ארוחת עוף לשניים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3
ארוחת עוף לשניים - מתכון מפורט.
רכיבים:
עוֹף
- 1.5-2 ק"ג עוף ברוילר
- מלח ופלפל שחור טחון
- 1 לימון, חתוך לרבעים
- לימון אחד, חתוך לפרוסות
- ראש שום אחד, קלוף
- שֶׁמֶן זַיִת
- 2 ראשי בצלים, קצוצים
- מכשיר נוסףחוט קולינרי
רוטב בצל
- 1/2 כוס יין לבן יבש
- חצי כוס ציר עוף
- כף קמח אחת
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-220 מעלות צלזיוס. שלב 2
- הוציאו והשליכו את נתחי העוף. שטפו ומייבשו בטפיחות קלות בעזרת מגבות נייר. תבלו את החלק הפנימי במלח. נקבו חורים בכל גב העוף ובבטן והכניסו שום. הניחו רבעי לימון בתוך העוף. מרחו את העוף בשמן זית ותבלו במלח ופלפל. שלב 3
- מעבירים את העוף לתבנית אפייה קטנה. כעת עליכם לקשור את העוף כדי למנוע מהמלית ליפול החוצה. הניחו את העוף לפניכם. אחזו בכנפיים וקפלו אותן כלפי מעלה. כעת קפלו אותן פנימה. אם תכניסו את הכנפיים למטה, הן יימחצו ממשקל העוף. קשרו חתיכת חוט מטבח סביב העוף, וצרו טבעת סביבו. קשרו את קצוות החוט סביב רגלי העוף המוצלבות וקשרו קשר. גזרו את קצוות החוט. שלב 4
- בקערה נפרדת, ערבבו את פרוסות הבצל והלימון עם 2 כפות שמן זית, כפית מלח וחצי כפית פלפל. סדרו את פרוסות הבצל והלימון סביב העוף על תבנית אפייה. שלב 5
- צולים את העוף כשעה ורבע דקות, לאחר מכן דקרו את הירך ובדקו שהנוזלים צלולים. מעבירים לצלחת הגשה, מכסים בנייר כסף ומניחים לנוח 10 דקות. שלב 6
- הניחו את תבנית האפייה על הכיריים והפעילו את האש לבינונית. מזגו את היין לתוך הבצל והלימון הקלויים, והתחילו לגרד את החלקים השחומים בעזרת כף עץ. מזגו פנימה את ציר העוף ופזרו קמח. בשלו את הרוטב תוך ערבוב, עד שהרוטב מסמיך, כדקה. אם נוצרו נוזלים מתחת לעוף, סננו אותם לתוך הרוטב.
להגשה, פורסים את העוף על צלחת ומפזרים בין הצלחות יחד עם הרוטב החם.
מנה זו משולבת עם יין שרדונה לבן.
קולות: 6
מחבר המתכון - אינה גרטן (אינה גארטן) - מחבר פרויקטים בטלוויזיה, מגיש טלוויזיה, סופר קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / מתכונים לשניים / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות חגיגיות / יום האהבה / מנות עיקריות / צִפּוֹר / אינה גרטןמתכונים דומים
חזה עוף עם לימון ועשבי תיבול, אספרגוס ו
טירמיסו עם אמרטו לשניים
ריזוטו עם שרימפס ולימון לשניים
מרינדה לעוף ברביקיו
ארוחת ערב לגלישה וטרף לשניים
פאי רועים הודו לשניים
פנצנלה עם חצילים אפויים לשניים
ארוחת ערב זוגית עם תבנית חג ההודיה
ריזוטו עם פנצ'טה וכרישה לשניים
ארוחת ערב עלי לחם: סלמון וקישואים
פודינג לחם ס'מורס לשניים
ארוחת ערב על תבנית אפייה: נקניקייה, תפוחי אדמה וכרוב כבוש
26 מתכוני ארוחת ערב רומנטית מומלצים
פסטה פומודורו לשניים
ארוחת ערב עלי תבנית: עוף מזוגג, תפוחי אדמה ו
פיצה פפרוני לשניים
ארוחת עוף בריאה ואפונה שלג
סטייק קוט דה בואף לשניים
קאנאפס עם פורל מעושן ורוטב שמנת חמוצה
ארוחת ערב בריאה עם תבנית אפייה וסלמון
קינוחים מנות לשניים
מנות ליום האהבה שתוכלו ליהנות מהן
עוגת גבינה לשניים
פודינג לחם קרמל לשניים
עוגת גזר לשניים
סלט שומר מקורמל ובייקון
סטייק ניו יורקי לארוחת ערב רומנטית לשניים
צלחת גורמה לשניים: פילה,
ארוחת ערב רומנטית עם פסטה שמנת
סנדלר תפוחים לשניים
קראמבל דובדבנים עם שיבולת שועל לשניים
מולים מבושלים בשמנת "ארוחת ערב רומנטית"
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






