את הטעם של המנה הצמחונית הזו, ומוסיפות עושר ומרקם. קרא עוד

עדשים, פטריות שיטאקי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, פלפל קאיין טחון, כוסברה, כורכום, כמון, עגבניות, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 425
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור בגלייז סויה עם שומשוםצפיות: 579

לגרסה חדשה לעוף אפוי מסורתי, נסו את הגרסה האסייתית הזו. העוף משוחח באבקת חמשת התבלינים הסינית ונאפה. לאחר שהעוף מוכן באמצע, מרחו אותו בגלייז סויה-דבש. קרא עוד

עוף, דבש, תיבול חמשת התבלינים, כוסברה, שומשום, פלפל לבן, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 890
מְחַבֵּר:
פיצה עם חמוצים וגבינה בציפויצפיות: 579
תוֹכֶן:

אופים פיצה בטעם של חמוצים, המופקים מחמוצים, שמיר ושמן זית ריחני המועשר בעשבי תיבול לכבישה. אבל זה לא הדבר היחיד שהופך את הפיצה הזו למיוחדת: צדדיה מרופדים במוצרלה דביקה. אז, היא לא... קרא עוד

קמח לחם, גבינת הווארטי, גבינת מוצרלה, מלפפון כבוש, שמיר, זרעי חרדל, כוסברה, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 947
מְחַבֵּר:
המבורגרים של הודוצפיות: 693

הכינו המבורגרים בריאים של הודו עמוסים בטעם נפלא של בוריטו טקס-מקס. הקציצות, בנוסף להודו טחון, כוללות מרכיבים אופייניים לבוריטו כמו אורז, שעועית והרבה תבלינים ארומטיים. הניחו את הקציצות העסיסיות על לחמניות, ו... קרא עוד

הודו טחון, לחמניות שומשום, כמון, כוסברה, תיבול צלוי, חסה, פלפל סראנו, אבוקדו, גוואקמולי, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 819
מְחַבֵּר:
בטטות בתבלינים קלוייםצפיות: 646
תוֹכֶן:

מתכון זה מתאים גם לבטטות וגם לבטטות. פקעות חצויות לאורכן, מפוזרות בתערובת של חמאה וסוכר חום, מפוזרות בתבלינים קלויים כולל שומר, כוסברה וצ'ילי, ואפויות עד שהבשר רך. קרא עוד

בטטה, זרעי שומר, כוסברה, אבקת צ'ילי, קינמון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
תירס רחובצפיות: 637
תוֹכֶן:

תירס בגריל הוא חטיף רחוב פופולרי במקסיקו. רוכלי רחוב מוכרים את התירס מהדוכנים שלהם, מתובל בנדיבות בתערובת תבלינים ומעליו גבינה. ​​מתכון זה מחקה אחת הווריאציות של תירס רחוב מקסיקני. קרא עוד

תירס, פלפל גוואחיו, גבינת קוטיחה, מיץ ליים, גרגירי פלפל שחור, כוסברה, קינמון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 244
מְחַבֵּר:
קבב סטייק וירקות עם רוטב שמנת חמוצה לטבילהצפיות: 374

הבשר לקבבים האלה אינו זקוק להשריה. הם עשויים מסטייק ריב-איי וירקות רכים, אשר מורחים במרינדה רגע לפני הצלייה. מריחת הקבבים במרינדה בזמן הבישול מספיקה כדי... קרא עוד

בקר, פטריות שמפיניון, כרוב ניצנים, בצל סגול, מיץ לימון, נענע, פלפל לימון, כוסברה, מלח שום, פפריקה, אורגנו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 683
מְחַבֵּר:
סטייק פאחיטס עם גוואקמוליצפיות: 404
תוֹכֶן:

אם אתם מתכננים ארוחת ערב נינוחה עם חברים, פהיטס הם הפינוק המושלם. הם טעימים, קצת אקזוטיים, ויש להם פורמט של בנייה משלכם שאנשים רבים אוהבים: אתם פורסים את כל המרכיבים בנפרד על השולחן, והאורחים שלכם... קרא עוד

בקר, טורטיה, פלפל, מיץ תפוזים, כוסברה, כמון, פלפל קאיין טחון, רוטב גוואקמולי, אבוקדו...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 999
מְחַבֵּר:
פסטרמה בריסקט בקר מעושןצפיות: 571

חזה הבקר משופשף בתערובת תבליני פסטרמה ומעושן תחילה לאחר פתיחה ולאחר מכן בנייר אפייה. לאחר עשר שעות, הבשר עסיסי להפליא, עם קרום פריך ומלוח. מתכון זה מתאים גם למנות אופסט וגם למנות רגילות. קרא עוד

פסטרמה, פלפל שחור, כוסברה, זרעי חרדל, סיידר תפוחים, סומק...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1750
מְחַבֵּר: - שף
ריזוטו עם לובסטר, זעפרן, עגבניות שרי וקישואיםצפיות: 578
תוֹכֶן:

ריזוטו לובסטר נשמע כמו מאכל מסעדה מפואר, אבל הוא למעשה קל להכנה בבית. עגבניות שרי הן הדרך המושלמת להוסיף טוויסט רענן לריזוטו: החמיצות שלהן עוזרת להדגיש את עסיסיות הלובסטר ו... קרא עוד

אורז, יין לבן, זעפרן, עגבניות, לובסטר, קישואים, לימון, טימין, כוסברה, עלי דפנה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שעועית שחורה - מתכון בסיסיצפיות: 1,527
תוֹכֶן:

שעועית שחורה עבה וחריפה זו, מבושלת בסגנון טקס-מקס, היא חוויה מושכת. ואם אתם מחפשים מתכון קל להאכיל קהל, אל תחפשו רחוק יותר: רי דראמונד הבינה הכל בצורה מושלמת במתכון הזה של מאה וחמישים. קרא עוד

שעועית שחורה, אורגנו, כמון, כוסברה...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
שיפודי עוף חריפים עם ענביםצפיות: 515

ניתן בקלות להפוך קבב עוף פשוט למנה ראשונה מתוחכמת על ידי הוספת ענבים לבנים וסירוגין על שיפודים עם חתיכות חזה עוף. זה הופך מרכיבים רגילים ויומיומיים למשהו מיוחד. אבל אפילו יותר מזה, אתם... קרא עוד

חזה עוף, ענבים, גרידת לימון, כוסברה, כמון, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
תבשיל אורזו עוף ולימון יווניצפיות: 746
תוֹכֶן:

הקדרה של ג'ף מאורו נוצרה בהשראת מרק יווני מסורתי, אווגלמונו, עם טעם הדרים מרענן. פסטה אורזו, בצורת אורז, נאפית ברוטב לימון ריחני עם חזה עוף מתובל. העוף יוצא מאוד... קרא עוד

פסטה אורזו, חזה עוף, שמיר, גרידת לימון, כוסברה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 342
מְחַבֵּר:
צ'ילי עם בקר ושעועיתצפיות: 481
תוֹכֶן:

הצ'ילי העשיר הזה עשוי מסטייק ריב-איי רך, שעועית, תירס ומגוון תבלינים, אבל הטעם החריף באמת מגיע מארבעה סוגים של פלפלים טריים, החל ממתוק ועד חריף: פלפלים בסגנון בל, פובלאנו, אנהיים וסראנו. ויתרה מכך, קרא עוד

בקר, עגבניות, שעועית פינטו, שעועית אדומה, תירס, פלפל, כוסברה, כמון, פלפל פובלנו, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
לחם תירס צ'ילי צבי וחלפיניוצפיות: 483
תוֹכֶן:

צ'ילי קון קרנה סמיך ומחמם מבשר צבי, עמוס בשלל תבלינים, מוגש עם תוספת של לחם תירס רך בטעם חלפיניו. שוקולד מקסיקני מוסיף טעם עשיר ומיוחד לצ'ילי הזה. המנה די חריפה. קרא עוד

עגבניות, קמח תירס, לחם תירס, ביצים, שמנת, חלב, טימין, כוסברה, כמון, קינמון, פלפל צ'יפוטלה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
ניוקי קיץ ברוטב תירסצפיות: 426

הכוכב של המנה הזו הוא תירס קיץ מתוק, המשמש להכנת רוטב חלק וקרמי ותוספת מרעננת של פלפלי פרזנו חריפים ועשבי תיבול. כדי להוסיף טעם מעושן, צלו את התירס ופלפלי פרזנו. בדרך זו, תוכלו גם... קרא עוד

תירס, ניוקי, פלפל פרזנו, כרישה, בזיליקום, חומץ תפוחים, כורכום, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 469
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'ילי עם עוף בקארי ורוטב סרירצ'הצפיות: 562
תוֹכֶן:

צ'ילי קון קרנה (או פשוט צ'ילי) חריף זה עם טוויסט הודי הוא גרסה רעננה למנה טקס-מקס קלאסית. עוף טחון וחומוס כתוש מתובלים בחלפיניו, תבלינים וכף נדיבה של רוטב סרירצ'ה. מגניב - קרא עוד

עוף טחון, גרגירי חומוס, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, גאראם מסאלה, רוטב סרירצ'ה, רוטב עגבניות, רוטב צ'אטני, לחם נאן, תיבול צ'ילי, כוסברה, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 558
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צ'ילי לבן מהיר עם עוףצפיות: 503

כשמדובר בארוחות מהירות וקלות, אתם יכולים לסמוך על רי דראמונד שתכין ארוחות משפחתיות קלאסיות מהירות וקלות. הצ'ילי הלבן הזה עם עוף, הרבה תבלינים ארומטיים, שעועית עשירה, תירס וגבינה מותכת... קרא עוד

חזה עוף, פלפלי צ'ילי, שעועית קנליני, אבוקדו, ליים, תירס, גבינת מונטריי ג'ק, שמנת, כוסברה, כמון, אורגנו, פפריקה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 813
מְחַבֵּר:
קארי הודוצפיות: 664

קארי הודו ארומטי ומחמם זה ניתן ליהנות ממנו כמרק סמיך או מוגש עם אורז. הוא עשוי משאריות הודו צלוי וממגוון ירקות ותבלינים, כולל אבקת קארי וג'ינג'ר. מעט שמנת מתוקה עוזרת להסמיך אותו ו... קרא עוד

הודו, תפוחי אדמה, אפונה, שורש ג'ינג'ר, עגבניות, שמנת, כוסברה, כמון, פלפל קאיין טחון, קארי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 348
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק קוקוס תאילנדיצפיות: 796

מרק תאילנדי ארומטי זה עשוי מחלב קוקוס, עוף, למון גראס, צ'ילי תאילנדי ותבלינים נוספים לקבלת טעם עשיר ומורכב. בוק צ'וי מוסיף טעם ירקות רענן ומספק סיבים חיוניים. קרא עוד

חזה עוף, בוק צ'וי, חלב קוקוס, שורש ג'ינג'ר, למון גראס, פלפל צ'ילי, כמון, כוסברה, רוטב דגים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
נונג גאי אופ: עוף אפוי בתנור בסגנון תאילנדיצפיות: 785

מנת עוף זו פופולרית מאוד ברחבי תאילנד. היא מוגשת באופן מסורתי עם אורז דביק, בין אם אפויה או צלויה, ומשתלבת היטב במיוחד עם סלט פפאיה (סום טום). למרות שהיא נראית לא שונה מעוף אפוי רגיל, קרא עוד

שוקיים עוף, רוטב דגים, פפאיה, כורכום, פלפל לבן, כוסברה...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 536
מְחַבֵּר:
מלפפונים כבושים בסגנון אסייתי חריףצפיות: 1 158

חמוצים מהירים אלה מוכנים לאכילה ברגע שהמי מלח מתקררים, אך טעמם יתחזק וחריף יותר עם כל יום שעובר. החריפות מגיעה מרוטב הסרירצ'ה והצ'ילי פרזנו. לטעם עדין יותר, הסירו את הגרעינים מהפלפלים. אחסנו את החמוצים ב- קרא עוד

מלפפונים, פלפלי פרזנו, גרידת ליים, חומץ אורז, כוסברה, סוכר חום, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 77
מְחַבֵּר:
חזה הודו חריף עם שזיפים מיובשיםצפיות: 548

רוטב עשיר של עגבניות, ברברי, שזיפים זהובים איראניים ותבלינים מעניק לחזה ההודו זר שלם של טעמים וניחוחות. מנה חגיגית זו אידיאלית למפגש קטן. השזיפים הזהובים מעט חמצמצים ו... קרא עוד

הודו, שזיפים מיובשים, עגבניות, אורז בסמטי, כוסברה, קינמון, כמון, הל, כורכום, פפריקה...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 838
מְחַבֵּר:
ירקות שורש חריפים עם גרעיני דלעת בתנורצפיות: 449

מלבד תפוח האדמה הפופולרי, ישנם עוד ירקות שורש רבים שנשכחו שלא בצדק, שניתן לאפות ולהגיש כתוספת לבשר, ותוספת כזו תהיה בריאה יותר ודלה יותר בקלוריות. נסו, למשל, שילוב של לפת, פטרוזיליה וירקות שורש - קרא עוד

לפת, שורש פטרוזיליה, שורש סלרי, כוסברה, כמון, פפריקה, מלח ים גרוס, גרעיני דלעת...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 223
מְחַבֵּר: - שף
טאקו חזיר מפורקצפיות: 2,260
תוֹכֶן:

חזיר עסיסי ברוטב עשיר הוא אלטרנטיבה נהדרת לבשר בקר טחון בכל הנוגע לטאקוס. ג'יאדה דה לורנטיס משרה את הבשר בבירה, מוסיפה גרידת תפוז, תבלינים ופלפלי צ'יפוטלה, ומבשלת אותו בסיר בישול איטי עד שהחזיר רך. קרא עוד

כתף חזיר, טאקוס, בירה קלה, כמון, כוסברה, אורגנו, אבוקדו, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, גרידת תפוז...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 819
מְחַבֵּר:
המבורגר צ'וריסוצפיות: 453

העניקו לקציצות בקר תוצרת בית את טעם הצ'וריסו הספרדי על ידי הוספת פפריקה מעושנת, זרעי כוסברה ופתיתי פלפל אדום לבשר הטחון גס. יש לכתוש קלות את זרעי הכוסברה כדי לשחרר את הטעם, אך הם נשארים... קרא עוד

בשר בקר טחון, לחמניות שומשום, פפריקה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
אטריות בטטה בסגנון טקס-מקסצפיות: 1,452

אטריות בטטה, כשהן מבושלות נכון, הן כל כך טעימות שסביר להניח שתשכחו שהן בכלל ירק. שלא כמו רוב סוגי אטריות הירקות האחרות, בטטות שומרות על המרקם והצורה שלהן טוב יותר, אפילו ברוטב. במתכון הזה: קרא עוד

תירס, פלפל, פלפל סראנו, בטטה, ליים, אבקת צ'ילי, כוסברה, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר:
צלעות שעועית וירקות צמחוניות עם סלט כרובצפיות: 483
תוֹכֶן:

בין אם אתם צמחונים או סתם מחפשים מנה טעימה ללא בשר, המתכון הזה יהפוך למועדף עליכם. קציצות אלו, העשויות משעועית פינטו, תירס וירקות, עשירות בחלבון ובסיבים בריאים. כל קציצה מצופה ב... קרא עוד

תירס, שעועית פינטו, פלפל, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, פלפל סראנו, כוסברה, ליים, כרוב, אבוקדו, גבינת צ'דר, כמון, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 634
מְחַבֵּר:
עוף בסיר איטי וצ'ילי שעועית לבנהצפיות: 422

סיר בישול איטי מכין את הצ'ילי הטעים והמשביע הזה תוך דקות. זה ייקח שעות על הכיריים. כמות נדיבה של תבלינים ונגיעה של פלפלי צ'יפוטלה משומרים ברוטב אדובו מעניקים למנה טעם מעושן ומאוזן. מגישים - קרא עוד

ירכי עוף, שעועית לבנה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, טורטיה, אבוקדו, ליים, אורגנו, כוסברה, כמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 378
מְחַבֵּר:
סטייק מטוגן עם חמאת ייןצפיות: 432

בעזרת מתכון שלב אחר שלב זה, תוכלו לצלות את הסטייק הניו יורקי המושלם מבלי לדאוג להרוס אותו. נא, מדיום או בינוני - הכל תלוי בכם, אבל חמאת ויניגרט הופכת אותו למפואר באמת. הניחו את הנתח על קרא עוד

בקר, יין אדום, פורט, כוסברה, פלפל שחור, חומץ יין...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 657
מְחַבֵּר:
צ'ימיצ'נגה עם חזירצפיות: 779

מתישהו בין שנות ה-20 לשנות ה-50 של המאה ה-20, בוריטו נזרק לטיגון עמוק בטוסון, אריזונה, וכתוצאה מכך נוצר הצ'ימיצ'נגה הפופולרי. לא ברור אם זו הייתה תאונה או חידוש של מאכל טקס-מקס. כך או כך, קרא עוד

כתף חזיר, בירה קלה, חומץ שרי, פיזאליס, רוטב סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שקדים, כמון, כוסברה, טורטיה, בצל סגול, כוסברה, גבינת צ'דר...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 896
מְחַבֵּר:
בצל אדום כבוש מהירצפיות: 927

הבצלים הכבושים המלוחים האלה מושלמים לסלטים, המבורגרים, טאקו, או פשוט כתוספת קלה לבשר על האש. הם מוכנים לאכילה לאחר שהמי מלח התקררו - הם יהיו חמצמצים, חריפים, אך עדיין ישמרו על טעמם הייחודי. מה - קרא עוד

בצל אדום, סוכר חום, חומץ תפוחים, בצל כבוש, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
בריסקט ברוטב רימונים עם סחוג מתוק וחריףצפיות: 682
תוֹכֶן:

"הגישו את חזה הבקר העסיסי הזה, מבושל ברוטב רימונים, לראש השנה, לערב ראש השנה הטעים. רימון הוא מרכיב פופולרי בישראל, שם המשפחה שלי מגיעה", משתפת מחברת המתכון מישל נ. וורנר, "ובמתכון הזה..." קרא עוד

בקר, תפוחים, פלפל סראנו, כוסברה, מולסה רימונים, כוסברה, כמון, עלי דפנה, רימון, דובדבנים מיובשים...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 676
מְחַבֵּר:
צדפות מטוגנות במחבת וקולסלאו תפוז-חלפיניוצפיות: 493

צדפות מתבשלות במהירות והן מושלמות הן לארוחת ערב מהירה באמצע השבוע והן לאירוע מיוחד. אבל הכוכב האמיתי של המנה הזו הוא סלט קולסלאו עסיסי עם הדרים מרעננים וצ'ילי חריף. זה מושלם - קרא עוד

צדפות, תפוזים, פלפלי חלפיניו, מיץ ליים, כוסברה, כרוב נאפה, בוטנים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
סלט חומוס אפוי ותירסצפיות: 486

גרגירי חומוס ותירס טרי נאפים בתנור עם כוסברה, ואז מתערבבים עם עגבניות שרי ובצל ירוק בויניגרט חרדל. התוצאה היא סלט טעים ומשביע שניתן להגיש כמנה ראשונה או כתוספת לבשר. קרא עוד

תירס, חומוס, חרדל דיז'ון, חומץ תפוחים, כוסברה, עגבניות שרי, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
גרגירי חומוס קלויים בשלושה טעמיםצפיות: 1 168
תוֹכֶן:

גרגירי חומוס קלויים מתובלים הם פצצות טעם קטנות שמכינים במהירות בעזרת מצרכים בסיסיים מהמזווה. תצטרכו גרגירי חומוס משומרים (או להרתיח בעצמכם) ומגוון תבלינים כדי ליצור חטיף עם שלושה טעמים: תיבול טאקו, קרא עוד

חומוס, תיבול צ'ילי, כוסברה, כמון, גרידת ליים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
קפון ממולא בקינואה וזיתים בתנורצפיות: 561
תוֹכֶן:

עוף אפוי עם שקע ממולא הוא הפתרון המושלם לשולחן חג: ראשית, מדובר בטרחה מינימלית, ושנית, המנה העיקרית והתוספת מוכנות בו זמנית. מתכון זה כולל מילוי קינואה עם פירות יבשים, פיסטוקים וזיתים. קרא עוד

עוף, קינואה, כוסברה, כמון, פפריקה, זיתים, פיסטוקים, משמשים מיובשים, גרידת תפוז...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1227
מְחַבֵּר:
ירקות מושרים עם שוםצפיות: 571

ירקות כבושים מהירים הם מתאבן נהדר להכנה לארוחה או למשקה הבאות שלכם. מי יכול לעמוד בפני הטעם המלוח של שום או גזר כבושים? פשוט קוצצים את הירקות ומטגנים אותם במי מלח חמים עם שומר, זרעים ו... קרא עוד

גזרים, פקעות שומר, צנוניות, חומץ יין, כוסברה, פתיתי פלפל אדום, עלי דפנה, זרעי שומר, זרעי חרדל, ז'רדינייר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 191
מְחַבֵּר:
חזיר מזוגג מושלםצפיות: 427

שינקן בגלייז טעים ודביק יהיה תוספת יפה לשולחן שלכם בכל חג, בין אם זה ראש השנה, חג המולד או פסחא. בעזרת מתכון זה, תוכלו להכין גלייז בסיסי, ואם תרצו, לקשט אותו באחת מכמה תוספות מוצעות: קרא עוד

שינקן, שינקן חזיר, חומץ תפוחים, רוטב ווסטרשייר, סוכר חום, גרידת לימון, כוסברה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
הודו במי מלח פסטרמהצפיות: 428

מרחו את תרנגול ההודו בכוסברה, חרדל, שום ופלפל שחור לקבלת טעם פסטרמה נפלא. מרחו את תרנגול ההודו כולו עד 12 שעות, וטפחו על העור היטב לפני הצלייה כדי להבטיח פריכות, קרא עוד

הודו, שום, עלי דפנה, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, סוכר חום, זרעי חרדל...
זְמַן: 12 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 757
מְחַבֵּר:
צלעות קצרות בסגנון פסטרמה מבושלותצפיות: 642

צלעות בקר בשרניות מבושלות ברוטב עם כרוב וחמוצים עד שהן רכות ונופלות מהעצם. רוטב זה מעניק להן טעם פסטרמה נפלא. יש להסיר שומן מפני השטח של הרוטב. קרא עוד

צלעות בקר, מלפפון כבוש, כרוב לבן, פלפל שחור, כוסברה...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1348
מְחַבֵּר:
מלאי-קיופטהצפיות: 1,634
תוֹכֶן:

כדורי בשר צמחוניים (קופטות) אלה עשויים מפירה ממולא במילוי עשיר של פאניר, אגוזים ופירות יבשים, לאחר מכן מטוגנים בשמן עמוק ומוגשים עם רוטב קטיפתי העשוי מקשיו ומלאי (שמנת מתוקה). פופולריים להפליא - קרא עוד

גבינת פאניר, כדורי בשר, תפוחי אדמה, פיסטוקים, קשיו, עגבניות, שמנת, צימוקים, גאראם מסאלה, פלפל אדום טחון, כמון, כוסברה, כורכום...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 647
מְחַבֵּר:
סמוסות עם צ'אטני תמרים ותמרינדיצפיות: 763
תוֹכֶן:

מאפים קטנים וטעימים אלה עם מילוי מלוח הם חטיף פופולרי לא רק בהודו אלא גם הרבה מעבר לים. הרעיון של סמוסה הובא להודו על ידי סוחרים מהמזרח התיכון, אך הגרסה המקורית במילוי בשר הייתה... קרא עוד

קמח רב תכליתי, תפוחי אדמה, אפונה, בוטנים, רוטב צ'אטני, תמרינדי, תמרים, כמון, זרעי שומר, ציפורן, הל, כוסברה, גהי...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קוקטייל שרימפס עם עגבניותצפיות: 653
תוֹכֶן:

מוגש בכוסות שוט ממולאות ברוטב עגבניות חמצמץ וחריף, השרימפס הוא מתאבן מושלם למסיבות ברביקיו או ליד הבריכה. השרימפס צריך להיות מקורר היטב ופריך, לכן יש לבשל אותו מראש ו— קרא עוד

שרימפס, טומטיו, תרד, פלפל צ'ילי, חומץ אורז, דבש, גרגירי פלפל שחור, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 182
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף מקסיקני עם תירסצפיות: 849

מרק זה עם עגבניות, תירס, פלפלי צ'ילי ועוף מתובל בתבלינים מקסיקניים מסורתיים והוא טעים ומחמם. הוא מושלם לשימוש בשאריות עוף, כמו מארוחת הערב של אתמול. קרא עוד

עוף בגריל, פלפל צ'ילי, תירס, עגבניות, ליים, כוסברה, סלרי, אורגנו, כוסברה, כמון, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 304
מְחַבֵּר:
כריך ג'קסוןצפיות: 510
תוֹכֶן:

המילוי הטוב ביותר לכריך טעים הוא בשר עסיסי תוצרת בית. אפשר לצלות בקר מראש, לפרוס אותו דק ולהשתמש בו בכריכים שלכם שכל המשפחה תאהב. השילוב של בקר חריף וקלתית חרדל הוא... קרא עוד

בקר, מלפפון כבוש, פלפל בננה, חרדל מלא, רוטב ווסטרשייר, גבינת צ'דר, חזרת, בצל כבוש, חומץ תפוחים, עלי דפנה, כוסברה, פלפל שחור, כמון, טימין, אורגנו, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
כתף חזיר אפויה בתנור עם פלפל צ'ילי ולייםצפיות: 573

כתף חזיר עם עצם אידיאלית לצלייה ארוכת טווח בתנור. הבשר יוצא עסיסי להפליא ומתפרק בצורה טעימה. לצלייה תצטרכו תבנית קדירה עם מכסה. שפשפו את הבשר בתערובת תבלינים המכילה פלפלי צ'יפוטלה ו... קרא עוד

כתף חזיר, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה, כמון, קינמון, מיץ תפוזים, גרידת ליים...
זְמַן: 13 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 739
מְחַבֵּר:
גמבו עוף מסורתיצפיות: 831

גמבו מסורתי עם עוף, ירקות, נקניק צרפתי ושרימפס הוא התירוץ המושלם לערוך מסיבה קטנה, בדיוק כמו שעושים בלואיזיאנה. הזמינו את החברים הקרובים שלכם ופנקו את כולם במנה עשירה וטעימה זו. קרא עוד

ירכי עוף, נקניקיית אנדויל, פלפלים, שרימפס, פלפל אנגלי, כורכום, ציפורן, כוסברה, קינמון...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 533
מְחַבֵּר:
עוף צלוי דביק עם חלפיניו מזוגגצפיות: 572

אם אתם רוצים לצלות עוף מהר יותר, בחרו חצאי עוף במקום שלמים. לא רק שהם מתבשלים מהר יותר, אלא ששיטה זו גם מביאה לעור פריך באופן שווה יותר. וציפוי ריבת פלפל עם רוזמרין טרי מוסיף טעם עשיר. קרא עוד

עוף, סוכר חום, כוסברה, חומץ תפוחים, רוזמרין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צדפות צלויות עם סלט כוסמין ושזיפיםצפיות: 585

צדפות אהובות לא רק בזכות טעמן, אלא גם בזכות מהירות הבישול שלהן. חמש דקות על הגריל, ומנה נהדרת מוכנה! היזהרו לא לבשל אותן יתר על המידה, אחרת הן יאבדו את רכותן. הגישו עם סלט כוסמין ושזיפים בריא. קרא עוד

כוסמין, צדפות, פקעת שומר, פלפל חלפיניו, נענע, גרידת תפוז, חומץ שרי, כוסברה, שזיפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
דלעת בלוטים בגריל עם זיגוג מייפלצפיות: 536

דלעת ערמונים צלויה, בסגנון צלעות. מכוסה בגלייז מייפל מתוק-מלוח טעים, מהווה תוספת מושלמת למנגל סתיו. מגישים עם גרעיני דלעת לטעם אגוזי ופריכות טעימים. קרא עוד

דלעת ערמונים, סירופ מייפל, חומץ תפוחים, אבקת חרדל, פתיתי פלפל אדום, רוטב ברביקיו, כוסברה, קינמון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 273
מְחַבֵּר:
המבורגרים של כבש וסלט פסטה עם פטה צלויהצפיות: 452
תוֹכֶן:

לפיקניק הבא שלכם, אל תכינו רק שישליק, אלא את המבורגרי הטלה הטעימים האלה. מתכון זה מפרט כיצד להכין ולארוז את הבשר ושאר המרכיבים מראש, כך שתוכלו לארגן הכל במהירות כשתגיעו לשם. קרא עוד

בשר טלה טחון, כוסברה, כמון, פפריקה, פלפל, גבינת פטה, חצילים, קישואים, דלעת, בזיליקום, חסה בוסטון, לחמניית דגנים מלאים, פסטה קוואטפי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1671
מְחַבֵּר:
צלי כבש עם שרמולהצפיות: 533
תוֹכֶן:

צלו נתח טלה על צלעות קצרות והגישו עם רוטב צ'רמולה טוניסאי העשוי מעשבי תיבול טריים, לימון ותבלינים ארומטיים. הנענע והלימון מעניקים לצ'רמולה טעם עז ומרענן המאזן בצורה מושלמת את הטלה הצלוי. התוצאה היא... קרא עוד

