פלפלים מיני ממולאים עם סרטן וגבינה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
בשר סרטנים מתוק, גבינה שמנת ופלפלים פריכים משתלבים בצורה נהדרת במנה ראשונה פשוטה אך טעימה במיוחד זו, שתבטיח להרשים את האורחים באירוע הבא שלכם. למראה בולט יותר, השתמשו בפלפלים מיני במגוון צבעים - אדום, כתום וצהוב. רק ארבעה מרכיבים, והתוצאות מדהימות!
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 185, שומן כולל 11 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 13 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 63 מ"ג, נַתרָן 736 מ"ג, סוּכָּר 7 ג'.
קלוריות 185, שומן כולל 11 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 13 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 63 מ"ג, נַתרָן 736 מ"ג, סוּכָּר 7 ג'.
רכיבים:
- 12-14 פלפלים מתוקים קטנים
- כף אחת של שמן זית כתית מעולה
- 150 גרם גבינת שמנת בטעם (כגון בצל ירוק, עירית ובצל, או שום ועשבי תיבול), בטמפרטורת החדר
- 220 גרם בשר סרטן טרי, ממוין להסרה של שברי קליפה וסחוס
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית אפייה בנייר אפייה. שלב 2
- חותכים את הפלפלים לחצי לאורכם ומסירים את הגבעולים, הגרעינים והקרומים. במידת הצורך, חותכים מעט את תחתית כל חצי פלפל כך שיישכב שטוח כשהצד החתוך כלפי מעלה (חשוב להשאיר את הפלפלים זקופים כדי למנוע מהמלית ליפול במהלך האפייה). חותכים את הגרעינים לחתיכות קטנות ומניחים בצד. שלב 3
- ערבבו את חצאי הפלפלים בקערה בינונית עם שמן זית, חצי כפית מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם. הניחו בצד. שלב 4
- בקערה בינונית נוספת, ערבבו את גבינת השמנת הרכה והפלפל הקצוץ עד לקבלת תערובת חלקה. קפלו בעדינות פנימה את בשר הסרטנים ותבלו במלח ופלפל. שלב 5
- ממלאים כל חצי פלפל בככף אחת מתערובת הסרטנים, ממש מעל קצוות הפלפל. מניחים על תבנית אפייה מוכנה ואופים עד שהמלית מתחילה להשחים, כ-18 דקות. מגישים את הפלפלים חמים.
קולות: 5
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / תוספות מהירות / מנות ממולאות / מנות עיקריות / תוספות / ירקות ופטריות / דגים ופירות ים / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
פלפלי קובנילה ממולאים
ארוחת ערב מיניאטורית
פלפלי שישיטו ממולאים
פלפלי פיקילו ממולאים
פלפלים ממולאים בחצילים, אורז וגבינה
פלפלים ממולאים איטלקיים
פלפלים ממולאים של פפדיו
פטריות ממולאות עם סרטן
חלפיניו ממולאים בגבינה ופלפל פימנטו
פלפלים ממולאים בסיר איטי
פלפלי שרי ממולאים עם הודו
צ'יפס תפוחי אדמה עם סרטן
פלפלי פובלאנו ממולאים באורז, צ'וריסו ו
חלפיניו ממולאים אפויים בתנור
פלפלי פיקילו ממולאים עם קינואה
תיירים מאושרים: חטיפים על מדורה
פלפלים ממולאים עם סרטן ופרושוטו
פלפלים ממולאים עם עדשים
פלפלים ממולאים
פלפלים ממולאים עם גבינת שמנת וחזיר
פלפלי פובלאנו ממולאים בתירס קלוי
פלפלי חלפיניו ממולאים בגאודה מעושנת
פלפלים מתוקים וחריפים ממולאים ברוטב שמנת
חלפיניו ממולאים בגריל
פלפלים ממולאים עם בשר טחון
פלפלים ממולאים עם חצילים
פסטה סרטנים חריפה דלת קלוריות
פלפלים ממולאים בבורגול בסגנון יווני
פלפלים ממולאים בגבינה וקישואים
פלפלים ממולאים עם פטריות ואורז
ביצים ממולאות בגבינה ופלפל
פלפלים מתוקים ממולאים בקייג'ון
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






