פלפלים ממולאים בבורגול בסגנון יווני


איך להכין - פלפלים ממולאים בבורגול בסגנון יווני
מִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: שעה ו-10 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


פלפלים ממולאים בסגנון יווני עם בורגול - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 210, שומן כולל 6 ג'., חלבונים 21 ג'., פחמימות 19 ג'.


רכיבים:

  • 450 גרם בשר בקר טחון רזה
  • חבילה אחת (280 גרם) תרד קפוא קצוץ (מופשר וסחוט לחלוטין)
  • 1 קישוא בינוני, מגורר גס (בערך 2 כוסות)
  • בצל קטן אחד, קצוץ דק (בערך כוס אחת)
  • 1/2 כוס בורגול
  • ביצה טרופה קלות אחת
  • 1/2 כפית אורגנו מיובש
  • 1/2 כפית מלח
  • פלפל שחור טחון
  • 2 קופסאות שימורים (410 גרם) עגבניות מבושלות קצוצות דק
  • 3 פלפלים אדומים, חצויים לאורכם, ללא ליבה וגבעול
  • 1/3 כוס גבינת פטה מפוררת
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • חממו תנור ל-180 מעלות צלזיוס.

    בקערה גדולה, שלבו את הבשר, התרד, הקישוא, הבצל, הבורגול, הביצה, האורגנו, המלח וכמה גרגירי פלפל שחור. ערבבו היטב.
  • שלב 2
  • מניחים את חצאי הפלפלים כשהצד החתוך כלפי מעלה בתבנית אפייה בגודל 23x33 ס"מ וממלאים כל חצי בתערובת הבשר.

    מפזרים מעל עגבניות וגבינת פטה. מכסים בנייר כסף ואופים במשך 30 דקות. מסירים את נייר הכסף ואפים עד שהמילוי מבושל לחלוטין והפלפלים רכים, עוד כ-25 דקות.

קולות: 1

צילום: אלי קריגרמחבר המתכון - (אלי קריגר) - מגיש טלוויזיה, כותב קולינרי
כל המתכונים

מתכונים דומים
פלפלי קובנילה ממולאים
פלפלי קובנילה ממולאים
פלפלי שישיטו ממולאים
פלפלי שישיטו ממולאים
פלפלי פיקילו ממולאים
פלפלי פיקילו ממולאים
פלפלים ממולאים איטלקיים
פלפלים ממולאים איטלקיים
פלפלים ממולאים של פפדיו
פלפלים ממולאים של פפדיו
נאצ'וס קיץ יווני
נאצ'וס קיץ יווני
פלפלים מיני ממולאים עם סרטן וגבינה
פלפלים מיני ממולאים עם סרטן וגבינה
פלפלים ממולאים בסיר איטי
פלפלים ממולאים בסיר איטי
פלפלי שרי ממולאים עם הודו
פלפלי שרי ממולאים עם הודו
פלפלים ממולאים בריאים עם פהיטה עוף
פלפלים ממולאים בריאים עם פהיטה עוף
פלפלי פובלאנו ממולאים באורז, צ'וריסו ושרימפס
פלפלי פובלאנו ממולאים באורז, צ'וריסו ו
חלפיניו ממולאים אפויים בתנור
חלפיניו ממולאים אפויים בתנור
פלפלי פיקילו ממולאים עם קינואה
פלפלי פיקילו ממולאים עם קינואה
סלט עם בורגול
סלט עם בורגול
מתכוני פלפלים ממולאים הטובים ביותר
מתכוני פלפלים ממולאים הטובים ביותר
מתכוני בשר בקר טחון בריאים הטובים ביותר
מתכוני בשר בקר טחון בריאים הטובים ביותר
פלפלים ממולאים עם סרטן ופרושוטו
פלפלים ממולאים עם סרטן ופרושוטו
פלפלים ממולאים
פלפלים ממולאים
פלפלים ממולאים עם גבינת שמנת וחזיר
פלפלים ממולאים עם גבינת שמנת וחזיר
פלפלי פובלאנו ממולאים בתירס קלוי
פלפלי פובלאנו ממולאים בתירס קלוי
פלפלי חלפיניו ממולאים בגאודה מעושנת וצ'וריסו
פלפלי חלפיניו ממולאים בגאודה מעושנת
פלפלים מתוקים וחריפים ממולאים בגבינת שמנת
פלפלים מתוקים וחריפים ממולאים ברוטב שמנת
חלפיניו ממולאים בגריל
חלפיניו ממולאים בגריל
ירקות קיץ ממולאים בבורגול ופטריות
ירקות קיץ ממולאים בבורגול
פלפלים ממולאים עם חצילים
פלפלים ממולאים עם חצילים
חצילים ממולאים בבורגול
חצילים ממולאים בבורגול
סלט עלים יווני
סלט עלים יווני
כבש בסגנון יווני
כבש בסגנון יווני
פלפלים ממולאים בגבינה וקישואים
פלפלים ממולאים בגבינה וקישואים
פלפלים ממולאים עם פטריות ואורז
פלפלים ממולאים עם פטריות ואורז
פירה יווני
פירה יווני
פלפלים מתוקים ממולאים בקייג'ון
פלפלים מתוקים ממולאים בקייג'ון

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון