פשטידות מהירות עם נקניקיות וגבינה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
פשטידות קלצונה איטלקיות טעימות אלה, העשויות מדגנים מלאים, הן אהובות על ילדים ומבוגרים כאחד, וקלות לשמירה במקפיא לאפייה מהירה ללא הפשרה. המילוי של הפשטידות הללו כולל את כל מה שאנחנו אוהבים בפיצה פפרוני: נקניקיות מלוחות והרבה גבינה דביקה. תיהנו מהן כחטיף או עם סלט ירוק לארוחת צהריים או ערב.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 280, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 13 ג'., פחמימות 28 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 45 מ"ג, נַתרָן 840 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
קלוריות 280, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 13 ג'., פחמימות 28 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 45 מ"ג, נַתרָן 840 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
רכיבים:
- 0.5 כוסות מוצרלה דל שומן מגוררת
- 0.5 כוסות ריקוטה דל שומן
- 1/4 כף פרמזן מגורר
- 110 גרם פרוסות פפרוני, חתוכות לרצועות דקות
- חלמון גדול אחד + ביצה גדולה אחת, טרופה קלות
- 450 גרם בצק פיצה מדגנים מלאים (ראה מַתכּוֹן)
- קמח מלא לפיזור
- 1/3 כוס רוטב פיצה מוכן (ראה מַתכּוֹן)
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-190 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית אפייה בנייר אפייה. שלב 2
- מילוי פפרוני:
בקערה קטנה, ערבבו מוצרלה, ריקוטה, פרמזן, פפרוני, חלמון ביצה ו-1/4 כפית מלח.
פֶּתֶק
בחרו נקניקיית פפרוני בעלת גרגר דק, צבע אדום בוהק וטעם מעושן; היא מתאימה ביותר לתוספות בטעם פיצה.
שלב 3 - חלקו את הבצק לשמונה חלקים שווים. קמחו קלות משטח עבודה נקי וגלגלו כל חתיכת בצק לעיגול בקוטר 12 ס"מ. הניחו 2 כפות גדושות של מלית במרכז ויוצקים מעל כ-2 כפיות רוטב. מרחו את קצוות הבצק בביצה טרופה וקפלו אותם לשניים. כיווצו את הקצוות. הניחו את הפאי על תבנית האפייה המוכנה. חזרו על הפעולה עם הבצק, המלית והרוטב הנותרים. מרחו את הפאי בביצה וצרו חריץ של 2 ס"מ במרכז כל פאי. בשלב זה, ניתן להקפיא את הפשטידות עד חודש.. שלב 4
- אפו את הפשטידות עד להזהבה והמלית מבעבעת, 24-28 דקות. הניחו לפשטידות להתקרר במשך מספר דקות והגישו.
אפיית פשטידות מהמקפיא:
אופים את הפשטידות, ללא הפשרה, עד שהמלית מתחממת היטב, 25-29 דקות.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות עשירות בסיבים / חטיפים בריאים / מתכונים פשוטים ומהירים / אפייה מהירה / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מַאֲפִיָה / פשטידות ולחמניות מלוחות / מְתַאֲבנִים / מתאבנים עם גבינה / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
ברוסקטה עם נקניקיות ועגבניות בתנור
לחמניות דביקות ומהירות מבצק עלים
פשטידות עם מילוי חפיסת שוקולד ו
כריך תה עם נקניקיית כבד ובצל
פשטידות עוף בסיר
מלפפונים כבושים מהירים
תפוחי אדמה עם פטריות בר וגבינת פקורינו
טוסטון מהיר עם רוטב שום
פאי אפרסקים
ספגטי מהיר וקל ברוטב מרינרה
עגבניות אפויות מהירות
פטריות מוקפצות במהירות
קליפות גבינה מהירות
פשטידות בשר בריטיות
כיסי צ'וריסו חריפים
חמוצים מהירים לכריכים
תפוחים כבושים מהירים עם בצל
מלפפונים מהירים מלוחים קלות
קאפקייקס מהירים עם ציפוי אפרסק
פנקייקים מהירים של אינג'רה
בצק עלים עם גבינה ונקניקיות
פחזניות גבינה מהירות
לחמניות צ'ילי וגבינה מהירות
אומלט אפוי בתנור עם נקניקיות וגבינה
קלצונה עם סלמי וגבינת מוצרלה
קסדייה עם נקניקיית צ'וריסו
פשטידות גבינה של ספאנקופיטה פילו
טירופיטקיה (פשטידות גבינה יוונית)
בצק עלים עם גבינה וגויאבה
פשטידות בשר ג'מייקניות
פיצה סיציליאנית עם נקניקיות ופלפלים
אנטיפסטי עם ירקות אפויים, נקניקיות וגבינה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