כבש, נענע, פטרוזיליה, לימון, כוסברה, כמון, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 334
מְחַבֵּר:
מטבלים אדומים ולבנים עם צ'יפס טורטיה כחולצפיות: 528
תוֹכֶן:

מטבל צ'יפס הוא מתאבן רב-תכליתי שתמיד להיט. בין אם אתם מכינים אותו לערב סרטים משפחתי או למסיבה ביתית כיפית, ככל שיהיו יותר מטבלים, כך ייטב. עם המתכון הזה, תוכלו להכין שני - קרא עוד

פלפל, עגבניות, רוטב סלסה, ליים, כוסברה, כוסברה, כמון, רוטב חריף...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 112
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
עוף על פחית בירה בתנורצפיות: 883

עוף בפחית בירה הוא שיטת צלייה פופולרית, אבל לא לכולם יש גריל, והוא לא תמיד זמין בכל תנאי מזג האוויר. הפתרון: עוף פשוט בפחית בירה בתנור! הוא יוצא עסיסי, רך וטעים להפליא. וכמה דברים בולטים: קרא עוד

עוף, בירה קלה, בצלצלי שאלוט, שמנת, גרידת לימון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 523
מְחַבֵּר:
חומוס סלקצפיות: 541

הטעם המתוק של הסלק מפיח חיים חדשים במנה ראשונה מזרח תיכונית פופולרית זו. חומוס סלק מוגש עם כף לבנה, שמוסיפה נופך קרמי. אם אינכם מצליחים למצוא לבנה, ניתן להחליף את היוגורט היווני המלא באותו... קרא עוד

סלק, חומוס, טחינה, יוגורט, פיתה צ'יפס, שומשום, עלי דפנה, כוסברה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 190
עוף ממולא עם צ'יליצפיות: 470
תוֹכֶן:

פדים של צבר, או נופאלס כפי שהם נקראים במקסיקו, נאכלים כבר מאות שנים. מחקרים מראים שהם מסייעים בוויסות רמות הסוכר בדם. וטעמו של הנופאל מזכיר שעועית ירוקה. צבר נפוצה באופן נרחב קרא עוד

צלעות עוף, גבינת פפר ג'ק, טקילה, כוסברה, כמון, פפריקה, ליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 697
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף קורניש ברוטב מוג'ו ופירה בטטה עם הדריםצפיות: 716
תוֹכֶן:

כדי להבטיח בישול אחיד וקרום זהוב ויפה, חתכו את העוף לחתיכות פרפר ואפו אותו ללא כיסוי. הגישו עם רוטב מוג'ו מרענן עם כוסברה ופירה בטטה עם גרידת הדרים. קרא עוד

עוף, בטטה, כוסברה, כמון, אבקת שום, פלפל סראנו, טימין, דבש...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 1101
עוף חריף בפחית בירהצפיות: 518

מתכון עוף טעים ומתובל זה, עם עור פריך להפליא ובשר עסיסי וטעים, מושלם גם לגריל וגם לתנור. העוף משופשף בתערובת תבלינים של שום, כמון, כוסברה ופלפל קאיין ולאחר מכן משופד על פחית בירה. קרא עוד

עוף בגריל, אבקת שום, כמון, כוסברה, בירה קלה, גרידת לימון, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 937
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט עוף עם ג'ינג'ר ועלי חסהצפיות: 845
תוֹכֶן:

חזה עוף מוקפץ עם ג'ינג'ר, כוסברה ובצל ירוק, ואז מתובל ברוטב ג'ינג'ר חמצמץ, המעניק לו טעם חריף, חמצמץ ועשבי תיבול. הסלט מוגש בקערות עלי חסה למנה ראשונה קלה ומרעננת. קרא עוד

חזה עוף, חסה בוסטון, שורש ג'ינג'ר, מלפפונים, גזר, עגבניות שרי, כוסברה, ג'יקמה, בצל ירוק, סמבל אולק, רוטב דגים, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
פריטטה של ​​שלוש גבינות עם קישואיםצפיות: 439
תוֹכֶן:

הפריטטה הזו פשוטו כמשמעו מלאה בירקות קיץ, עשבי תיבול ריחניים, תבלינים ושפע של גבינה - פרמזן, פטה וצ'דר. רכה ועסיסית מבפנים, מכוסה בקרום פריך להפליא מבחוץ. הכינו תוספת מהירה שתתאים לה - קרא עוד

ביצים, בצל שומר, כרישה, קישואים, פלפל פיקיו, רוטב סרירצ'ה, כמון, כוסברה, כמון, פפריקה, צ'רוויל, גבינת פטה, גבינת צ'דר, טימין, רוטב הריסה, רוטב איולי...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 7
המבורגר קורנביףצפיות: 524
תוֹכֶן:

אם נשאר לכם קצת קורנביף מארוחת חג, הפכו אותו להמבורגר שהמשפחה שלכם תדבר עליו שוב ושוב. חשבו על זה כהמבורגר בסגנון פאב מושלם: קציצה עסיסית המוגשת בלחמנייה עם - קרא עוד

לחמניות המבורגר, בשר בקר טחון, פסטרמה, רוטב ברביקיו, פלפל אנגלי, אבקת חרדל, ציפורן, כוסברה, בצל, סוכר חום, רסק עגבניות, קורנפלור...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 989
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פאי רועים עם הודו ובטטותצפיות: 1,022
תוֹכֶן:

מילוי הבשר של פאי רועים זה מכוסה בפירה בטטה במקום פירה מסורתי. המתיקות הטבעית של הבטטה משלימה בצורה מושלמת את טעמה המלוח. והציפוי הפריך של פירורי לחם, פקורינו וגבינת פרמזן הופך אותו... קרא עוד

הודו טחון, בטטה, שמנת, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן, גזר, בייקון, פנצ'טה, ג'ינג'ר טחון, כוסברה, רסק עגבניות, צנוברים, מרווה...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 588
מְחַבֵּר:
עוף בגריל מושרה בחלב חמוץצפיות: 620

העוף נקשר בחוט וצלוי על שיפוד, מה שמבטיח בישול אחיד ועור פריך וזהוב כהה. לפני הצלייה, יש להשרות את העוף במי מלח העשויים מחלב חמאה, פלפל קאיין, כוסברה ופפריקה. קרא עוד

עוף בגריל, סוכר חום, פלפל קאיין טחון, פפריקה, כוסברה, אבקת שום, חלב חמוץ...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 857
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
טוסטים ריקוטה ודלעתצפיות: 753

דלעת חסה מתוקה וחריפה אינה רק נהדרת לתוספות: היא גם מכינה כריכים צמחוניים מצוינים, טעימים, בריאים ואלגנטיים. מורחים ריקוטה על טוסט פריך, מוסיפים פרוסות דלעת אפויה, מזלפים דבש ופוזרים נענע. קרא עוד

דלעת, לחם רב דגנים, גבינת ריקוטה, דבש, כוסברה, מלח ים גס, גרעיני דלעת, טוסט, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פיתה עם חציל צלוי והודוצפיות: 614

הדליקו את הגריל (או קחו מחבת גריל) כדי להכין את כריכי ההודו העסיסיים האלה עם חצילים קלויים וחומוס בפיתה בהשראה מזרח תיכונית. ההודו מבושל בקציצות, כך שיחד עם חסת אייסברג וירקות, יהיה לכם... קרא עוד

הודו טחון, חסה אייסברג, תיבול צ'ילי, כוסברה, חומוס, חציל, פיתה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
לטקים גזר חריפיםצפיות: 409

לטקים הם לביבות תפוחי אדמה יהודיות פופולריות בחנוכה. הוסיפו להם טעם מתוק על ידי הוספת גזר מגורר לתפוחי האדמה, יחד עם קינמון, כמון וכוסברה לחריפות. באופן מסורתי, לטקים מוגשים עם רסק תפוחים, אך הם משתלבים היטב גם עם שמנת חמוצה. קרא עוד

תפוחי אדמה, גזר, מצה, קינמון, כוסברה, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 142
מְחַבֵּר:
מרק דלעת חריף עם סרטנים וחמאה ירוקהצפיות: 661
תוֹכֶן:

מרק קרם דלעת עדין, מתוק וחריף, מתובל בכוסברה וכמון, מוגש עם תוספת סלט סרטנים ומזולף בהריסה חריפה וחמאת עשבי תיבול ריחנית. מרק זה נראה אלגנטי להפליא והוא מושלם לארוחת צהריים מיוחדת. קרא עוד

דלעת, שורש ג'ינג'ר, רוטב הריסה, שמנת, כוסברה, כמון, בשר סרטנים, מיץ לימון, כוסברה, נענע, שמן זרעי ענבים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 421
מְחַבֵּר:
פילה חזיר חריף עם קינואה חמוצהצפיות: 440

לארוחת ערב, הכינו פילה חזיר עסיסי עם קרום פריך וחריף של כמון וכוסברה והגישו אותו על מצע של קינואה חמצמצה מעורבבת עם כוסברה, ליים וחלפיניו. כדי למנוע מהפילה הרך להתייבש בתנור, אנו ממליצים להשתמש ב... קרא עוד

פילה חזיר, קינואה, כוסברה, כמון, תרד, גבינת קוטיחה, כוסברה, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 373
מְחַבֵּר:
הודו צלוי חריף עם צ'אטני שזיפיםצפיות: 457

צ'אטני הודי מתוק וחריף זה מוסיף טעם לכל מנת בשר. בשלו שזיפים על אש קטנה עם זרעי חרדל, טימין, פלפל אנגלי ובצלצלי שאלוט לקבלת רוטב טעים שישתלב עם הודו צלוי עסיסי ופריך. קרא עוד

הודו, שזיפים, משמשים מיובשים, שורש ג'ינג'ר, חומץ יין, טימין, חרדל, פלפל אנגלי, כוסברה, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 3 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 709
מְחַבֵּר:
סלט קארי קוסקוס וירקות קלוייםצפיות: 534

צלו גזרים וכרובית עם תיבול קארי, ולאחר מכן ערבבו עם קוסקוס חריף מוכן ועלי חסה טריים ברוטב יוגורט-ליים מרענן. סלט זה מזין, בריא וטעים. הגישו אותו עם נקניקייה קלויה... קרא עוד

כרובית, גזר, ליים, תערובת סלט, קארי, כוסברה, כמון, קוסקוס, יוגורט...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 259
מְחַבֵּר:
מרק כרובית קרמי עם פלפלי פובלאנוצפיות: 450

הכנת מרק הרבה יותר קלה אם חלק מהירקות כבר מבושלים, כמו במרק הכרובית הקרמי הזה. אפשר לאדות את הכרובית יום מראש, והמרק יהיה מוכן תוך פחות מחצי שעה. סמיך, - קרא עוד

כרובית, פלפל פובלנו, כוסברה, כמון, ליים, שמנת חמוצה, חלב...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 141
אנצ'ילדות עוף ברוטב עגבניות צלויותצפיות: 353
תוֹכֶן:

אנצ'ילדה מקסיקנית עם גבינה תהפוך כל ארוחת ערב לחגיגה אמיתית. ולרי ברטינלי מוסיפה עוף בגריל למילוי, אבל היא לא חוסכת ברוטב, כי הרוטב חיוני לטעם האנצ'ילדה. ב... קרא עוד

עוף בגריל, עגבניות, אבוקדו, כוסברה, ליים, פלפל פובלנו, רוטב אדובו, כוסברה, כמון, גבינת מונטריי ג'ק, גבינת קסו פרסקו, זיתים, רוטב עגבניות...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 316
שקשוקה עם ביצים ומרינרהצפיות: 572
תוֹכֶן:

שקשוקה היא מאכל מגרבי שכבש את ליבם של מיליוני אנשים ברחבי העולם. היא מבושלת במחבת אחת ומוגשת בדרך כלל לארוחת בוקר או ערב. ביצים מבושלות ברוטב עגבניות סמיך וחריף, מפוזרות בעשבי תיבול טריים, ו... קרא עוד

ביצים, רוטב מרינרה, תבלינים איטלקיים, בזיליקום, כוסברה, כמון, פלפל, גבינת פטה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 601
מְחַבֵּר:
צלעות הודו מטוגנות עם כרוב אדום מבושל ותפוזים מטוגניםצפיות: 770
תוֹכֶן:

נתחי חזה הודו טבעיים צלולים על הגריל ומוגשים עם כרוב אדום מבושל ותפוזים קלויים בחמאה. הטעם העדין של תרנגול ההודו, מתובל רק במלח ופלפל שחור, הוא התוספת המושלמת לכרוב החמצמץ והתפוזים המתוקים... קרא עוד

הודו, תפוזים, יין אדום, אגוז מוסקט, כוסברה, קינמון, טימין...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מרק עוף קרמי, פלפל פובלנו וטורטיה תירסצפיות: 545

מרק זה חדור טעמים של טאקו מקסיקניים. הוא עשוי מעוף, תירס צלוי באש, פלפלי פובלאנו, עגבניות וטורטיות תירס, אשר עוזרים להסמיך אותו ומעניקים לו מרקם קטיפתי. בעת ערבוב המרק החם, השאירו את המכסה סגור. קרא עוד

חזה עוף, עגבניות, תירס, פלפלי פובלנו, בצל ירוק, טורטיה, שמנת חמוצה, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
ירכי עוף עם סלט אשכוליות ושומרצפיות: 401

ירכי עוף צלויות, חריפות, ללא עור ועצמות, מוגשות על פרוסות באגט פריכות עם סלט שומר ואשכוליות קל. הסירו את כל הקרומים מהאשכולית כדי למנוע פגיעה בטעם, והשתמשו גם בשורש וגם בשומר הקצוץ. קרא עוד

ירכי עוף, בצל שומר, אשכולית, גבינת פטה, כוסברה, זרעי שומר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
טאג'ין עם עוף, זיתים ומשמשים מיובשיםצפיות: 404

זיתים מלוחים, משמשים מיובשים מתוקים, תבלינים ריחניים ולימונים חמצמצים מעניקים למנה הצפון אפריקאית הזו זר טעמים עשיר. טאג'ין הוא תבשיל עוף סמיך המוכן באופן מסורתי בסיר קרמי בעל אותו שם. קרא עוד

שוקיים עוף, לימון, קוסקוס, זיתים, ג'ינג'ר טחון, כוסברה, פפריקה, כמון, קינמון, זעפרן, שקדים, דבש...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
צ'אנה מסאלהצפיות: 916
תוֹכֶן:

צ'אנה מסאלה, או קארי חומוס, המכונה גם אמריטסארי צ'ולה, מקורו בפנג'אב אך פופולרי ברחבי הודו. ישנן וריאציות רבות של מאכל זה, ולכל עקרת בית יש מתכון משלה עם טוויסט ייחודי. גרסה אותנטית זו היא... קרא עוד

חומוס, שורש ג'ינג'ר, עגבניות שרי, כוסברה, כמון, הל, פלפל צ'ילי, אספואטידה, כורכום...
זְמַן: 9 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 363
קבב עוף במרינדת יוגורט עם ראס אל חנותצפיות: 756
תוֹכֶן:

אם אתם מחפשים טעם חדש לקבב עוף שלכם, נסו את הגרסה הזו בהשראה מרוקאית. נתחי חזה עוף מושרים ביוגורט טבעי עם חריסה, נענע וראס אל חנות תוצרת בית, ואז משופדים עם... קרא עוד

חזה עוף, תיבול ראס אל חנות, לימון, פלפל, בצל סגול, רוטב הריסה, יוגורט, נענע, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט, פפריקה, פלפל אנגלי, ציפורן, הל, קינמון, כורכום, כוסברה...
זְמַן: 3 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 521
מְחַבֵּר:
הודו פרפר בגריל עם תבליני יוקטןצפיות: 566
תוֹכֶן:

לפני הצלייה, תרנגול ההודו מומלח ומושרה למשך הלילה בתערובת תבלינים מקסיקנית תוססת של הדרים, משחת אנאטו, אורגנו, כוסברה ועשבי תיבול ארומטיים אחרים. משחת אנאטו נמצאת בשימוש נרחב באזור מקסיקו. קרא עוד

הודו, אנאטו, אורגנו, כוסברה, פלפל אנגלי, מיץ ליים, מיץ תפוזים...
זְמַן: 14 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
צלעות הודו ותרד עם גזר חריףצפיות: 641

תערובת התבלינים הצפון אפריקאית הארומטית ראס אל חנות מעניקה לקציצות הודו ותרד עסיסיות אלו טעם עשיר וחריף. הגישו עם גזר מתובל קלוי וכוסברה, פרוסות פיתה ויוגורט רגיל, ותהנו! קרא עוד

הודו טחון, תרד, גזר, כוסברה, תפוזים, ראס אל חנות, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
בטן חזיר קריספיתצפיות: 897
תוֹכֶן:

מה הסוד לבטן חזיר טעימה? נקבו חורים בכל רחבי העור, ואז פזרו תערובת של אבקת אפייה ומלח. שני שלבים פשוטים אלה מבטיחים עור פריך במיוחד ובשר רך להפליא. הגישו פרוסות בטן חזיר פריכות עם רוטב קל. קרא עוד

בשר חזיר, טימין, אבקת חרדל, כוסברה, לימון, כוסברה, דבש...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 497
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
תבשיל אורז בר עם עוף ופטריותצפיות: 552

אורז בר מבושל על אש קטנה עם פטריות מוקפצות וחמוציות מיובשות בציר ריחני בטעם שרי. כשהוא כמעט מוכן, מניחים באורז חזה עוף מפוזר כוסברה, והכל מוכן בתנור. העוף יוצא מאוד... קרא עוד

חזה עוף, פטריות שמפיניון, אורז בר, עלי דפנה, שרי, טימין, כוסברה, חמוציות מיובשות, לימון...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 895

בְּחֲזָרָה קָדִימָה

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון