קרוסטיני עם ראפיני
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
החלפת מרכיבים
במחבת גדולה, חממו 2 כפות שמן זית על אש בינונית-גבוהה. הוסיפו צרור אחד של ברוקולי ראבה פרוס, תבלו במלח, פלפל ופתיתי פלפל אדום. בשלו עד שהברוקולי ראבה נובל, כ-5 דקות. קולים בגט פרוס אחד בתנור בחום של 175 מעלות צלזיוס במשך 6-8 דקות. מעל כל פרוסה מניחים פרוסה דקה של מוצרלה טרייה וברוקולי ראבה. טפטפו מעל חומץ בלסמי מיושן.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
ברוקולי ראבה, המכונה גם ברוקולי עלים, נמצא בשימוש נרחב במטבח הים תיכוני ומהווה תוספת נהדרת למתאבנים בריאים, כמו קרוסטיני איטלקיים אלה. ראבה קלויה עם פלפל אדום, משתלבת נהדר עם גבינה. מגישים אותו על פרוסת בגט קלויה עם פרוסת מוצרלה וטפטפו מעל חומץ בלסמי כדי לשפר את הטעם.
רכיבים:
- בגט אחד
- צרור אחד של ראפיני
- 8 פרוסות מוצרלה
- כמה טיפות של חומץ בלסמי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
מַתכּוֹן:
במחבת גדולה, חממו 2 כפות שמן זית על אש בינונית-גבוהה. הוסיפו צרור אחד של ברוקולי ראבה פרוס, תבלו במלח, פלפל ופתיתי פלפל אדום. בשלו עד שהברוקולי ראבה נובל, כ-5 דקות. קולים בגט פרוס אחד בתנור בחום של 175 מעלות צלזיוס במשך 6-8 דקות. מעל כל פרוסה מניחים פרוסה דקה של מוצרלה טרייה וברוקולי ראבה. טפטפו מעל חומץ בלסמי מיושן.
קטגוריות
מַתכּוֹן / מתכונים פשוטים ומהירים / חטיפים מהירים / פָּאן / מְתַאֲבנִים / כריכים / / מנות כרוב / מתאבנים עם כרוב / מנות ברוקולי / מטבח איטלקי / טד אלןמתכונים דומים
קרוסטיני עם טפנד
קרוסטיני למגש מתאבנים
קרוסטיני הודו
ריגטוני עם נקניקיות וראפיני צלוי
פסטה אורצ'יטה עם רפיני ונקניקיות
בוראטה עם ראפיני וטוסט שום
ראפיני עם פטריות שיטאקי
קרוסטיני פלפל מתוק
קרוסטיני עם גבינת עיזים ורוזמרין
תפוחי אדמה עם פפריקה וראפיני
מרק בירה עם צ'דר וראפיני
קרוסטיני גבינת עיזים וחמוציות
ראפיני עם לימון ושום
פריטטה עם סלמי ורפיני
ארוחת ערב במחבת: נקניקיות וראפיני
קרוסטיני אפוי עם בצל מקורמל
קרוסטיני עם תאנים, גרעיני דלעת וגבינת עיזים
קרוסטיני עם ריקוטה וכרוב ניצנים
קרוסטיני עם אספרגוס, לימון ועשבי תיבול
אספרגוס קרוסטיני
קרוסטיני עם פרושוטו, ברי ומשמש
קרוסטיני מרשמלו ובטטה
קרוסטיני תרד עטוף בבייקון
ראבה קלויה עם קוקוס ובוטנים
מיני קרוסטיני עם ביצה ובייקון
פסטה אורצ'יט עם פסטו רפיני
צלעות חזיר עם תפוחי אדמה וראפיני ברוקולי
קרוסטיני עם ריקוטה ופלפל ורוד
קרוסטיני עם שעועית לבנה ורימון
קרוסטיני עם פטה כבד עוף
ראפיני עם פלפלי דובדבן חריפים
ראפיני עם שום
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות







