חטיפים קפואים ובריאים שילדים יאהבו

אוכמניות קפואות

אוכמניות קפואות, במיוחד אלו שהופשרות למשך דקה, מפתחות מרקם מושלם, מעט קרמי, והן מתוקות וחמצמצות.

פרוסות אבטיח

אבטיח קר ופריך מרענן עוד יותר כשהוא קפוא.

בננות מצופות שוקולד על מקל

יש סיבה שזהו פינוק קלאסי: שילוב הטעמים של שוקולד, בננות ובוטנים הוא אחד הטובים ביותר. הקפיאו חצאי בננות עד שהן מתקשות (כמה שעות), טבלו אותן בשוקולד מומס, ואז גלגלו אותן בבוטנים גרוסים. אחסנו במקפיא עד שבועיים.

מַתכּוֹן: בננות מצופות שוקולד על מקל

גלידת בננות

אם יש לכם בננות קפואות בהישג יד, אתם יכולים לאפות לחם בננות או להכין שייק קרמי. אבל אם לא ניסיתם להכין גלידת בננות, אתם מפספסים. פשוט זרקו בננות לבלנדר, והן יהפכו באופן קסום למאפה קרמי, טעים ובריא.

יוגורט קפוא תוצרת בית

לפינוק פשוט, פשוט הקפיאו יוגורט בטעמים שונים בכוסות אישיות. אכלו אותם על ידי גירוד בעזרת כף, כמו קרח איטלקי, או הכניסו שיפוד עץ דרך נייר הכסף לפני ההקפאה ואכלו אותם כמו גלידה.

קרח פירות עם מיץ

הקפיאו את המיץ האהוב על ילדיכם לפינוק מרענן ועשיר בוויטמינים. נסו לערבב מיץ אננס וחלב קוקוס לגלידת פיניה קולדה, או השתמשו במשהו פשוט כמו מיץ תפוזים.

מגש פירות קפואים

לא רק פירות טריים ניתן להקפיא - גם פירות משומרים הם נהדרים. נסו מבחר של פירות קפואים, טריים ומשומרים.

חלב פירות

בטח כבר ראיתם כמה פירות קפואים הם הכרחיים במטבח! נסו להכין כמה כוסות חלב פירות מפירות יער או אפרסקים.

עַנָב

כפי שכנראה ניחשתם, גם ענבים הופכים לטעימים להפליא לאחר הקפאה. כל סוג יתאים - אדום, ירוק או כחול - אבל השתמשו בזנים ללא גרעינים.




קולות: 3