עוף בזיליקום תאילנדי


איך להכין עוף עם בזיליקום תאילנדי
מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2


כוכב המנה הזו הוא בזיליקום תאילנדי, המעניק לה ארומה מתוקה וחריפה נפלאה. מוקפצים עוף טחון עם תבלינים ורטבים אסייתיים ארומטיים, מוסיפים פלפלים ובזיליקום תאילנדי טרי, ומגישים עם אורז יסמין מאודה.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 381, שומן כולל 25 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 10 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 84 מ"ג, נַתרָן 1637 מ"ג, סוּכָּר 6 ג'.


רכיבים:

  • 3 כפות שמן קנולה
  • כף שום כתוש
  • 1-2 כפות פלפל צ'ילי תאילנדי קצוץ
  • 220 גרם חזה עוף טחון
  • 0.5 כוסות פטריות שמפיניון קצוצות
  • 1.5 כפות רוטב דגים
  • 1 כף רוטב צדפות
  • 0.5 כפות סוכר
  • 0.5 כפות רוטב סויה מתוק
  • 1/3 כוס ציר עוף
  • 0.5 כוס פלפל אדום קצוץ
  • 0.5 כוס בזיליקום תאילנדי (גא-פראו)
  • אורז יסמין מאודה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן בסיר גדול או בווק על אש גבוהה. מוסיפים שום קצוץ ומבשלים עד להזהבה. מוסיפים פלפל צ'ילי תאילנדי ומערבבים היטב.
  • שלב 2
  • מוסיפים את העוף הטחון ומטגנים עד שהוא חצי מבושל. מנמיכים את האש לבינונית ומוסיפים את הפטריות, רוטב הדגים, רוטב הצדפות, הסוכר, רוטב הסויה המתוק וציר העוף. מערבבים היטב.
  • שלב 3
  • לאחר שכל המרכיבים מוכנים, הוסיפו את הפלפל האדום והבזיליקום התאילנדי. ערבבו היטב ותבלו במלח לפי הטעם. הגישו עם אורז יסמין מאודה.

קולות: 4

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
טורטיות עוף, כרוב ורוטב בוטנים בסגנון תאילנדי
טורטיות עוף, כרוב וחמאת בוטנים
אגואה פרסקה תאילנדית עם קוקוס, ליצ'י ולימונית
אגואה פרסקה עם קוקוס, ליצ'י ולימונית
קארי עוף תאילנדי חריף בתנור
קארי עוף תאילנדי חריף בתנור
מרק עוף וירקות תאילנדי
מרק עוף וירקות תאילנדי
נונג גאי אופ: עוף אפוי בתנור בסגנון תאילנדי
נונג גאי אופ: עוף אפוי בתנור בסגנון תאילנדי
מוקפץ תאילנדי עם שרימפס, עגבניות ובזיליקום
מוקפץ עם שרימפס, עגבניות ובזיליקום
ראפים תאילנדיים עם סטייק וכרוב
ראפים תאילנדיים עם סטייק וכרוב
צלעות חזיר תאילנדיות מתוקות וחריפות בסיר איטי
צלעות חזיר תאילנדיות מתוקות וחריפות
ניוקי עוף במחבת אחת עם רוטב עגבניות ובזיליקום
עוף עם ניוקי ברוטב עגבניות עם בזיליקום
נאצ'וס בקר תאילנדי
נאצ'וס בקר תאילנדי
מתכונים עם ג'ינג'ר
מתכונים עם ג'ינג'ר
אורז מטוגן תאילנדי עם טופו
אורז מטוגן תאילנדי עם טופו
עוף בגריל תאילנדי עם סלט נקטרינות
עוף בגריל תאילנדי עם סלט נקטרינות
מיונז עם בזיליקום
מיונז עם בזיליקום
פיצה תאילנדית עם עוף בגריל
פיצה תאילנדית עם עוף בגריל
ביצים תאילנדיות
ביצים תאילנדיות
מרק דגים תאילנדי
מרק דגים תאילנדי
נקניקיות עוף תאילנדיות
נקניקיות עוף תאילנדיות
פלפלים צלויים תאילנדיים
פלפלים צלויים תאילנדיים
המבורגר חזיר תאילנדי
המבורגר חזיר תאילנדי
מרק חלב טופו תאילנדי
מרק חלב טופו תאילנדי
בקר תאילנדי ברוטב מנטה חריף
בקר תאילנדי ברוטב מנטה חריף
בננות מטוגנות תאילנדיות
בננות מטוגנות תאילנדיות
עוף ברוטב בזיליקום תאילנדי
עוף ברוטב בזיליקום תאילנדי
עוף ברביקיו תאילנדי
עוף ברביקיו תאילנדי
מולים עם קארי אדום תאילנדי
מולים עם קארי אדום תאילנדי
סלט עוף תאילנדי עם גזר וג'ינג'ר
סלט עוף תאילנדי עם גזר וג'ינג'ר
ראפים תאילנדיים עם עוף
ראפים תאילנדיים עם עוף
מרק עוף תאילנדי
מרק עוף תאילנדי
קלח תירס עם חמאה ובזיליקום
קלח תירס עם חמאה ו
רוטב מטבל עוף בסגנון תאילנדי בן שבע שכבות
רוטב מטבל עוף בסגנון תאילנדי בן שבע שכבות
סלט עוף תאילנדי
סלט עוף תאילנדי

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון