רביולי עם נקניקיית עוף וקייל

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
רביולי קר קנוי הוא המרכיב המושלם לארוחת ערב מהירה וטעימה, מכיוון שהוא מתבשל במהירות ומגיע עם מגוון מילויים. כמה מרכיבים נוספים יהפכו אותם למנה ביתית טעימה. רביולי עם מוצרלה רכה, למשל, משתלב היטב עם קייל, עגבניות ונקניקיית עוף, אך ניתן להוסיף כל מרכיב וירק שיש לכם בהישג יד.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 632, שומן כולל 31 ג'., שומנים רוויים 10 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 58 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 131 מ"ג, נַתרָן 1098 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.
קלוריות 632, שומן כולל 31 ג'., שומנים רוויים 10 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 58 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 131 מ"ג, נַתרָן 1098 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.
רכיבים:
- 2 כפות שמן זית כתית מעולה
- חבילה אחת (300 גרם) של נקניקיות עוף איטלקיות מוכנות, פרוסות באלכסון לחתיכות בעובי של כ-1 ס"מ.
- בצל קצוץ דק אחד
- 1 כוס עגבניות שרי
- 3 שיני שום כתושות
- 4 כוסות רביולי מוצרלה צונן
- 1 כף חמאה לא מלוחה
- 3 כוסות קייל צעיר
- 2 כפות גבינת פרמזן + תוספת להגשה
- 0.5 כוס בזיליקום טרי קצוץ
- 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה גס
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הביאו סיר גדול עם מים מומלחים לרתיחה. חממו את שמן הזית במחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית-גבוהה. הוסיפו את הנקניקיות ובשלו, תוך הפיכה פעם אחת, עד להשחמה, 4-6 דקות. העבירו לצד אחד של המחבת והוסיפו את הבצל לצד השני; תבלו במלח ופלפל. ערבבו את הבצל לתוך הנקניקיות ובשלו עד לריכוך, עוד 3-4 דקות. הוסיפו את העגבניות והשום; בשלו עד שהעגבניות משחימות ומתרככות, 2-3 דקות. שלב 2
- מוסיפים את הרביולי למים הרותחים ומבשלים לפי הוראות היצרן. בעזרת כף מחוררת, מעבירים את הרביולי למחבת עם הנקניקיות והבצלים. שומרים את מי הבישול. שלב 3
- תבלו את הרביולי בקורט מלח ופלפל וערבבו היטב, לאחר מכן הוסיפו חצי כוס ממי הפסטה והחמאה. בשלו תוך כדי ערבוב עד שהרביולי מצופים היטב, הוסיפו עד חצי כוס ממי הפסטה לפי הצורך. ערבבו פנימה את הקייל עד שיינקבל, לאחר מכן הסירו מהאש. הוסיפו את הפרמזן, הבזיליקום והפטרוזיליה; ערבבו. חלקו את הרביולי בין הצלחות; פזרו פרמזן ופלפל שחור.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / ארוחות ערב מהירות / מתכוני פסטה פשוטים / מנות עיקריות / פַּסטָה / ירקות ופטריות / צִפּוֹר / רשת האוכל - מתכונים / מטבח איטלקימתכונים דומים
סלט בטטה וקייל חם
לחם תירס עם קייל ובייקון
רביולי תרד מטוגן עם רוטב פסטו
פנצנלה עם לחם מחמצת, ביצה וכרוב
שעועית לבנה עם קייל
רביולי פסטו בגריל
סופלה גבינה עם קייל
קליפות תפוחי אדמה עם נקניקיות וכרוב כבוש
סלט קייל עם גבינה כחולה ואגוזי מלך
סלט קיסר עם קייל
מק אנד צ'יז קיסר עם קייל
תבשיל עם עוף, קייל וארטישוק
מרק שעועית עם צ'וריסו וקייל
נקניקיות ללא גלוטן וקייל סטראטה
מלית לחם עם נקניקיות וקייל ליום האהבה
מלית לחם עם נקניקיות וקייל
רביולי עם נקניקיות ופלפל מתוק במחבת
דלעת ערמונים ממולאת בקינואה וקייל
סלט קיסר עם קייל קלוי
נבטי בריסל קלויים עם קייל
שרימפס חריף עם קייל אפוי
פסטה אלפרדו עם קייל
פירה עם קייל מאודה
מטבל ארטישוק וקייל
צדפות עם קייל ונקניקיית צ'וריסו בפנים
סלט קייל, אנדיב ותותים
מיץ קייל וזרעי צ'יה
קייל מרגריטה
סלט קייל פשוט
שייק קייל
סלט קינואה וקייל
סלט רביולי
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
משקאות
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






