פסטה ריגטוני עם עוף ורוטב עגבניות

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
אם מישהו מבין את שמחת האוכל, אלו האיטלקים. המטבח האיטלקי פופולרי ובצדק ברחבי העולם. מנות רבות במדינה זו מבוססות על פסטות שונות, הידועות באיכותן. זן אחד כזה הוא ריגטוני, פסטה קצרה באורך 4 ס"מ ובקוטר 6-7 מ"מ. קל להכנה, ומאפשר אפשרויות מילוי יצירתיות. העוף שנבחר בגרסה זו מאזן בצורה מושלמת את טעם הריגטוני עם רוטב עגבניות, ומעביר אתכם לאיטליה שטופת השמש.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 466, שומן כולל 8 ג'., חלבונים 30 ג'., פחמימות 67 ג'.
קלוריות 466, שומן כולל 8 ג'., חלבונים 30 ג'., פחמימות 67 ג'.
רכיבים:
- חבילה אחת של ריגטוני
- 8 ירכי עוף ללא עור ועצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
- 3 שיני שום, קצוצות דק
- בצל בינוני אחד, קצוץ
- כף אחת. ציר עוף
- 2 קופסאות שימורים (420 גרם כל אחת) של עגבניות מרוסקות
- קורט סוכר
- פרמזן מגורר, לפיזור
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הביאו לרתיחה סיר עם מים מומלחים קלות והוסיפו את הריגטוני. בשלו עד לדרגת אל דנטה. שלב 2
- מחממים שמן זית במחבת גדולה. מסובבים את המחבת עד שהיא מצופה לחלוטין. מוסיפים חצי מכמות העוף הקצוצה ומורחים באופן שווה. שלב 3
- אל תערבבו את העוף מיד, אתם רוצים שהוא יהיה יפה ושחום. לאחר 1-2 דקות, בעזרת מרית, הפכו את העוף ובשלו עד להזהבה בצד השני. העבירו לצלחת. חזרו על הפעולה עם החצי הנותר של ירכי העוף. שלב 4
- במידת הצורך, הוסיפו בערך כף שמן זית למחבת החמה, הוסיפו את השום והבצל הקצוץ וערבבו. כעת הוסיפו את ציר העוף וערבבו בעדינות כדי להסיר את תחתית המחבת.
מבשלים עד שחצי מהנוזלים מתאדים. מוסיפים את העגבניות המרוסקות ומערבבים. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים קורט סוכר. מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה במשך 15 דקות.
שלב 5 - ערבבו את העוף עם תערובת העגבניות והבצל והמשיכו לבשל על אש קטנה עוד 15 דקות. לפני סיום הבישול, קצצו דק את הבזיליקום והוסיפו אותו לרוטב תוך כדי ערבוב.
מניחים את הפסטה על צלחת הגשה ומוזגים מעל את הרוטב. מפזרים גבינת פרמזן מגוררת.
קולות: 11
מחבר המתכון - רי דראמונד (רי דראמונד) - בלוגר, כותב קולינרי, צלם, מגיש טלוויזיהקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / פַּסטָה / צִפּוֹר / מטבח איטלקי / רי דראמונדמתכונים דומים
לחם שטוח אפוי עם עוף, ירקות ועגבנייה
ריגטוני עם נקניק חריף ופטריות פריכות
ריגטוני עם פפרוני ומוצרלה
פסטה ריגטוני בריאה עם ראגו הודו
תבשיל ריגטוני עם פטריות וגרמולטה
כריכי תה עם קציצת בשר וריבת עגבניות
פסטה ריגטוני ברוטב עגבניות צהובות
ריגטוני עם עגבניות, צדפות ו
פסטה ריגטוני עם כרוב ופונטינה
פסטה ריגטוני עם כדורי בשר
תבשיל פסטה ריגטוני ברוטב בשמל
פאי פסטה ריגטוני
פסטה פנה עם רוטב עגבניות טריות
פסטה ריגטוני עם נקניקיות ושומר
פסטה פומודורו לשניים
ראגו טלה עם פסטה ריגטוני
פסטה ריגטוני עם עוף ופלפלים מתוקים
פסטה ריגטוני עם עגבניות שרי אפויות
פסטה ריגטוני עם נקניקיות מעושנות
ריגטוני עם בולונז קיצי
פאי ריגטוני עם ריקוטה ומילוי בשר
פסטה איטלקית עם בזיליקום ורוטב
ריגטוני עם פירה חצילים
פסטה פטוצ'יני עם קישואים טריים וחריף
פסטה ריגטוני עם כרובית ורוטב
פסטה ריגטוני עם דלעת וכרוב ניצנים
פסטה ריגטוני עם נקניקיות עוף ברוטב חריף
פסטה ריגטוני עם שרימפס ברוטב עגבניות
פסטה ריגטוני עם בייקון וכרישה
פסטה ריגטוני אפויה עם כדורי בשר
פסטה פנה עם רוטב עגבניות הודו
פסטה ריגטוני עם רוטב עגבניות ופנצ'טה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






