ביצים פלורנטין בתנור (דיאטת קטו)

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
בניגוד למתכון המסורתי, ביצי פלורנטין, יחד עם הרוטב והתרד, נאפות בכלי לחם אלגנטיים. הגשה ייחודית זו בטוח תענג את האורחים שלכם במהלך בראנץ' של יום ראשון או ארוחת ערב קלה. מתכון זה מנה ל-4 אנשים. מלאו כל ביצי לחם ברוטב סמיך וקרמי עם פרמזן, תרד, בצלצלי שאלוט ופרוסות חזיר. צרו גומה במרכז כל ביצי ותשבצו ביצה לתוכה. לאחר מכן פזרו מוצרלה מגוררת ואפו עד שחלבוני הביצה מתייצבים והחלמונים נשארים נוזליים. אכלו את ביצי פלורנטין שלכם עם כף ותהנו.
רכיבים:
- 150 גרם תרד קטן
- 1 כף חמאה לא מלוחה
- 1 בצלצל שאלוט, פרוס דק
- שן שום אחת, קצוצה
- 80 גרם פרוסות דקות של שינקן, רצוי לא ממותק, קצוץ גס
- 1.5 כוסות שמנת מתוקה
- 0.5 כפיות חרדל גרגירי
- 1/8 כפית אגוז מוסקט טרי מגורר
- 1/3 כף פרמזן מגורר
- 4 ביצים גדולות
- 1/4 כף מוצרלה מגוררת
- 2 כפות עלי פטרוזיליה טריים, קצוצים
- ציוד מיוחד4 רמקינים, 240 מ"ל כל אחד.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הביאו סיר בינוני עם מים מומלחים לרתיחה. מלאו קערה גדולה בקרח ומים. הוסיפו את התרד למים הרותחים, ערבבו עד שיימל במשך כמה שניות, ובעזרת כף מחוררת העבירו לאמבט הקרח. סננו את התרד והעבירו אותו למגבת מטבח נקייה. סובבו את המגבת עם התרד כדי להסיר את כל המים. הפרידו גושים והניחו בצד. שלב 2
- חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס. שלב 3
- מניחים מחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה ומוסיפים את החמאה. לאחר שהחמאה נמסה, מוסיפים את בצלצלי השאלוט ומבשלים תוך כדי ערבוב עד לריכוך והזהבה קלה, כ-2 דקות. מוסיפים את השום והחזיר ומבשלים דקה נוספת. מוסיפים את השמנת ומערבבים פנימה את החרדל, אגוז המוסקט, קורט מלח וקצת פלפל שחור גרוס טרי. מביאים לרתיחה עדינה, לאחר מכן מוסיפים את הפרמזן. מבשלים על אש קטנה עד שהרוטב מסמיך מעט, 2-3 דקות, לאחר מכן מוסיפים את התרד ומכבים את האש. שלב 4
- מניחים ארבעה רמקינים בנפח 240 מ"ל על תבנית אפייה ומורחים את הרוטב הקרמי באופן שווה ביניהם. בעזרת כף דחפו חלק מהמלית לכיוון הקצוות, וצרו גומה קטנה במרכז. שוברים ביצה במרכז כל רמקין ומתבלים במלח ופלפל שחור. מפזרים כף אחת של מוצרלה מגוררת על כל מנה. שלב 5
- אופים עד שהביצים מבושלות לפי טעמכם והחלק העליון זהוב-חום, 15-20 דקות. מפזרים פטרוזיליה ומגישים.
קולות: 3
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות עשירות בסיבים / מנות ללא גלוטן / ארוחות דלות פחמימות / תַנוּר / מנות קיץ / ארוחת בוקר / מנות עיקריות / תבשילי קדרה / ירקות ופטריות / ביצים ומוצרי חלב / מַאֲפִיָה / פשטידות מלוחות / מְתַאֲבנִים / מתאבנים של ביצים / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
מרק תפוחי אדמה אפויים (דיאטת קט)
קערת צ'יזבורגר עם בייקון (דיאטת קטו)
כדורי כרובית (דיאטת קטו)
ביצים פלורנטין עם תרד שמנת ו
פסטה בסגנון פלורנטיני עם עוף
מק אנד צ'יז עוף פלורנטין
עוף וכרובית עם גבינה על אחד
משקה ורוד (דיאטת קטו)
מקרונים (דיאטת קטו)
תבשיל "ביצים פלורנטיניות"
עוף קריספי עם גבינה מותכת, בסגנון פלורנטיני
מתכוני דיאטת קטו לכל טעם
עוגיות חמאה עם שקדים (דיאטת קט)
כריך ארוחת בוקר (דיאטת קטו)
תבשיל ארוחת בוקר (דיאטת קט)
עוגת גבינה (דיאטת קטו)
מאפינס ביצים (דיאטת קט)
עוגיות שוקולד צ'יפס מקסיקניות (דיאטת קט)
מאפינס קינמון (דיאטת קט)
פנקייקים (דיאטת קטו)
בראוני (דיאטת קטו)
צ'ילי קון קרנה (דיאטת קטו)
גלידת שוקולד (דיאטת קטו)
שייק שוקולד צ'יפס מנטה (דיאטת קט)
צלעות עוף מצופות בפירורי לחם פריכים (דיאטת קט)
לחם שקדים (דיאטת קט)
עוף פלורנטין
פטריות מטוגנות עם ארוגולה, בסגנון פלורנטיני
חטיפי פיצה (דיאטת קט)
סטייקים פלורנטיניים צלויים
קציצות פלורנטין
ביצים פלורנטין עם תרד ורוטב מורניי
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות



























