סלט גזר ותרד חם


איך להכין - סלט גזר ותרד חם
מִטְבָּח:יְהוּדִי,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


מתכון מפורט להכנת סלט חם עם תמונות.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 120, שומן כולל 7 ג'., חלבונים 1 ג'., פחמימות 15 ג'.


רכיבים:

  • 5 כוסות גזרים, פרוסים באלכסון (בערך 8 גזרים גדולים)
  • 3 כוסות תרד טרי שטוף
  • כף שמן זית ועוד כף אחת
  • 2 כפות ועוד כפית אחת של סהרה
  • 1/2 כוס ועוד כף מיץ לימון
  • 1/2 כפית מלח גס
  • 1/2 כפית כמון טחון
  • כפית שום קצוץ
  • 2 כפות מיץ תפוזים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים כף שמן זית במחבת גדולה. מוסיפים את הגזרים, 2 כפות סוכר, 1/2 כוס מיץ לימון ורבע כפית מלח. מבשלים את הגזרים עד שהם מתחילים להתרכך.
  • שלב 2
  • מחממים כף שמן זית נוספת במחבת נוספת. מוסיפים את התרד ומבשלים עד שהוא מתרכך. מוציאים וקוצצים גס.

    רוטב לסלט מרוקאי: בקערה גדולה, ערבבו את הגזרים המבושלים, התרד, כפית הסוכר הנותרת, הכמון, השום, מיץ התפוזים, מיץ הלימון הנותר ושמן הזית הנותר. הגישו חם.

קולות: 2

מחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון