ראפ עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים חריף

מִטְבָּח:תאילנדי,
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 4 רפידות גדולות
ראפ עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים חריף - מתכון מפורט.
רכיבים:
מְלִית
- 3 חזה עוף (170 גרם)
- 4 טורטיות מקמח חיטה (30 ס"מ)
- כף אחת של רוטב סויה
- כף אחת של שמן צמחי
- 1 כף תיבול גריל
סָלָט
- 1/2 מלפפון ללא גרעינים, קלוף, חצוי לאורכו ופרוס דק בזווית
- 2 כוסות נבטי שעועית טריים
- כף אחת של גזרים מגוררים גס
- 3 בצלים ירוקים, פרוסים בזווית
- 12 עלי בזיליקום, קצוצים או קרועים
- 3 כפות עלי נענע קצוצים (4 גבעולים)
- כף אחת של זרעי שומשום
- 2 כפיות סוכר
- 2 כפות ליטר חומץ יין אורז
- מֶלַח
רוטב בוטנים חם
- רבע כוס חמאת בוטנים עם חתיכות בטמפרטורת החדר (אם אוחסנו במקרר, יש לרכך אותן במיקרוגל)
- 2 כפות רוטב סויה
- 1 כף חומץ יין אורז או חומץ שולחן
- 1/4 כפית פלפל קאיין
- 2 כפות שמן צמחי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
חזה עוף, מלפפונים, גֶזֶר, טורטיה, רוֹטֶב סוֹיָה, חומץ אורז, חמאת בוטנים, רוטב בוטנים, בצל ירוק, פלפל קאיין טחון, בָּזִילִיקוּם, מֶנטָה, שׂוּמשׂוּם
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים מחבת גריל על אש גבוהה. מערבבים את העוף עם רוטב הסויה והשמן וצולים על הגריל במשך 6 דקות מכל צד.
מערבבים מלפפון, נבטי שעועית, גזר, בצל ירוק, בזיליקום, נענע ושומשום עם מספיק סוכר וחומץ.
שלב 2 - טורפים יחד חמאת בוטנים, רוטב סויה, חומץ ופלפל קאיין. מוסיפים שמן צמחי.
פורסים את העוף המבושל בזווית. מערבבים עם ירקות ועשבי תיבול.
במחבת טפלון חמה מאוד או על כיריים גז, מטגנים את הטורטיות במשך 15 שניות מכל צד.
מניחים את העוף והירקות על הלחמים ומזלפים בנדיבות את רוטב הבוטנים החריף. מגלגלים ונהנים.
קולות: 8
מחבר המתכון - רייצ'ל ריי (רייצ'ל ריי) - מגישת טלוויזיה, שפית מפורסמת, אשת עסקים, כותבת קולינריתקטגוריות
מַתכּוֹן / אֲרוּחַת עֶרֶב / אוכל מהיר / מנות טורטיה / מְתַאֲבנִים / חטיפים עם רטבים / מתאבנים מבשריים / רטבים / מטבלים / / מטבח תאילנדי / רייצ'ל ריי / ארוחה תוך 30 דקותמתכונים דומים
טורטיות עוף, כרוב וחמאת בוטנים
ראפים של עוף טריאקי
קערות אטריות סבוכים תאילנדיות
טמפה חמוץ מתוק עם רוטב בוטנים חריף
ראפים תאילנדיים עם סטייק וכרוב
רגלי עוף בסגנון תאילנדי
אטריות חזיר תאילנדיות
צלעות חזיר תאילנדיות מתוקות וחריפות
מנות מתוקות ומלוחות עם חמאת בוטנים
ראפ קורנביף ורוטב האש בראון להנגאובר
נאצ'וס בקר תאילנדי
קערת ספגטי תאילנדי עם שרימפס ודלורית
קערת בודהה עם קינואה וחזיר תאילנדי
צ'יפס תאילנדי
סאטה עוף עם רוטב בוטנים חריף
חציל בגריל עם רוטב בוטנים
ספגטי דלעת עם רוטב בוטנים
פיצה תאילנדית עם עוף בגריל
אטריות כוסמת עם רוטב בוטנים תאילנדי
נקניקיות עוף תאילנדיות
פיצה מהירה עם עוף ורוטב בוטנים
פלפלים צלויים תאילנדיים
המבורגר חזיר תאילנדי
בננות מטוגנות תאילנדיות
עוף ברביקיו תאילנדי
מולים עם קארי אדום תאילנדי
חסה עם עוף מזוגג
עוף מוקפץ עם רוטב בוטנים חריף לטבילה
ראפים תאילנדיים עם עוף
עוף בקארי עם רוטב קוקוס ובוטנים
פיצה עוף תאילנדית
רוטב מטבל עוף בסגנון תאילנדי בן שבע שכבות
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






