ברוסקטה עם אספרגוס קלוי, גבינת עיזים ועגבניות מיובשות


איך להכין - ברוסקטה עם אספרגוס קלוי, גבינת עיזים ועגבניות מיובשות
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8


ג'ף מאורו מכין את ברוסקטה האביבית שלו עם לחם איטלקי קלוי, גבינת עיזים, עגבניות מיובשות בשמן ואספרגוס צלוי, מזולף בחומץ בלסמי. במקום חומץ, אפשר להשתמש בגלייז בלסמי, קנוי או מחומץ מצומצם. למתכון זה, מומלץ להשתמש באספרגוס סמיך כדי שהחניתות יתפרשו יפה מבחוץ ועדיין יישארו פריכות ופריכות מבפנים.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 327, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 15 ג'., פחמימות 38 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 16 מ"ג, נַתרָן 591 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.


רכיבים:

  • 12 גבעולי אספרגוס עבים, קצוות קשים חתוכים וגזומים
  • 2 כפות שמן זית כתית מעולה + עוד לפי הצורך
  • מלח ופלפל שחור טחון טרי
  • 4 פרוסות לחם מחמצת
  • 2 שיני שום, קלופות
  • 280 גרם גבינת עיזים
  • 1/4 כוס עגבניות מיובשות בשמן, חתוכות לרצועות
  • 1/4 כפית פתיתי פלפל אדום גרוס
  • חומץ בלסמי, להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים מראש גריל או מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה.
  • שלב 2
  • מערבבים את האספרגוס עם שמן זית, מעט מלח ופלפל. מטגנים עד שהנתחים משחימים קלות מכל צד אך עדיין מוצקים ופריכים, כ-5 דקות. כשהאספרגוס קר מספיק כדי לגעת בו, פורסים אותו דק מאוד באלכסון ומניחים בצד.
  • שלב 3
  • מברישים את שני צידי פרוסות הלחם בשמן זית. צולים את הלחם משני הצדדים עד להזהבה וסימני צלייה. מעבירים לצלחת ומיד משפשפים צד אחד בשיני שום.
  • שלב 4
  • בקערה בינונית, ערבבו את גבינת העיזים, העגבניות והפלפל האדום. מרחו בעדינות את תערובת גבינת העיזים על הלחם הקלוי. סדרו את האספרגוס מעל. חתכו כל פרוסה לשניים והגישו את הברוסקטה מיד, תוך טפטוף חומץ בלסמי, אם משתמשים.

קולות: 1

צילום: ג'ף מאורומחבר המתכון - (ג'ף מאורו) - מגיש טלוויזיה, בעלים משותף של מסעדה
כל המתכונים

מתכונים דומים
ברוסקטה עם עגבניות, פלפלים וטימין
ברוסקטה עם עגבניות, פלפלים וטימין
ברוסקטה עם גבינת עיזים ואפרסקים
ברוסקטה עם גבינת עיזים ואפרסקים
ברוסקטה עם שעועית, עגבניות ורסק זיתים
ברוסקטה עם שעועית, עגבניות ורסק זיתים
ברוסקטה עם נקניקיות ועגבניות בתנור
ברוסקטה עם נקניקיות ועגבניות בתנור
ברוסקטה עם גבינת עיזים וריבת תאנים
ברוסקטה עם גבינת עיזים וריבת תאנים
מאפינס תירס עם עגבניות מיובשות
מאפינס תירס עם עגבניות מיובשות
מטבל אפונה ירוקה עם עגבניות מיובשות
מטבל אפונה ירוקה עם עגבניות מיובשות
ברוסקטה עם שרימפס
ברוסקטה עם שרימפס
פסטה עם ברוקולי אפוי, עגבניות מיובשות ומוצרלה
פסטה עם ברוקולי אפוי, עגבניות מיובשות ו
קסדייה עם גבינת עיזים, אספרגוס, פטריות וסלסת עגבניות צלויה
קסדייה עם גבינת עיזים, אספרגוס, פטריות ו
כריכים חמים בריטיים עם גבינה ושעועית אפויה
כריכים חמים בריטיים עם גבינה ולחם אפוי
ברוסקטה עם עגבניות
ברוסקטה עם עגבניות
פריטטה עם אספרגוס, עגבניות וגבינת פונטינה
פריטטה עם אספרגוס, עגבניות וגבינת פונטינה
פסטה אורזו עם עגבניות מיובשות
פסטה אורזו עם עגבניות מיובשות
ברוסקטה עם גבינת בוראטה וקייל סלסה ורדה
ברוסקטה עם גבינת בוראטה וסלסה ורדה
סלט עם תרד, גבינת עיזים וגזר אפוי
סלט עם תרד, גבינת עיזים וגזר אפוי
ברוסקטה עם תותים ועגבניות מתוקות
ברוסקטה עם תותים ועגבניות מתוקות
סלט סלק קלוי עם גבינת עיזים, קינואה ותפוז
סלט סלק קלוי עם גבינת עיזים, קינואה ו
לחמניות קישואים עם גבינת עיזים
לחמניות קישואים עם גבינת עיזים
לחמניות פסטו וגבינת עיזים
לחמניות פסטו וגבינת עיזים
פסטה קפלי ד'אנג'לו עם עגבניות מיובשות וגבינת עיזים
פסטה קפלי ד'אנג'לו עם עגבניות מיובשות
ברוסקטה עם תאנים וגבינה כחולה
ברוסקטה עם תאנים וגבינה כחולה
ברוסקטה עם פלפלים קלויים וגבינת עיזים
ברוסקטה עם פלפלים קלויים וגבינת עיזים
צדפות פסטה עם עגבניות מיובשות, גבינת עיזים וסלט ירוק
צדפות פסטה עם עגבניות מיובשות, עיזים
סלט עם סלק אפוי וגבינת עיזים
סלט עם סלק אפוי וגבינת עיזים
סלט קינואה עם אספרגוס, גבינת עיזים וזיתים
סלט קינואה עם אספרגוס, גבינת עיזים ו
קרוסטיני עם עגבניות מיובשות וטימין
קרוסטיני עם עגבניות מיובשות וטימין
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם משחת שום, עגבניות מיובשות ומרווה
ברוסקטה עם מחית שום ועגבניות מיובשות
ברוסקטה עם חצילים וגבינה
ברוסקטה עם חצילים וגבינה
ברוסקטה עם חזיר ואספרגוס
ברוסקטה עם חזיר ואספרגוס
קטשופ עם עגבניות מיובשות
קטשופ עם עגבניות מיובשות

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון