סלט יווני קלאסי "הוריאטיקי"

מִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
סלט יווני קלאסי "הוריאטיקי" - מתכון מפורט.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 292, שומן כולל 25 ג'., חלבונים 6 ג'., פחמימות 12 ג'.
קלוריות 292, שומן כולל 25 ג'., חלבונים 6 ג'., פחמימות 12 ג'.
רכיבים:
- 12-14 עגבניות קטנות בשלות, חתוכות לרבעים
- 1 כוס זיתים מגולענים, חצויים
- 5 מלפפונים פרסיים
- חתיכה אחת (110 גרם) גבינת פטה במי מלח
- 1 בצל אדום קטן, חתוך לחצי ופרוס דק לחצאי טבעות
- מלח ופלפל שחור טחון
- 1/4 כוס חומץ יין אדום
- גרידה ומיץ מגוררים מלימון אחד
- כפית אחת של דבש
- כפית אחת של אורגנו מיובש
- 1/4 כוס שמן זית, ועוד
- עלי אורגנו טריים לפיזור (אופציונלי)
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- משרים בצל אדום בקערה עם מי קרח מומלחים היטב במשך 15 דקות.
בינתיים, בקערה גדולה, טורפים יחד את החומץ, גרידת ומיץ הלימון, הדבש, האורגנו המיובש, 1/2 כפית מלח ורבע כפית פלפל. טורפים פנימה את שמן הזית בזרם דק עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים את העגבניות והזיתים ומערבבים היטב.
שלב 2 - קולפים את המלפפונים, ומשאירים רצועות של קליפה ירוקה. חותכים את הקצוות, חותכים לאורכם ופורסים לרוחב לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ. מניחים בקערה עם העגבניות. מסננים את הבצל האדום, מוסיפים אותו לקערה ומערבבים.
סננו את מי המלח מהגבינה וחתכו אותה לרוחבה ל-4 מלבנים שווים. חלקו את הסלט בין הצלחות. פזרו מעל גבינת פטה ואורגנו, טפטפו שמן זית ותבלו בפלפל.
קולות: 12
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / סלטים / סלטי ירקות / רשת האוכל - מתכונים / המטבח היוונימתכונים דומים
6 סלטים בסגנון מסעדה
סלט ביצים קלאסי עם רליש
סלט יווני עם בורגול
סלט יווני
סלט יווני בגריל
סלט יווני (סלט כפרי)
סלט יווני עם פסטה, גבינת פטה וזיתים
יוגורט יווני
סלט ביצים אמריקאי קלאסי
סלט פנצנלה קלאסי
סלט תפוחי אדמה - קלאסי
קולסלאו קלאסי
פיתה עם כבש וסלט הוריאטיקי
סלט תפוחי אדמה גרמני - קלאסי
קוקטייל דוקטור יווני
סלט פטה יווני "הוריאטיקי"
קבב קלמארי עם סלט הוריאטיקי
דאקוס (סלט יווני על טוסט)
הוריאטיקי (סלט יווני עם גבינת פטה)
Patatosalata (סלט תפוחי אדמה יווני)
רוטב יווני לבשר
סלט הוריאטיקי טורקי
סלט הוריאטיקי
סלט הוריאטיקי יווני עם קינואה וחומוס
סלט יווני "הוריאטיקי" עם נענע
סלט יווני עם שרימפס בגריל ורוטב
סלט עגבניות ומלפפון יווני עם גבינת פטה
טאפאס סלט יווני הוריאטיקי
סלט יווני הוריאטיקי עם קינואה
סלט הוריאטיקי יווני
סלט תפוחי אדמה קלאסי עם סלרי
סלט יווני עם דולמדים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






