לחם פולנטה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 48
קרוסטיני איטלקיים הם מתאבן נהדר בכל אירוע. בדרך כלל מדובר בפרוסות לחם קשה עם מגוון תוספות. אבל קרוסטיני תירס העשויים מפולנטה ופרמזן הם גם טעימים. אפשר לבשל להם פולנטה טרייה, או להשתמש בפולנטה שנשארה מארוחת הערב. בזמן שהדייסה עדיין חמה, מרחו אותה בין שני משטחים שטוחים ולחצו עליה כדי שתתייצב. לאחר מכן, פרסו אותה, פזרו גבינה וצלו אותה בתנור.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 21, שומן כולל 0.5 ג'., חלבונים 1 ג'., פחמימות 3 ג'.
קלוריות 21, שומן כולל 0.5 ג'., חלבונים 1 ג'., פחמימות 3 ג'.
רכיבים:
- 1 כוס קמח תירס טחון דק
- 4 כפות מים
- 2 כפיות מלח
- 0.5 כפית אגוז מוסקט טחון
- כף אחת של פרמזן מגורר
- 2 כפות עלי טימין קצוצים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הביאו מים לרתיחה בסיר בעל תחתית עבה על אש גבוהה. הוסיפו 2 כפיות מלח ואגוז מוסקט, והנמיכו את האש לבינונית. הוסיפו בהדרגה את קמח התירס תוך ערבוב מתמיד. המשיכו לערבב במשך 5 דקות, עד שהתערובת מגיעה לרתיחה. הנמיכו את האש לנמוכה ובשלו על אש קטנה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהפולנטה מתחילה להתנתק מדפנות הסיר, כ-10 דקות. הוסיפו 1/2 כוס פרמזן, כפית טימין ו-1/2 כפית פלפל, וערבבו היטב. שלב 2
- הניחו תבנית אפייה עם שוליים הפוכים על השיש וכסו את המשטח בנייר אפייה. בעזרת מרית מורחים את הפולנטה מעל כך שתיווצר שכבה אחידה. כסו את הפולנטה בדף נייר אפייה נוסף. הניחו תבנית אפייה נוספת הפוכה מעל. בעזרת שתי הידיים, לחצו באופן שווה על תבנית האפייה העליונה עד שהפולנטה מגיעה לעובי של 0.5 ס"מ. יש לדחוס את הפולנטה בין שני המשטחים השטוחים. הכניסו למקרר למשך שעה לפחות או למשך הלילה. שלב 3
- מחממים תנור ל-190 מעלות צלזיוס. מסובבים את תבניות האפייה. מסירים את הנייר העליון ואת שכבת נייר האפייה העליונה. הפולנטה תהיה עם הצד החלק כלפי מעלה. חותכים אותה למשולשים באורך של כ-5 ס"מ ורוחב של כ-3.5 ס"מ. מעבירים את המשולשים לתבניות אפייה אחת או שתיים, במרחק של 2.5 ס"מ זה מזה. מפזרים כ-1/2 כוס מהפרמזן שנותר ואת הטימין שנותר. שלב 4
- אפו את הקרוסטיני עד שהם מתחממים היטב ומתחילים להשחים, כ-10-12 דקות. הפעילו את התנור לצלייה וצלו את הגריל, במרחק של כ-20 ס"מ מהגריל, עד שהם פריכים וזהובים, כ-3 דקות. הגישו חם או בטמפרטורת החדר.
קולות: 1
מחבר המתכון - מייקל צ'יארלו (מייקל צ'יארלו) - שף מפורסם, מגיש טלוויזיה, סופר קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מְתַאֲבנִים / כריכים / / מטבח אירופאי / מטבח איטלקי / מייקל צ'יארלומתכונים דומים
תבשיל ירקות עם חצילים ותוספת של
17 מתאבנים מדהימים למסיבת ערב ראש השנה
לחם פריך בטעם בייגל
חזה עוף עם פולנטה ועגבניות שרי
פולנטה עם גבינת פונטינה וביצים מקושקשות
כריכי פולנטה סליידר
כריך גלידת מצה
סלמון צלוי ופולנטה עם סלט שומר
פולנטה מטוגנת
לזניה פולנטה עם פטריות
פולנטה עם שני סוגי גבינות
לחם תירס מנותק
תבשיל פולנטה עם פטריות וגבינה
פולנטה עם פטריות וגורגונזולה
פולנטה עם פונטינה ופטריות
צ'יפס פולנטה עם פרמזן
פיצות מיני פולנטה
פולנטה רכה עם מסקרפונה
חזיר מבושל עם פולנטה שמנתית
ביצים אפויות עם פולנטה קייג'ון
צדפות מבושלות עם קייל וקישוט
גספצ'ו עגבניות שרי עם פלפלי צ'ילי
קרקרי פולנטה מטוגנים עם סלסת תפוחי אדמה אפויים
תבשיל פטריות על ריבועי פולנטה
חזיר מבושל ברוטב פטריות
פולנטה צלויה
תבשיל תירס עם בקר
סלמון בגריל עם פולנטה
סטייק פילה בקר עם פולנטה לקישוט
קנאפס פולנטה ופורצ'טה (לחמניית חזיר)
פולנטה צלויה עם רוטב איטלקי
פולנטה עם ירקות צלויים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






