בַּיִת » מרכיבים » פלפל מתוק » עמוד 8
 

פלפל מתוק (בולגרי)


מְחַבֵּר:
עוף צ'ילי עם תירס קלוי ודלעתצפיות: 1,043

מנה פשוטה ומהירה, אך טעימה בסגנון מקסיקני. ירכי עוף משוחות בתערובת תבלינים של אבקת צ'ילי נאפות על תבנית אפייה אחת, בעוד תירס הומיני משומר, דלעת ערמונים ופלפלים, גם הם מעורבבים עם... קרא עוד

תיבול צ'ילי, כמון, קינמון, ליים, ירכי עוף, תירס הומיני, דלעת ערמונים, פלפל, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 507
מְחַבֵּר:
בוק צ'וי מוקפץ עם בייקון קנדיצפיות: 2,371

הקפצה היא דרך נהדרת להכין במהירות ארוחה טעימה ובריאה בסגנון אסייתי. כל המרכיבים מטוגנים על אש גבוהה, מה שמבטיח שהם פריכים מבחוץ תוך שמירה על עסיסיותם וערכם התזונתי. הקפצו פטריות שיטאקי עם - קרא עוד

רוטב סויה, רוטב סריראצ'ה, סוכר, בייקון מעושן, פטריות שיטאקי, פלפל, בצל סגול, שום, בוק צ'וי, אורז חום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
פסטה אורצ'יטה עם צדפות, נקניקיות ופלפלים קלוייםצפיות: 1,385

פסטה עם מרכיבים ים תיכוניים קלאסיים ופירות ים היא אופציה בטוחה הן לארוחת ערב חגיגית והן לתפריט יומיומי, שכן היא מתבשלת בפחות מחצי שעה ומקבלת טעם מדהים. היא כוללת גם חריפות וגם... קרא עוד

פסטה אורצ'יטה, צדפות, קופטי (נקניקיות מטוגנות), פלפלים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
עוף מזוגג בסויה מתוקהצפיות: 1,851

ציפוי סויה מתוק הופך ירכי עוף, ירקות ואורז למנה אסייתית מהממת. כדי להוסיף תווים חמצמצים וחריפים נוספים לציפוי, שלבו אותו עם שום מגורר וחומץ אורז. בשלו חלק מהרוטב על אש קטנה עם העוף, וחלק בנפרד. קרא עוד

ציפוי סויה, חומץ אורז, שום, ירכי עוף, ברוקולי, פלפלים, גזר, אורז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 650
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לחמניות לזניהצפיות: 6,670

הלחמניות המעוררות תיאבון אלה, עמוסות בגבינה דביקה ורוטב בשר, הן אלטרנטיבה מהנה ללזניה מסורתית בשכבות, שבטוח תמצא חן בעיני כולם, הן בטעם והן בביצוע. מילוי הגבינה עשוי מריקוטה, פרמזן, מוצרלה, ביצים ותבלינים. קרא עוד

לזניה, בצל, פטריות, פלפלים, שום, בשר בקר טחון, עיסת עגבניות, רסק עגבניות, פטרוזיליה, בזיליקום, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, ביצים...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10-12
מְחַבֵּר:
פסטה ריגטוני עם עוף ופלפלים מתוקיםצפיות: 2,779

פסטה איטלקית טעימה זו עם ירקות ועוף מוכנה בפחות מחצי שעה והיא מושלמת לארוחת ערב יפהפייה אך קלה באמצע השבוע. בנוסף לפסטה ריגטוני (בצינורות), המנה כוללת פלפלים מתוקים מוקפצים עם שום. קרא עוד

פסטה ריגטוני, שום, בצל, פלפל, עגבניות סן מרזאנו, עוף בגריל, בזיליקום, פלפל שרי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מרק תירס מחמםצפיות: 1,294

צ'אודר משביע ומחמם זה הוא תבשיל של תירס, תפוחי אדמה, בצל, סלרי ופלפלים בציר עוף קרמי. הצ'אודר מבושל בשומן בייקון, ומעניק לכל המנה טעם וארומה נפלאים עם רמזים של... קרא עוד

חמאה, בייקון, בצל, פלפל, סלרי, קמח, טימין, עלי דפנה, ציר, תפוחי אדמה, שמנת, תירס...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
רולים של אבוקדו ירקותצפיות: 4,063

מתכון זה מציע טוויסט ייחודי על בסיס גליל האבוקדו המסורתי, והופך אותו למנה ראשונה ייחודית מלאה ברעננות, רכות ותווי אגוז עדינים של אבוקדו. המילוי הוא תערובת חמאת בוטנים עם... קרא עוד

אורז שחור נרון, חמאת בוטנים, רוטב הויסין, רוטב סרירצ'ה, אבוקדו, מלפפון, פלפל, מנגו, ליים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 8 לחמניות
מְחַבֵּר: - שף
רטטוי עם ירקות עונתייםצפיות: 5 106

רטטוי צרפתי הוא פיצוץ של טעמי ירקות קיציים שתרצו להתענג עליהם שוב ושוב. הוא כולל עגבניות, חצילים, קישואים, פלפלים, בצל ושפע של עשבי תיבול טריים. כל הירקות חתוכים לקוביות קטנות ואחידות ו... קרא עוד

קישואים, דלעת, חצילים, פלפל, עגבניות, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום, טימין...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
בייגל עם מילוי ניסואזצפיות: 5,530

כריך טעים ובריא המוכן עם סלט ניסואז צרפתי קליל על בייגל רך ועליו פרג, שומשום ובצל מיובש. הסלט כולל ביצים קשות, שעועית ירוקה, פלפלים, בצל ירוק וזיתים ירוקים. קרא עוד

בייגל, טונה, שעועית ירוקה, זיתים, עגבניות, פלפלים, ביצים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 616
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן עם פלפלים במחבתצפיות: 3,775

המנה הזו מורכבת מעוף מטוגן, ירקות ותפוחי אדמה, כולם מבושלים במחבת אחת. זה נראה די חגיגי ולא לוקח הרבה זמן. ירכי העוף מטוגנות במחבת כמעט עד שהן מוכנות, ואז באותה המחבת... קרא עוד

ירכי עוף, תפוחי אדמה, פלפלים, פלפלי צ'ילי, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 611
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פריטטה עם ירקות אפוייםצפיות: 1,423

היופי של פריטטה איטלקית הוא שניתן למלא אותה בשפע של ירקות עונתיים, מה שהופך את החביתה לא רק למזינה אלא גם עסיסית, בריאה וטעימה. וכדי לשפר את טעם הירקות, אפו אותה מראש... קרא עוד

קישואים, פלפל, ביצים, שמנת, גבינת פרמזן, גבינת גרוייר, בצל ירוק, ארוגולה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פלפלי ג'ק-או-לנטרן ממולאיםצפיות: 1,623

מחפשים מתאבן טעים, משביע ובריא לליל כל הקדושים? הכינו פלפלים ממולאים, שאותם תוכלו אפילו לקשט בעיניים של ג'ק-או-לנטרן וחיוך. בחרו פלפלים כתומים ואדומים ממקורות בני קיימא. קרא עוד

חמאה, שום, פירורי לחם, גבינת פרמזן, פטרוזיליה, פלפל, חציל, טימין, פלפל צ'ילי, בצל, קישואים, עגבניות, רוטב עגבניות...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
פיצה עם תוספות בשרצפיות: 2 152

אופים פיצה שלא משאירה קרום, כי הקצוות שלה טעימים בדיוק כמו (או אולי אפילו יותר) מהמרכז הדביק והמעורר תיאבון. לפני האפייה, מלית בשרית של נקניק איטלקי נאטמת בקצוות הבצק. קרא עוד

נקניקיות מטוגנות, פלפלים, גבינת פרוולונה, קמח תירס, בצק שמרים, רוטב מרינרה, רוטב פיצה, גבינת מוצרלה, זרעי שומר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מיגאס בסגנון טקס-מקסצפיות: 1,964

מיגאס היא מנת ארוחת בוקר פופולרית בספרד ובאמריקה הלטינית, המבושלת בדרך כלל במחבת באמצעות לחם בן יום, ירקות טריים וביצים. מיגאס, מאכל בסגנון טקס-מקס, כולל חתיכות של טורטיות מטוגנות. קרא עוד

פלפלי צ'ילי, עגבניות שרי, גבינת פפר ג'ק, בצל וידליה, פלפלים, טורטיות, ביצים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוגות ירקותצפיות: 786

הטעם וההגשה האלגנטית של סלט זה לא ישאירו אף אחד אדיש. מרכיבים פשוטים לסלט כמו עגבניות, פלפלים, מלפפונים וירקות ירוקים מוצגים בצורת עוגות אישיות מקסימות, היוצרות מראה תוסס ומסוגנן. כל הירקות קצוצים. קרא עוד

פלפל מתוק, עגבניות, מלפפונים, חומץ שרי, נענע, שקדים...
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
צלעות חזיר עם פלפלים מתוקים בגלייז אפרסקצפיות: 1,725

לפני הצלייה, צלעות חזיר טבעיות עם עצם ופיזור של פלפלים מתוקים קטנים מוברשות בגלייז של ריבת אפרסקים, קטשופ ורוטב סויה, אשר מעניק לבשר ולירקות את טעמם הטרופי ומכסה אותם בטעם טעים - קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, פלפל, בצלצלי שאלוט, ריבת אפרסקים, מיץ ליים, עירית, רוטב סויה, קטשופ, אבוקדו, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
שיפודי עוף מזוגגים בהויסין ובוק צ'ויצפיות: 2,059

שיפודי עוף בסגנון אסייתי אלה מוכנים תוך דקות, נראים טעימים, ומהווים מתאבן מבורך בכל מסיבת בית. הגישו אותם ישירות על השיפודים, חצי עם נתחי בשר והחצי השני עם... קרא עוד

ירכי עוף, בוק צ'וי, פלפל, שורש ג'ינג'ר, תיבול חמשת התבלינים, פלפל לבן, רוטב הויסין, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אטריות שרימפס טקס-מקסצפיות: 1,527

אבקת צ'ילי, פלפלים ועגבניות הופכים שרימפס ואטריות מטוגנים למנת טקס-מקס טעימה. ראשית, כל המרכיבים מטוגנים בנפרד עד להזהבה, ואז משולבים ברוטב קליל העשוי מבשר קצוץ... קרא עוד

פסטה שיער מלאך, שרימפס, תיבול צ'ילי, פלפל, עגבניות, פלפל חלפיניו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 619
מְחַבֵּר:
פיצה נקניקיות צלויות וסלט פלפליםצפיות: 1,909

כשאתם צריכים דרך מהירה וקלה להכין פיצה טעימה, נקניק איטלקי הוא החבר שלכם. צלו אותו על הגריל ופרסו אותו לעיגולים. שלבו אותו עם גבינה מגוררת ורוטב עגבניות מרינרה לקבלת תוספת טעימה לפיצה עסיסית ומשביעה. קרא עוד

בצק שמרים, נקניקייה, פלפל מתוק, בצל סגול, חומץ בלסמי, רוטב מרינרה, גבינת פרוולונה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 683
מְחַבֵּר: - שף
מלפפון חמוץ צלוי תחת לבנהצפיות: 3 124
תוֹכֶן:

צלייה תחת לבנה מאפשרת לכם לבשל עופות שלמים במחבת כך שהם יתבשלו באופן שווה וייראו חגיגיים כאילו יצאו ישר מהתנור. לבנה עטופה בנייר כסף משמשת כמשקולת, שניתן גם להחליף אותה במשהו כבד, כמו קרא עוד

עוף, פלפל שחור, טרגון, טימין, עלי דפנה, אורגנו, בזיליקום, בצלצלי שאלוט, שום, עגבניות, פלפלים, לימון, שקדים...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה רטטויצפיות: 3,081

פסטה זו מכילה את כל המרכיבים של תבשיל צרפתי מסורתי: עגבניות, חצילים, קישואים ופלפלים. לפני שילובם למנה אחת, כל הירקות נצלים על הגריל עד להזהבה וטעים ומלאים ב... קרא עוד

פסטה לינגוויני, פלפלים, קישואים, חצילים, עגבניות, גבינת עיזים, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 602
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
סלט בריא עם אטריות, חזיר וגבינהצפיות: 2 101

סלט זה משתמש בספגטי רב-גרעיני, אשר מבושל ומעורבב עם רצועות דקות של פלפל, חסה רומית, חזיר וגבינת צ'דר. זה הופך את הסלט שלכם לא רק לבריא אלא גם משביע וטעים מאוד. מיוחד - קרא עוד

פסטה ספגטי, חסה רומית, חסה, גבינת צ'דר, חזיר, פלפל, חרדל דיז'ון, בצל ירוק, שמיר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
מְחַבֵּר:
אורז ושעועית בסגנון קליפורניהצפיות: 2 109

אורז ושעועית הוא מאכל צמחוני פופולרי, משביע ובריא באמריקה. בעוד ששני המרכיבים העיקריים שלו נשארים זהים, המרכיבים הנוספים משתנים בהתאם לאזור. לדוגמה, אורז ושעועית בסגנון קליפורניה קרא עוד

אורז חום, שעועית לבנה, פטריות, פלפלים, קישואים, דלעת, אגוזי מלך, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 549
שעועית מנוקדת אפויה בתנור במחבתצפיות: 1,834

מנת שעועית לכאורה רגילה זו תרתיק את כולם בטעמה הפירותי יוצא הדופן. תותים ברוטב ברביקיו אולי נראים כמו שילוב מוזר במבט ראשון, אבל ברגע שתנסו אותה, תופתעו לגלות עד כמה כל המרכיבים מאוזנים היטב. קרא עוד

שעועית פינטו, רוטב ברביקיו, שעועית אפויה, תותים, ריבת תותים, חומץ בלסמי, מולסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, פלפלים, חרדל דיז'ון, קטשופ...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 - 8
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק אטריות עוף אסייתיצפיות: 15,479

מרק אטריות עוף מזין ומחמם זה מלא בירקות בריאים וטעמים אסייתיים מרוטב טריאקי, שמן שומשום, ג'ינג'ר טרי ושום. יחד עם אטריות ביצים ותבלינים, הוא כולל גם חזה עוף, ירקות מתוקים... קרא עוד

חזה עוף, דלעת, פלפל, תרד, אטריות ביצים, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, שמן שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל "אנצ'ילדה"צפיות: 2,079
תוֹכֶן:

אנצ'ילדות הן מאכל מקסיקני מסורתי המורכב מצינורות מסודרים של טורטיות תירס ממולאות אפויות ברוטב עגבניות וגבינה. ​​ניתן לכנות את הקדירה הזו אנצ'ילדה "עצלה", מכיוון שהיא מוכנה כקדירה, אשר... קרא עוד

בצל מתוק, רסק עגבניות, שום, כמון, טימין, רסק עגבניות, ציר, פלפל, בשר בקר טחון, אבקת בצל, תיבול סאזון, עגבניות שרי, עוף בגריל, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, חמאה, טורטיה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 10-12
פלפלים אפויים במרינדה מתוקהצפיות: 2 149

פלפלים מתוקים כבושים יהיו אפילו יותר טעימים אם תצלו אותם קודם על הגריל. מלבד העשרת טעםם, צלייתם גם תקל על קילופם, כך שלא תצטרכו לדאוג שהקליפה תפריע לכם להנאה. קרא עוד

פלפל מתוק, תיבול לכבישת ירקות...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
בצלים קטנים כבושים עם כרובית, בסגנון צרפתיצפיות: 2,484

המתכון המשפחתי המוכח של ננסי פולר לירקות כבושים לא יאכזב אפילו את מתחילי המטבח. הירקות פריכים, חריפים ובעלי טעם מאוזן המשלב מתיקות, חמיצות ורמז לחרדל. קרא עוד

בצל ירוק, כרובית, פלפל, מלפפונים, זרעי חרדל, זרעי סלרי...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות
מְחַבֵּר:
שיפודי עוף באפלו עם קלח תירס צלויצפיות: 1,818

קבבים אלה עשויים מירכי עוף ומוגשים ישירות על שיפודי עץ עם קלח תירס שלם צלוי. העוף אינו דורש השריה. נתחי הירך מושחלים על שיפודי עץ ספוגים מראש, אחד בכל פעם. קרא עוד

ירכי עוף, פלפלים, תירס, זרעי סלרי, רוטב באפלו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סלט עוף בגריל בסגנון מקסיקניצפיות: 1,907

כל המרכיבים לסלט המקסיקני התוסס הזה והרוטב שלו נצלים על הגריל. להכנת הרוטב, פלפל חלפיניו מעורבב עם עגבניות, מיץ הדרים ותבלינים. חלק ממנו שמור להגשה. קרא עוד

ירכי עוף, פלפלים, פלפלי פובלאנו, גבינת קוטיחה, חסה, עגבניות שרי, תפוזים, ליים, אננס, טורטיות, תיבול צ'ילי, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
אטריות אורז עם חזיר וירקות ברוטב ג'ינג'רצפיות: 2,885

תיהנו מארוחת ערב בהשראה אסייתית בבית עם מנת אטריות אורז טעימה ועסיסית זו, המורכבת מבשר חזיר וירקות ברוטב ג'ינג'ר חמצמץ. ראשית, הרתיחו את האטריות, ולאחר מכן הקפיצו את כל המנה על אש גבוהה תוך ערבוב תכוף. קרא עוד

פילה חזיר, חזיר, ברוקולי, גזר, פלפל, שורש ג'ינג'ר, בזיליקום, נענע, בצל ירוק, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
פלפלים ממולאים בפסטהצפיות: 1,809

כדי להגיש סלט פסטה כמתאבן ייחודי לכמה ביסים, מלאו אותו בפלפלי פפדיו קטנים כבושים. להכנת הסלט, תצטרכו פסטה קטנה, כמו אנלטי (טבעות קטנות) או אורזו (פסטה ב- קרא עוד

פלפל, פסטה אורזו, שינקן, עגבניות שרי, גבינת מנצ'גו, זרעי שומר, רוזמרין, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, פלפל פפדיו, חומץ שמפניה, צלפים...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 35 - 40 קנפה
מְחַבֵּר:
תירס מטוגן עם תירס מטוגןצפיות: 2,517

תירס בגריל מעניק לרוטב הזה טעם קיץ עשיר המשלב מתיקות, חמיצות ורמז לעשן. הגרעינים נחתכים מהקלח ומוטלים ברוטב חמצמץ העשוי מחומץ תפוחים צרוב במחבת ו... קרא עוד

תירס, רליש ירקות, פלפל, מלפפונים, חומץ תפוחים, זרעי חרדל, בצל ירוק, כורכום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות.
מְחַבֵּר:
סלט גספצ'וצפיות: 5 292

סלט זה כולל את המרכיבים המסורתיים של מרק גספצ'ו ספרדי קר: עגבניות, פלפלים ומלפפונים, מתובלים בתערובת של שמן זית, מיץ עגבניות וחומץ שרי ארומטי. בחרו עגבניות ופלפלים בגדלים שונים - קרא עוד

עגבניות, פלפלים מתוקים, מלפפונים, מיץ עגבניות, חומץ שרי, מלח ים גרוס...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
שרימפס בגריל עם אטריות אורזצפיות: 1,878

שרימפס גדול מושרה במשך מספר דקות בתערובת של שמן צמחי ומשחת קארי אדומה, נצלה על הגריל ומוגש עם אטריות תאילנדיות. רוטב של חמאת בוטנים ומשחת קארי אדומה מוסיף טעם אסייתי תוסס. קרא עוד

שרימפס, פלפל, מלפפון, גזר, שורש ג'ינג'ר, אטריות אורז, משחת קארי, חמאת בוטנים, חומץ אורז, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
סנאפר צלוי ואספרגוס עם חלב ורוטב ירקותצפיות: 4,754

דג בגריל הוא מנה מיוחדת כאשר מוגש עם אספרגוס מוקפץ ורוטב פלפל אדום מתוק. פילה של דג סנאפר אדום מקסיקני משופשף בשמן זית, מלח ופלפל שחור וצלוי על הגריל במשך 5 דקות בלבד. קרא עוד

סנאפר אדום, אספרגוס, שמנת, פלפל, שאלוט, חומץ שרי, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
קסדייה בקר איטלקית עם גבינהצפיות: 4 115

הקסדייה המקסיקנית המסורתית התפתחה במהרה לגרסה איטלקית, הודות למספר מרכיבים ים תיכוניים. אבל היא נשארת בדיוק באותה מידה משביעה וטעימה להפליא. טורטיות חיטה ממולאות בפרוסות דקות של גבינה איטלקית. קרא עוד

בקר, טורטיה, פלפל, גבינת פרוולונה, מלח שום, ג'רדיניירה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
פסטה פוסילי עם סטייק פיצהאיולהצפיות: 22 171

פיצהיאולה היא מאכל נפוליטני שמשמעות שמו "בסגנון פיצה מבושל מבשר". בדרך כלל משתמשים בנתח סטייק זול, כמו סטייק סקירט, בעל טעם בקר עשיר. במתכון זה, סטייק פיצהיאולה... קרא עוד

פסטה פוזילי ספירלה, בקר, עגבניות, פלפלים, יין לבן, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רוטב תירס חםצפיות: 2,587

מטבל מקסיקני טעים זה, ממולא בגרעיני תירס, פלפלי צ'ילי וירקות אחרים, הוא מתאבן משביע לקהל, מוגש חם מאוד עם צ'יפס טורטיה לטבילה. התירס מוכן מראש... קרא עוד

גבינת מונטריי ג'ק, גבינת שמנת, פלפל חלפיניו, פלפל תירס,...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 - 16
מְחַבֵּר:
סלט שרימפס מטוגןצפיות: 5 167
תוֹכֶן:

גולת הכותרת של סלט הירקות העסיסי הזה היא שרימפס פופקורן זהובים. השרימפס הקטנים מטוגנים בבלילת קמח עם תיבול קייג'ון, ויוצרים חטיף פריך וטעים שנעלם כמו פופקורן, ומכאן השם. קרא עוד

שרימפס, תיבול קייג'ון, חסה רומית, פלפלים, עגבניות, חמוצים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 319
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט פסטה ושעועיתצפיות: 3,455

סלט עליז זה משלב פסטה מבושלת עם פפיון וירקות בצבעי הקשת: שעועית אדממה ירוקה, תירס צהוב, פלפלים אדומים וגזר טרי כתום. כל המרכיבים פשוט מעורבבים יחד בקערה ומורחים בשמן זית. קרא עוד

פסטה פרפלה, שעועית אדממה, תירס, פלפל, גזר, גבינת פרמזן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 424
סלט קיץ עם מלפפונים ועגבניותצפיות: 7,735

סלט מלפפונים ועגבניות ישראלי הוא שילוב פשוט של ירקות טריים ועסיסיים, פופולרי במטבחים רבים ברחבי העולם וידוע בשמות רבים. הוא מורכב ממלפפונים, עגבניות, פלפלים ובצל ירוק, כולם חתוכים לקוביות קטנות ואחידות, עם - קרא עוד

עגבניות, מלפפונים, פלפלים מתוקים, שמיר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
חביתה צרפתית פתוחה עם סלט ארוגולהצפיות: 2,344

חביתה קטיפתית ורכה זו מטוגנת בסגנון צרפתי, אך בניגוד לגרסה המסורתית, היא אינה מקופלת לפני ההגשה, אלא נותרת פתוחה - בסיס מושלם לסלט עסיסי. מעל כל מנה מניחים רוקט טרי בצד. קרא עוד

ביצים, חלב, גבינת פטה, פלפלים, חזיר כבוש, פרוסצ'וטו, ארוגולה, זיתים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 361
מְחַבֵּר:
סלט גינה עם ירקות טריים ברוטב ראנץ'צפיות: 2 228
תוֹכֶן:

רוטב ראנץ' אמריקאי נחשב לרוטב הטוב ביותר לירקות טריים. הוא עשוי מתערובת של מיונז, חלב חמוץ, עשבי תיבול טריים קצוצים ותבלינים. טעם החלב החמוץ של רוטב זה משלים בהרמוניה את העסיסיות המרעננת של הירקות. ערבבו פנימה - קרא עוד

חסה, חסה רומית, פלפלים, גזר, צנוניות, מלפפונים, רוטב ראנץ'...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סלט עגבניות ופלפל מתוקצפיות: 3,359

סלט קליל ועשיר בוויטמינים, העשוי מירקות טריים, צריך להיות חלק מכל ארוחת קיץ. אחת האפשרויות הפשוטות והטעימות ביותר היא סלט עגבניות ופלפלים. כדי להפוך את המתאבן הפשוט הזה למרשים עוד יותר, שלבו פלפלים אדומים מתוקים עם קרא עוד

פלפל מתוק, עגבניות שרי, רוטב חריף, מיץ לימון, שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
טופו קייג'ון ואורזצפיות: 3,927

מנה צמחונית זו משתמשת בטופו מוצק המתאים לטיגון במחבת. יש להסיר כמה שיותר נוזלים מראש. הטופו המסונן מטוגן בשמן זית ומערבב עם רוטב ברביקיו ו... קרא עוד

טופו, פלפל, סלרי, אורז, תיבול קייג'ון, רוטב ברביקיו, בצל ירוק, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
סלט מלפפונים צונןצפיות: 1,554

הסלט עשוי מכמות נדיבה של מלפפונים פרוסים, בצל סגול ופלפל. הירקות מושרים ברוטב העשוי מחומץ, סוכר, שמן צמחי וזרעי סלרי חריפים, ומוגשים חמים. קרא עוד

מלפפונים, פלפלים, בצל, זרעי סלרי, חומץ תפוחים...
זְמַן: 35 דקות בתוספת זמן השרייה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
סלט בטטהצפיות: 15,683

כתחליף לסלט תפוחי אדמה מסורתי, אפשר להכין סלט בטטה, אשר בשילוב עם מתיקותו רוטב יוגורט-מיונז, בצל ירוק, גרידת תפוז וקצת רוטב חריף, יהפוך למנה מעניינת - קרא עוד

בטטה, פלפל, בצל ירוק, יוגורט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
עוף מבושל עם פלפלים ושעועית ירוקהצפיות: 2,795

חזה עוף מבושל בציר עם פלפלים, לאחר מכן מוציאים אותו וקוצצים אותו. שעועית ירוקה מבושלת באותו ציר לקישוט, ולאחר מכן הנוזל משמש להכנת רוטב לעוף. בנוסף לשאר... קרא עוד

חזה עוף, שעועית ירוקה, פלפל, מיץ לימון, צלפים, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 464
מְחַבֵּר:
תוספת קלה לפסטה מהגינה עם ריקוטה לימוןצפיות: 1,766

תוספת גינה פשוטה זו מושלמת לסופי שבוע ולארוחות בחוץ. מלבד הפסטה עצמה, היא כוללת ירקות קיץ עונתיים. אתם יכולים להוסיף כל מה שגדל בגינה שלכם; לדוגמה, שילוב טעים של אפונת סוכר יהיה... קרא עוד

פסטה פוזילי ספירלית, אפונה מתוקה, פלפל, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, צנון, עירית, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פהיטס עם ביצים מטוגנות עם גבינהצפיות: 2,438

הכינו ארוחת בוקר טעימה ומעניינת עם ביצים מקושקשות, המוגשות עם ירקות בצורת פהיטס מקסיקניות על טורטיות חיטה חמות. הביצים מטוגנות במחבת ומעורבבות עם מגוון גבינות מגוררות (לדוגמה, קרא עוד

ביצים, טורטיה, בצל וידליה, גבינת פפר ג'ק, פלפלים, חלפיניו, עגבניות שרי, אבוקדו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 641
מְחַבֵּר:
סלט עם פסטה, חזיר ופלפלים מתוקיםצפיות: 8 508

מתכון פשוט ומהיר לסלט פסטה טעים. פסטה מבושלת מוגשת עם פרוסות חזיר, פלפלים ובצל אדום, ולאחר מכן מוגשת עם רוטב שמנת עדין העשוי מיונז, שמנת חמוצה, פטרוזיליה ועירית, עם מעט... קרא עוד

פסטה, חזיר, פלפל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
סלט פסטה עם חזיר מפורק ברוטב ברביקיוצפיות: 3,636
תוֹכֶן:

הרוטב לסלט הזה עשוי מרוטב ברביקיו (המתכון מופיע גם למטה). אפשר להכין אותו מראש או להשתמש ברוטב שנשאר לאחר בישול הבשר. חלק מרוטב הברביקיו מעורבב עם מיונז, חומץ ופלפלים חריפים. קרא עוד

חזיר, פסטה פוזילי ספירלה, פלפל, סלרי, רוטב ברביקיו, אבקת בצל, אבקת שום, אבקת צ'ילי, אבקת חרדל, קטשופ...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קטגוריות: סלטים, עם שעועית, .
מְחַבֵּר:
סלט לחם תירס מקסיקני שכבתי ושעועיתצפיות: 1,739

סלט זה פופולרי בעיקר בדרום ארצות הברית. הוא עשוי בדרך כלל משאריות לחם תירס, בתוספת מרכיבים כמו תירס, שעועית משומרת, עגבניות, פלפלים, גבינה מגוררת ורוטב חלב מותסס. כל המרכיבים הם קרא עוד

לחם תירס, עגבניות שרי, פלפלים, שעועית שחורת עיניים, תירס, גבינת צ'דר, תיבול צ'ילי, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
סלט עם פטיטים וירקות צלוייםצפיות: 1,785

פתיתים היא פסטה קטנה המכונה קוסקוס ישראלי בשל צורתה. היא מרכיב נפוץ במנות בסגנון מזרח תיכוני, כמו סלט זה. להכנתה, פתיתים מבושלים מעורבבים עם קרא עוד

גרגירי חומוס, קישואים, פלפל, צלפים, אנשובי, טרגון, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
עוף מתוק וחריף עם פלפל ובמיה בקישוט בנייר כסף על הגרילצפיות: 2 229

המנה הקלה להכנה הזו מקבלת את טעמה המדהים מרוטב חרדל דבש העשוי מחרדל דבש, מולסה, חומץ, חמאה ורוטב חריף למנה מיוחדת. הכינו אותו קודם והשתמשו בו כדי למרוח על חזה העוף. קרא עוד

חזה עוף, פלפלים, במיה, פלפלי צ'יפוטלה, חרדל דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 505
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה מטוגנים עם חזיר מעושןצפיות: 3,370

פרוסות בשר חזיר מעושן ממלאות את תפוחי האדמה המטוגנים בטעם מדהים וניחוח מעושן נפלא שקשה לעמוד בפניו. צלי אלה עשויים מקציצות חזיר מעושנות פרוסות או קת חזיר מעושן. קרא עוד

תפוחי אדמה אדומים, פלפלים, קישואים, נתח חזיר, חזיר, קייל, גבינת צ'דר, גבינת מוצרלה, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 777
מְחַבֵּר:
אטריות טופו סינגפוריותצפיות: 2,685

הבסיס למנה אסייתית מדהימה זו הוא אטריות אורז דקות, בתוספת חתיכות טופו, סלרי, פלפל ותבלינים, המעניקים לאטריות את טעמן הייחודי. בזמן שהאטריות מאודות, מטגנים את שאר המרכיבים במחבת. קרא עוד

אטריות אורז, טופו, פלפל, סלרי, בצל ירוק, רוטב סויה, מיץ ליים, נבטי שעועית...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
קיש עם תרד, חומוס ופלפלים מתוקיםצפיות: 5,373

המילוי של הקיש הטעים והממלא הזה, בנוסף לביצים, כולל בצל, תרד וחומוס משומר, המוסיפים טעם ומרקם נעים. מילוי החומוס והתרד מטוגנים במחבת ולאחר מכן מורחים עם כף על הקיש המוגמר... קרא עוד

תרד, חומוס, פלפל, בצק חמאה, ביצים, שמנת, גבינת פטה, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
כיסונים ברוטב בשר עם פלפלים מתוקיםצפיות: 3 111

הוסיפו רוטב טעים לרוטב תפוחי אדמה ובצל קנוי, והפכו אותו למנה ביתית טעימה, שונה ממזונות נוחות מחוממים. והוא מוכן תוך פחות מחצי שעה. הרוטב מבושל מראש ו... קרא עוד

כיסונים, נקניקיות מטוגנות, פלפל מתוק, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה פרפאלה ושיפודי חזירצפיות: 1,283

קבבים מיניאטוריים אלה עשויים מפליסה חזיר. הבשר העסיסי והרך אינו דורש השריה ארוכה ויהיה מוכן כמעט מיד, יחד עם הפלפלים והבצל האדום, אשר מושחלים על שיפודים לסירוגין יחד עם... קרא עוד

פסטה פרפלה, חזיר, פלפל, גבינת מוצרלה בוקוצ'יני, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 610
טונה צלויה עם רוטב רומסקוצפיות: 6 802
תוֹכֶן:

כדי ליהנות מכל הטעמים והיתרונות של טונה טרייה, צלו אותה על הגריל (או צלו אותה במחבת) במשך מספר דקות עד שהחלק החיצוני מכוסה בסימני צלייה טעימים והחלק הפנימי נשאר לח ועסיסי. אין פלא שטונה... קרא עוד

טונה, פלפל מתוק, דבש, פפריקה, שקדים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סלט פנצנלה בקערת לחםצפיות: 2,054

סלט פנצנלה איטלקי קיצי המוכן עם קוביות לחם קלויות, עגבניות ובשרים ברוטב ויניגרט, מוגש בקערת צ'יאבטה ייחודית. כל המעדנים - סלמי, פרושוטו, סופרסאטה - וגבינת פרווולונה כלולים. קרא עוד

חסה רומנית, חסה, עגבניות, מלפפונים, פלפלים, סלמי, פרושוטו, סופרסטה, גבינת פרובולון, אורגנו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 700
מְחַבֵּר:
פהיטס עם סטייק, בצל ופלפליםצפיות: 1,512

תיהנו מטעם של פהיטס קלאסי המוגש במסעדות. מתכון זה משתמש רק במרכיבים הבסיסיים של המנה המקסיקנית הזו: בקר, פלפלים, בצל וגבינה. ​​אין תוספת, אבל הטעם מדהים בזכות המרכיבים הטיפוסיים. קרא עוד

טורטיה, פלפל, בקר, מיץ ליים, אבקת שום, פלפל אנצ'ו, כמון, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
דוגי תירס בבלילת פלפלים מתוקיםצפיות: 2,515

נקניקיות תירס שונות מנקניקיות רגילות בכך שהנקניקיות מוגשות לא על לחמנייה, אלא בבלילת תירס, וניתן אפילו להתנסות בבלילה הזו, ולהוסיף את התבלינים האהובים עליכם. לדוגמה, במתכון נקניקיות תירס זה, הבלילה מעורבבת עם... קרא עוד

נקניקיות מטוגנות, פלפלים, ביצים, חלב, אבקת חרדל, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 - 12
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מרק קר למנה ראשונה "גספצ'ו"צפיות: 2,674

מרק גספצ'ו קר הוא הפינוק המושלם ליום קיץ חם: הוא מוכן תוך דקות, אינו דורש עמידה מעל כיריים חמות, מרענן בצורה נעימה, ושומר על כל התכונות המועילות של ירקות טריים. זה... קרא עוד

מלפפונים, עגבניות, ענבים, פלפלים, חומץ יין, מרק עגבניות, כמון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריכים חמים עם גבינה וחזיר ספרדי עם גספצ'וצפיות: 3,323

לא נדרשים כישורי קולינריה מיוחדים כדי להכין את מנת הקיץ הספרדית הזו. פשוט ערבבו ירקות גולמיים (עגבניות, מלפפונים ופלפלים) עם שמן זית, חומץ שרי ותבלינים, וגספצ'ו ריחני ומרענן מוכן. קרא עוד

לחם לבן, גבינת מונטריי ג'ק, פלפלים מתוקים, עגבניות, מלפפונים, חומץ שרי, חזיר, שום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר:
פילה חזיר ממולא בגרילצפיות: 4,295

פילה חזיר רך הופך עסיסי וטעים עוד יותר כאשר הוא צלוי עם מילוי. לשם כך, כל הנתח נפרס כמו ספר, ואז מגולגל לגליל הדוק יחד עם פלפלים קלויים, מוצרלה ובזיליקום. קרא עוד

שקדי חזיר, חזיר, פלפל, קייל, גבינת מוצרלה, ג'יארדיניירה, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
סלט תפוחי אדמה חם עם בייקוןצפיות: 2,513

סלט תפוחי אדמה חם זה, בעל ארומה וטעם מעושן, בייקון פריך ופלפלים קלויים, מהווה תוספת חגיגית נפלאה לכל מנת בשר. להכנתו, תפוחי אדמה אדומים קטנים מבושלים בקליפתם במים עם תוספת של קרא עוד

תפוחי אדמה, פלפלים, עשן נוזלי, חומץ תפוחים, חרדל מלא, בצל ירוק, פפריקה, בייקון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
כנפי עוף מעושנות עם אננס כבושצפיות: 4,874

מנה זו, בהשראה קריבית, תהיה להיט בכל מסיבת גריל קיצית. כנפי העוף מושרות במרינדת ג'רק ג'מייקנית חריפה ולאחר מכן מעושנות על גבי שבבי היקורי לוהטים, המעניקים לבשר טעם עשיר במיוחד. כאשר - קרא עוד

כנפי עוף, פלפלי הבנרו, בצל וידליה, מיץ ליים, מיץ תפוזים, חומץ אורז, פלפלים, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, כמון, קינמון, טימין...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
קציצת ירקות טקס-מקס עם שעועית שחורהצפיות: 2,337

הקציצות להמבורגרים צמחוניים אלה עשויות מתערובת של שעועית שחורה משומרת וירקות, אשר מוקפצים תחילה ולאחר מכן טוחנים במעבד מזון עד שהם דומים לבשר טחון. מוסיפים תבלינים כמו כמון, אבקת צ'ילי ומיונז. קרא עוד

שעועית שחורה, פלפל, ברוקולי, פלפל חלפיניו, לחמנייה, פלפל אנצ'ו, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סטייקים של סלמון בגריל עם שעועית קיץצפיות: 2 104

סטייקים של סלמון משופשפים בתערובת של תבלינים ארומטיים וסוכר חום, אשר יוצרים קרום טעים בטעם קרמל לאחר הטיגון, וצולים עד להופעת סימני צלייה. כתוספת, צולים תרמילים שלמים על אותו גריל. קרא עוד

סלמון, שעועית צהובה, פלפל, שקדים, כמון, פפריקה, אבקת שום, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
קציצות טבעיות במי מלח תה מתוק עם רליש פלפליםצפיות: 1,456

את צלעות החזיר הטבעיות הללו עם העצם, יחד עם רליש הפלפל הנלווה, ניתן להכין ערב קודם לכן. לאחר מכן, ביום ההגשה, כל מה שצריך לעשות הוא להדליק את הגריל ולאסוף את כולם סביבו: הבשר יתבשל תוך פחות מחצי שעה. לאחר בישול ארוך... קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, פלפל פרזנו, פלפל מתוק, ריבת משמש, תה שחור, רליש ירקות, עלי דפנה, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פלפלים ממולאים עם גבינת עיזיםצפיות: 2,906

שלא כמו פלפלים גדולים יותר, פלפלי דובדבן ממולאים (או פימנטו) מושלמים למנת פתיחה קטנה. הם קלים לטיפול ומושלמים להגשה במסיבות ביתיות. הפלפלים קלופים ומטוגנים מראש. קרא עוד

פלפל, גבינת עיזים, בצל ירוק, צנוברים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קולסלאו עם ג'יקמהצפיות: 1,536

סלט טעים, עסיסי ועשיר בוויטמינים זה עשוי מירקות טריים ומלא בצבעי קיץ עזים. כל הירקות - ג'יקמה, גזר, כרוב נאפה, בצל סגול, פלפל אדום ומלפפון - חתוכים לרצועות בגודל שווה בערך. קרא עוד

כרוב נאפה, פלפלים, מלפפונים, ג'יקמה, גזר, מיץ ליים, חומץ אורז, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
פהיטה שרימפס בגריל ואננסצפיות: 2,364

הכינו פהיטה מקסיקנית קיצית עם שרימפס וירקות צלויים. כל המרכיבים נצלים בנפרד, הירקות פורסים ומוגשים לצד טורטיות חמות כדי שכולם יוכלו לקחת לעצמם. המנה תהיה טעימה עוד יותר... קרא עוד

טורטיה, שרימפס, תיבול לטאקו, פלפל, פלפל חלפיניו, אננס, אבוקדו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
עוף בגריל עם בטטות וסלסת תותיםצפיות: 1,964

חזה עוף משופשף בתערובת תבלינים, צלוי על הגריל, ומוגש עם תוספת ייחודית של בטטה שלמה חצויה וסלסת תותים. הבטטה גם היא צלויה על הגריל, אך יש לחמם אותה במיקרוגל תחילה כדי... קרא עוד

חזה עוף, פלפלי חלפיניו, פלפלים, פלפלי אנצ'וס, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
סלט סוקוטש עם פסטה וירקות צלוייםצפיות: 1 211

סוקוטאש אמריקאי מוכן באופן מסורתי מתירס ושעועית, עם תוספת ירקות נוספים לפי הטעם. פלפלים מתוקים וחלפיניו, למשל, משתלבים היטב עם תערובת זו. כדי להעניק לסלט טעם תוסס יותר, חממו מראש את... קרא עוד

שעועית לימה, תירס, פלפל, פלפל חלפיניו, מחית קוואטפי, מיץ לימון, דבש...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
סלט עם פסטה וצנוניותצפיות: 2,589

סלט פסטה יכול להיות מוגש כתוספת לבשר או כמנה ראשונה בפני עצמה. הדרך הקלה ביותר להכין אותו היא לשלב פסטה מבושלת (מומלץ לאכול עם כף) עם ירקות טריים ולהתבל במיונז וחרדל. הירקות כוללים: קרא עוד

פסטה, עגבניות שרי, צנוניות, מלפפונים, פלפלים, מלח שום, חרדל...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קוויאר טקסניצפיות: 2,053

קוויאר טקסני הוא מאכל חטיף הנאכל עם צ'יפס. הוא עשוי כולו מירקות, בעיקר תירס צלוי ושעועית משומרת, ומושרה קלות ברוטב טקס-מקס תוסס של חומץ, דבש, קרא עוד

שעועית לבנה, שעועית שחורה, תירס, עגבניות שרי, פלפלים, סלרי, פלפלי חלפיניו, אבקת שום, פלפל קאיין טחון, אורגנו, צ'יפס טורטיה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מזוגגות באופן טבעי עם סלט סוקוטאשצפיות: 1,467

כדי להעניק לצלעות חזיר אלו ציפוי טעים ודביק לאחר הטיגון, הן מתובלות בקונפי פלפל אדום מתוק-חריף ונגיעה של חרדל דיז'ון גרגירי דקות ספורות לפני סיום הבישול, מה שמוסיף... קרא עוד

נתח חזיר, חזיר, ריבת פלפלים, שעועית לימה, פלפל, תירס, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, .
מְחַבֵּר:
אספרגוס בגריל עם פלפלים מתוקיםצפיות: 2,329

בזמן שהבשר נצלה, אפשר להכין מתאבן ירקות פשוט אך טעים מאוד של אספרגוס ופלפלים. נתחי אספרגוס עסיסיים ופיסות פלפל מזלפים בשמן זית וצולים במשך כמה דקות עד שהם סופגים את השמן. קרא עוד

אספרגוס, פלפל מתוק...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
טאקו סטייק עם סלט פלפלים וצנוניותצפיות: 1,407

הכינו טאקוס מקסיקניים מהירים וקלים עם טעמים עזים וחריפים בכל מרכיב. סטייק בקר מושרה בתערובת של שמן צמחי, דבש, גרידת ליים ואבקת צ'ילי וצלוי על צלי מדיום-רייר לסיומת טעימה להפליא. קרא עוד

טורטיה, בקר, פלפל, צנון, גבינת קסו פרסקו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 630
מְחַבֵּר:
אטריות אורז עם סטייק פלנק תאילנדיצפיות: 4 242

כדי להפוך אטריות אורז עם ירקות וסטייק למנה תאילנדית טעימה, תצטרכו כמה תבלינים אופייניים למטבח הזה: משחת קארי אדומה תאילנדית, רוטב דגים, מיץ ליים ורוטב צ'ילי אסייתי עם שום. בשר בקר טחון - קרא עוד

אטריות אורז, בקר, משחת קארי, פלפל, שעועית ירוקה, רוטב דגים, רוטב צ'ילי, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 650
מְחַבֵּר:
כריך קבב בסגנון פילדלפיהצפיות: 2,230

הכריך הזה הוא כמעט העתק מדויק של מנת הצ'יזסטייק הפופולרית של פילדלפיה, הכוללת לחמנייה מוארכת ממולאת בסטייק בקר ומעליה רוטב גבינה, אבל הוא מוכן כקבב טעים. סטייק סינטה חתוך לקוביות - קרא עוד

בקר, שום, תיבול איטלקי, בצל מתוק, פלפלים מתוקים, פטריות שמפיניון, רוטב גבינה, לחמניות נקניקיות...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4-6 קבבים
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
בוריטוס פיקניק חמים: burritos de machacaצפיות: 2,687

בוריטו מקסיקני טעים זה עשוי מבשר בקר מבושל ברוטב עגבניות מתובל עם בצל, פלפלים ופלפלי צ'ילי. הוא עשוי מסטייק סקארט, נתח בשר המאופיין בסיבים גדולים ועשירים. לאחר - קרא עוד

רוטב מגי, ליים, שום, פלפל סראנו, בקר, בצל, פלפל, ציר, עגבניות, אורגנו, טורטיה...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 יחידות
המבורגר קריביצפיות: 3,739
תוֹכֶן:

ההמבורגר הענק והעסיסי הזה עשוי מפטי בקר עבה ומנה נדיבה של ירקות מבושלים ברוטב ג'רק קריבי. גזרים, קישואים ופלפלים נחתכים למקלות בגודל שווה ומטוגנים בשמן זית, ואז מבושלים על אש קטנה עד... קרא עוד

מיץ לימון, רוטב ג'רק, תיבול קייג'ון, פתיתי פלפל אדום, פלפל, פלפל חלפיניו, שום, גזר, קישואים, בשר בקר טחון, לחמניות המבורגר...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קנפיים למתאבנים למסיבהצפיות: 5,416

קנפה פשוט וקטף זה הוא הפינוק המושלם לליווי משקאות במסיבה. הוא אלגנטי, מיניאטורי ועמוס בטעמים תוססים. כדור של מוצרלה בוצ'יני עטוף בעלה בזיליקום, פרוסת פלפל קלוי ו... קרא עוד

גבינת מוצרלה, פלפל מתוק, בזיליקום...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
גספצ'ו ירוק עם פרחים אכיליםצפיות: 1,761

מרק מרענן וקליל זה לא רק יהווה דרך נעימה להתקרר בחום, אלא גם יוסיף נגיעה של אווירת קיץ עם מראהו הפרחוני האלגנטי. הוא עשוי מרכיבים ירוקים בלבד: מלפפונים, פלפלים, בצל ירוק וענבים לבנים (או ירוקים). קרא עוד

פלפלים מתוקים, מלפפונים, ענבים, שקדים, פרחים אכילים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
אטריות אסייתיות עם ירקות קיץצפיות: 3 291

להכנת האטריות הללו, השתמשו בספגטי מדגנים מלאים; זה לא רק נראה "אסייתי", אלא גם מוסיף סיבים בריאים וטעם אגוזי עדין. טעם אסייתי אמיתי ניתן על ידי הרוטב המדהים העשוי מ... קרא עוד

פסטה ספגטי, אפונת סוכר, בוק צ'וי, חמאת בוטנים, חמאת קשיו, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, פלפל, צנון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 504
מְחַבֵּר:
מרק מלפפונים קרצפיות: 2 112

מרק מלפפונים קר, קליל ומרענן זה מוכן בסגנון גספצ'ו ספרדי, אך המרכיב העיקרי כאן הוא מלפפונים במקום עגבניות. מוסיפים כמה עגבניות צהובות כדי לשמר את הצבע הירקרק האופייני למרק ו... קרא עוד

מלפפונים, עגבניות, פלפלים מתוקים, בצל מתוק, חומץ שרי, שמיר, פטרוזיליה, שום, סוכר, לחם לבן...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פנזנלהצפיות: 5 311
תוֹכֶן:

פנצנלה הוא סלט קיץ טוסקני המוכן מירקות טריים. הוא מורכב וטעים יותר מסלט מלפפונים ועגבניות קיצי טיפוסי, אם כי הוא מהיר וקל באותה מידה להכנה. הוא מאופיין בטעם התוסס של הוויניגרט. קרא עוד

באגט, לחם לבן, עגבניות, מלפפונים, פלפלים, בצל סגול, בזיליקום, צלפים, שום, חרדל דיז'ון, חומץ שמפניה, פלפל שחור...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
שרימפס מטוגן על שיפודים עם רוטב רומסקוצפיות: 2,990
תוֹכֶן:

מתאבן מהיר וקל של שיפודי שרימפס מטוגנים המוגשים עם בצל ירוק מטוגן ורוטב רומסקו טעים. הוא משתלב בצורה מושלמת עם פירות ים ונוצר במקור במיוחד עבורם. ניתן לטגן את השרימפס והבצל. קרא עוד

שרימפס, פלפל, חומץ שרי, שום, פפריקה, שקדים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 375
סטייק ריבאי עם קפונטהצפיות: 5,081
תוֹכֶן:

סטייק ריב-איי רך ועסיסי צלוי על גריל חיצוני לדרגת מדיום-רייר ומוגש עם קפונטה סיציליאנית בצד. כדי להבטיח שהבשר באמת טעים, הוא צלוי תחילה בצד הקר יותר של הגריל ולאחר מכן נצלה במהירות... קרא עוד

בקר, חציל, פלפל, עגבניות, סלרי, זיתים, צלפים, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רטטוי ירקות צלויים בגרילצפיות: 2,838

מתכון רטטוי זה מוכן כסלט עם ירקות צלויים. זה מאוד קיצי, מעניק למנה טעמים נעימים במיוחד, ושיטת הבישול הזו מאפשרת לירקות לשמור על צבעיהם התוססים. אבל מעבר לגריל בחוץ, שלהם... קרא עוד

חצילים, עגבניות, קישואים, פלפל, בצל סגול, חומץ יין, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 150
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קרקרי פולנטה קלויים עם סלסת פלפלים קלוייםצפיות: 2,289

הכנת מתאבן זה לא תיקח לכם יותר מ-20 דקות. הקרקרים עשויים מפולנטה מבושלת מראש, חתוכה לפרוסות בעובי 1 ס"מ. אל תעשו אותן דקות מדי, אחרת הפולנטה תתפרק במחבת. טגנו את פרוסות הפולנטה עד - קרא עוד

פולנטה, פלפל, זיתים, צלפים, פטרוזיליה, בצל מתוק, שום, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 16 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 148
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פנצנלה צלויהצפיות: 4,330

פנצנלה הוא סלט קיץ איטלקי מרענן אך משביע. הוא מקבל טעם קיצי עוד יותר על ידי צלייה של חלק ממרכיביו על גריל חיצוני ריחני. פלפלים בגריל גחלים, פרוסות בצל אדום ו... קרא עוד

שום, חרדל דיז'ון, חומץ שמפניה, מלפפונים, עגבניות, בזיליקום, צלפים, בצל סגול, פלפל מתוק, לחם פיסל, לחם לבן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 241
מְחַבֵּר:
מרק גספצ'ו עם עוף מטוגן במיץ לייםצפיות: 7 152

מרק גספצ'ו ספרדי קר ומרענן הוא חובה ביום קיץ חם. מנה זו לא רק מקררת אתכם מבפנים, היא גם מזינה ועשירה בויטמינים, שנשמרים מכיוון שהמרק אינו מבושל, אלא... קרא עוד

בצלצלי שאלוט, ליים, חזה עוף, קרוטונים, עגבניות, מלפפונים, פלפלים, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 383
טופו ברביקיוצפיות: 7,725

טופו קצוץ לקוביות וצלוי במחבת עם סלרי, פלפל, שום ובצל ברוטב ברביקיו. נגיעה של קארי מוסיפה ארומה וטעם מזרחיים עדינים. עם המנה הזו, אפילו... קרא עוד

שום, בצל סגול, בצל, פלפל, בצל, סלרי, קארי, טופו, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 7 תכולה קלורית: 231


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון