סלט תרד עם לחם ועגבניות


איך להכין - סלט תרד עם לחם ועגבניות
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3


סלט תרד עם לחם ועגבניות - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 365, שומן כולל 23 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 7 ג'., פחמימות 37 ג'., סִיב 7 ג'., נַתרָן 716 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.


רכיבים:

  • 1/4 ראש בצל אדום, חתוך לחצאי טבעות
  • 4 כפות שמן זית
  • 1/4 כוס וכף שמיר קצוץ
  • מלח ופלפל טחון טרי
  • 2 יחידות פיתות או לוואש
  • 2 כוסות עגבניות שרי
  • 6 כוסות תרד תינוק
  • 1/4 מלפפון, חתוך לפרוסות
  • 1/4 כוס זיתים
  • מיץ מלימון אחד
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • משרים בצל אדום במים קרים במשך 10 דקות.
  • שלב 2
  • בקערה, ערבבו 2 כפות שמן זית, כף אחת של שמיר קצוץ, מלח ופלפל. שפשפו את הלחם במעט מהשמן המתובל, ולאחר מכן ערבבו את השמן הנותר עם עגבניות השרי. צלו את הלחם במחבת שחוממת מראש עד להופעת סימני צלייה, לאחר מכן קרעו את הלחם לחתיכות. לאחר מכן צלו את עגבניות השרי באותה מחבת.
  • שלב 3
  • בקערת סלט גדולה, ערבבו את הלחם, העגבניות, התרד, המלפפונים, הזיתים והבצל האדום. הוסיפו 2 כפות שמן זית, מיץ לימון ואת יתרת השמיר. תבלו את הסלט במלח ופלפל.

קולות: 4

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
סלט תרד עם רוטב דבש חם
סלט תרד עם רוטב דבש חם
סלט תרד עם בייקון
סלט תרד עם בייקון
פנצנלה עם לחם מחמצת, ביצה וקייל
פנצנלה עם לחם מחמצת, ביצה וכרוב
סלט ארוגולה ותרד עלומים עם רוטב תפוחים
סלט ארוגולה ותרד מבושל ברוטב תפוחים
סלט קוסקוס עם עגבניות
סלט קוסקוס עם עגבניות
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
סלט אסקרול עם עגבניות ואבוקדו
סלט אסקרול עם עגבניות ואבוקדו
מתכוני תוספת לפיקניק וסלטים
מתכוני תוספת לפיקניק וסלטים
סלט עם נקטרינות ועגבניות מתוקות
סלט עם נקטרינות ועגבניות מתוקות
סלט קיץ עם מלפפונים ועגבניות
סלט קיץ עם מלפפונים ועגבניות
עגבניות קיץ עם לחם פריך
עגבניות קיץ עם לחם פריך
קערת סלט אורז ותרד עם עוף טריאקי
קערת סלט אורז ותרד עם עוף טריאקי
סלט אורז ועגבניות שרי עם רוטב אגבה
סלט עם אורז ועגבניות שרי עם אגבה
סלט ארוגולה עם עגבניות
סלט ארוגולה עם עגבניות
סלט תרד עם פקאנים קלויים וגורגונזולה
סלט תרד עם פקאנים קלויים וגורגונזולה
סלט שעועית עם תירס ועגבניות
סלט שעועית עם תירס ועגבניות
סלט תרד סופר בריא עם אגוזי מלך בגלייז רימונים
סלט תרד סופר בריא עם אגוזי מלך
סלט תרד חם
סלט תרד חם
סלט עם צנוניות, תרד וגרעיני דלעת
סלט עם צנוניות, תרד וגרעיני דלעת
סלט עם חומוס, עגבניות וזיתים
סלט עם חומוס, עגבניות וזיתים
סלט תירס נא עם עגבניות
סלט תירס נא עם עגבניות
סלט תרד, אבוקדו וגרעיני דלעת
סלט תרד, אבוקדו וגרעיני דלעת
סלט שומר עם עגבניות
סלט שומר עם עגבניות
סלט גזר ותרד חם
סלט גזר ותרד חם
סלט ברוקולי ועגבניות
סלט ברוקולי ועגבניות
סלט ברוקולי טרי עם עגבניות
סלט ברוקולי טרי עם עגבניות
סלט עם אנדיב ועגבניות
סלט עם אנדיב ועגבניות
סלט חורף עם לחם, עגבניות ופלפלים
סלט חורף עם לחם, עגבניות ופלפלים
סלט תרד עם רוטב בייקון חם
סלט תרד עם רוטב בייקון חם
סלט עם עגבניות, מלפפונים ופלפלים מתוקים
סלט עם עגבניות, מלפפונים ופלפלים מתוקים
חסה אייסברג עם עגבניות ובייקון
חסה אייסברג עם עגבניות ובייקון
סלט עגבניות עם לחם צלוי
סלט עגבניות עם לחם צלוי

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון