סלט עוף תאילנדי עם גזר וג'ינג'ר


איך להכין - סלט עוף תאילנדי עם גזר וג'ינג'ר
מִטְבָּח:תאילנדי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


סלט עוף תאילנדי עם גזר וג'ינג'ר - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 407, שומן כולל 20 ג'., חלבונים 41 ג'., פחמימות 16 ג'.


רכיבים:

  • 4 חזה עוף עם עור ועצמות (900-1150 גרם)
  • 2 כפות חמאה רכה
  • 3 שיני שום (2 קצוצות, 1 כתושות)
  • 4 כפיות משחת קארי ירוקה תאילנדית (ניתן להשיג בחנויות מכולת מקומיות)
  • 4 כפיות שורש ג'ינג'ר קצוץ דק, קלוף
  • קליפה מגוררת ומיץ מ-3 ליימים
  • מֶלַח
  • כף אחת של שמן צמחי
  • 450 גרם גזרים
  • 2 כפות כוסברה טרייה קצוצה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים תנור ל-230 מעלות צלזיוס. מניחים רשת בתבנית אפייה. בקערה, מערבבים חמאה, שום קצוץ, משחת קארי, 3 כפיות ג'ינג'ר, גרידת 2 לימונים ומיץ מליים אחד.

    תבלו את העוף במלח. הרימו את העור ומשפשפים את הבשר בשמן קארי. הניחו את העוף כשצד העור כלפי מעלה על הרשת ויוצקים חצי כוס מים למחבת. אפו את העוף עד שהעור פריך ומבושל לחלוטין, 20-25 דקות.
  • שלב 2
  • בינתיים, ערבבו את השום הכתוש עם כפית הג'ינג'ר הנותרת, גרידת ליים אחד ומיץ משני ליימים. ערבבו פנימה את שמן הירקות. בעזרת קולפן ירקות, פרסו את הגזרים לרצועות וערבבו עם הרוטב. הוסיפו את הכוסברה וחצי כפית מלח וערבבו. הגישו את העוף עם סלט הגזר והג'ינג'ר.

קולות: 6

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
טורטיות עוף, כרוב ורוטב בוטנים בסגנון תאילנדי
טורטיות עוף, כרוב וחמאת בוטנים
קערות אטריות סבוכים תאילנדיות
קערות אטריות סבוכים תאילנדיות
קארי עוף תאילנדי חריף בתנור
קארי עוף תאילנדי חריף בתנור
עוף בזיליקום תאילנדי
עוף בזיליקום תאילנדי
נונג גאי אופ: עוף אפוי בתנור בסגנון תאילנדי
נונג גאי אופ: עוף אפוי בתנור בסגנון תאילנדי
מרק סטייק תאילנדי
מרק סטייק תאילנדי
קארי שרימפס בסגנון תאילנדי
קארי שרימפס בסגנון תאילנדי
נאצ'וס בקר תאילנדי
נאצ'וס בקר תאילנדי
סלמון עם אורז ופלפלים מתוקים במרינדת תאילנדית
סלמון עם אורז ופלפלים מתוקים כבושים
מתכונים עם ג'ינג'ר
מתכונים עם ג'ינג'ר
עוף בגריל תאילנדי עם סלט נקטרינות
עוף בגריל תאילנדי עם סלט נקטרינות
עוף עם רוטב ברביקיו וסלט מלפפונים סיני
עוף עם רוטב ברביקיו וסלט מלפפונים
בקר תאילנדי עם אורז וקוקוס
בקר תאילנדי עם אורז וקוקוס
פיצה תאילנדית עם עוף בגריל
פיצה תאילנדית עם עוף בגריל
ביצים תאילנדיות
ביצים תאילנדיות
צדפות מבושלות בסגנון תאילנדי
צדפות מבושלות בסגנון תאילנדי
מרק דגים תאילנדי
מרק דגים תאילנדי
פיצה תאילנדית מהירה עם עוף ברוטב בוטנים
פיצה מהירה עם עוף ורוטב בוטנים
פלפלים צלויים תאילנדיים
פלפלים צלויים תאילנדיים
מרק חלב בסגנון תאילנדי עם תפוחי אדמה ותירס
מרק חלב בסגנון תאילנדי עם תפוחי אדמה ותירס
המבורגר חזיר תאילנדי
המבורגר חזיר תאילנדי
מרק חלב טופו תאילנדי
מרק חלב טופו תאילנדי
בננות מטוגנות תאילנדיות
בננות מטוגנות תאילנדיות
עוף ברביקיו תאילנדי
עוף ברביקיו תאילנדי
מולים עם קארי אדום תאילנדי
מולים עם קארי אדום תאילנדי
ראפי חסה עם עוף מזוגגים תאילנדיים
חסה עם עוף מזוגג
ראפ עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים חריף
ראפ עוף תאילנדי עם חמאת בוטנים חריפה
ראפים תאילנדיים עם עוף
ראפים תאילנדיים עם עוף
עוף במרינדת אננס הוואי
עוף במרינדת אננס הוואי
רוטב מטבל עוף בסגנון תאילנדי בן שבע שכבות
רוטב מטבל עוף בסגנון תאילנדי בן שבע שכבות
סלט עוף תאילנדי
סלט עוף תאילנדי
חזיר תאילנדי עם אטריות אורז
חזיר תאילנדי עם אטריות אורז

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון