ביצים פלורנטין בתנור (דיאטת קטו)


איך להכין ביצים פלורנטין בתנור (דיאטת קטו)
תַפרִיט:ארוחת בוקר,
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


בניגוד למתכון המסורתי, ביצי פלורנטין, יחד עם הרוטב והתרד, נאפות בכלי לחם אלגנטיים. הגשה ייחודית זו בטוח תענג את האורחים שלכם במהלך בראנץ' של יום ראשון או ארוחת ערב קלה. מתכון זה מנה ל-4 אנשים. מלאו כל ביצי לחם ברוטב סמיך וקרמי עם פרמזן, תרד, בצלצלי שאלוט ופרוסות חזיר. צרו גומה במרכז כל ביצי ותשבצו ביצה לתוכה. לאחר מכן פזרו מוצרלה מגוררת ואפו עד שחלבוני הביצה מתייצבים והחלמונים נשארים נוזליים. אכלו את ביצי פלורנטין שלכם עם כף ותהנו.


רכיבים:

  • 150 גרם תרד קטן
  • 1 כף חמאה לא מלוחה
  • 1 בצלצל שאלוט, פרוס דק
  • שן שום אחת, קצוצה
  • 80 גרם פרוסות דקות של שינקן, רצוי לא ממותק, קצוץ גס
  • 1.5 כוסות שמנת מתוקה
  • 0.5 כפיות חרדל גרגירי
  • 1/8 כפית אגוז מוסקט טרי מגורר
  • 1/3 כף פרמזן מגורר
  • 4 ביצים גדולות
  • 1/4 כף מוצרלה מגוררת
  • 2 כפות עלי פטרוזיליה טריים, קצוצים
  • ציוד מיוחד4 רמקינים, 240 מ"ל כל אחד.
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • הביאו סיר בינוני עם מים מומלחים לרתיחה. מלאו קערה גדולה בקרח ומים. הוסיפו את התרד למים הרותחים, ערבבו עד שיימל במשך כמה שניות, ובעזרת כף מחוררת העבירו לאמבט הקרח. סננו את התרד והעבירו אותו למגבת מטבח נקייה. סובבו את המגבת עם התרד כדי להסיר את כל המים. הפרידו גושים והניחו בצד.
  • שלב 2
  • חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
  • שלב 3
  • מניחים מחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה ומוסיפים את החמאה. לאחר שהחמאה נמסה, מוסיפים את בצלצלי השאלוט ומבשלים תוך כדי ערבוב עד לריכוך והזהבה קלה, כ-2 דקות. מוסיפים את השום והחזיר ומבשלים דקה נוספת. מוסיפים את השמנת ומערבבים פנימה את החרדל, אגוז המוסקט, קורט מלח וקצת פלפל שחור גרוס טרי. מביאים לרתיחה עדינה, לאחר מכן מוסיפים את הפרמזן. מבשלים על אש קטנה עד שהרוטב מסמיך מעט, 2-3 דקות, לאחר מכן מוסיפים את התרד ומכבים את האש.
  • שלב 4
  • מניחים ארבעה רמקינים בנפח 240 מ"ל על תבנית אפייה ומורחים את הרוטב הקרמי באופן שווה ביניהם. בעזרת כף דחפו חלק מהמלית לכיוון הקצוות, וצרו גומה קטנה במרכז. שוברים ביצה במרכז כל רמקין ומתבלים במלח ופלפל שחור. מפזרים כף אחת של מוצרלה מגוררת על כל מנה.
  • שלב 5
  • אופים עד שהביצים מבושלות לפי טעמכם והחלק העליון זהוב-חום, 15-20 דקות. מפזרים פטרוזיליה ומגישים.

קולות: 3

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
מרק תפוחי אדמה אפויים (דיאטת קט)
מרק תפוחי אדמה אפויים (דיאטת קט)
קערת צ'יזבורגר עם בייקון (דיאטת קטו)
קערת צ'יזבורגר עם בייקון (דיאטת קטו)
כדורי כרובית (דיאטת קטו)
כדורי כרובית (דיאטת קטו)
ביצים פלורנטין עם תרד ובייקון ברוטב שמנת לארוחת בוקר
ביצים פלורנטין עם תרד שמנת ו
פסטה בסגנון פלורנטיני עם עוף
פסטה בסגנון פלורנטיני עם עוף
מק אנד צ'יז עוף פלורנטין
מק אנד צ'יז עוף פלורנטין
חתיכת עוף וכרובית עם גבינה (דיאטת קט)
עוף וכרובית עם גבינה על אחד
משקה ורוד (דיאטת קטו)
משקה ורוד (דיאטת קטו)
מקרונים (דיאטת קטו)
מקרונים (דיאטת קטו)
תבשיל "ביצים פלורנטיניות"
תבשיל "ביצים פלורנטיניות"
עוף קריספי עם גבינה מותכת, בסגנון פלורנטיני
עוף קריספי עם גבינה מותכת, בסגנון פלורנטיני
מתכוני דיאטת קטו לכל טעם
מתכוני דיאטת קטו לכל טעם
עוגיות חמאה עם שקדים (דיאטת קט)
עוגיות חמאה עם שקדים (דיאטת קט)
כריך ארוחת בוקר (דיאטת קטו)
כריך ארוחת בוקר (דיאטת קטו)
תבשיל ארוחת בוקר (דיאטת קט)
תבשיל ארוחת בוקר (דיאטת קט)
עוגת גבינה (דיאטת קטו)
עוגת גבינה (דיאטת קטו)
מאפינס ביצים (דיאטת קט)
מאפינס ביצים (דיאטת קט)
עוגיות שוקולד צ'יפס מקסיקניות (דיאטת קט)
עוגיות שוקולד צ'יפס מקסיקניות (דיאטת קט)
מאפינס קינמון (דיאטת קט)
מאפינס קינמון (דיאטת קט)
פנקייקים (דיאטת קטו)
פנקייקים (דיאטת קטו)
בראוני (דיאטת קטו)
בראוני (דיאטת קטו)
צ'ילי קון קרנה (דיאטת קטו)
צ'ילי קון קרנה (דיאטת קטו)
גלידת שוקולד (דיאטת קטו)
גלידת שוקולד (דיאטת קטו)
שייק שוקולד צ'יפס מנטה (דיאטת קט)
שייק שוקולד צ'יפס מנטה (דיאטת קט)
צלעות עוף מצופות בפירורי לחם פריכים (דיאטת קט)
צלעות עוף מצופות בפירורי לחם פריכים (דיאטת קט)
לחם שקדים (דיאטת קט)
לחם שקדים (דיאטת קט)
עוף פלורנטין
עוף פלורנטין
פטריות מטוגנות עם ארוגולה, בסגנון פלורנטיני
פטריות מטוגנות עם ארוגולה, בסגנון פלורנטיני
חטיפי פיצה (דיאטת קט)
חטיפי פיצה (דיאטת קט)
סטייקים פלורנטיניים צלויים
סטייקים פלורנטיניים צלויים
קציצות פלורנטין
קציצות פלורנטין
ביצים פלורנטין עם תרד ורוטב מורניי
ביצים פלורנטין עם תרד ורוטב מורניי

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון