סלט עם פטיטים וירקות צלויים


איך להכין - סלט פטיטים וירקות בגריל
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


פתיטים היא פסטה קטנה המכונה קוסקוס ישראלי בשל צורתה. זהו מרכיב נפוץ במנות בסגנון מזרח תיכוני, כמו סלט זה. להכנתה, פתיטים מבושלים מעורבבים עם גרגירי חומוס משומרים, בצל סגול וחתיכות קישואים ופלפלים צלויים. כדי לרכך את טעמו של הבצל ולהשלים בצורה מושלמת את הסלט, יש להשרות אותו לזמן קצר במים חמים. רוטב "אלת הירוקה" אידיאלי לרוטב. עם טעמו החמצמץ ותוויו הירוקים המרעננים, הוא משלים בצורה מושלמת ירקות צלויים.


רכיבים:

  • כף אחת של פטיטים
  • 3 כפות שמן זית כתית מעולה
  • חצי בצל אדום, פרוס דק
  • 2 פלפלים אדומים, חצויים לאורכם
  • 1 קישוא בינוני, חצוי לאורכו
  • 0.5 כפיות כמון טחון
  • קופסת שימורים אחת (425 גרם) של גרגירי חומוס, שטופים
  • 3/4 כוס רוטב גרין גאדס (ראו מתכון למטה)
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים את הגריל לחום בינוני-גבוה. בינתיים, מרתיחים סיר גדול של מים מומלחים. מוסיפים את הפתיטים ומבשלים עד שהם רכים, כ-8 דקות. מסננים ומעבירים את הפתיטים לקערה גדולה; מערבבים עם כף שמן זית ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
  • שלב 2
  • בינתיים, משרים את הבצל האדום בקערה קטנה של מים חמים למשך 10 דקות. בקערה גדולה, מערבבים את הפלפל והקישואים עם 2 כפות שמן הזית הנותרות, כמון, חצי כפית מלח ופלפל שחור לפי הטעם. צולים את הירקות, תוך הפיכה פעם אחת, עד שהם משחימים ומשחימים, 8 עד 10 דקות. מעבירים לצלחת ומצננים לטמפרטורת החדר. חותכים את הפלפל לחתיכות בגודל 2.5 ס"מ ואת הקישואים לחצאי ירח.
  • שלב 3
  • סננו את הבצלים והוסיפו אותם לפטיטים יחד עם הפלפלים, הקישואים והחומוס. הוסיפו את הרוטב וערבבו; תבלו במלח ופלפל לפי הטעם. הגישו עם דג אדום צלוי.

    תחנת הדלק גרין אלת


    בבלנדר, ערבבו 0.5 כוסות מיונז ושמנת חמוצה, 1/3 כוס פטרוזיליה קצוצה ובצל ירוק קצוצים, ו-1/4 כוס טרגון קצוץ דק. הוסיפו 2 פילטים של אנשובי, שן שום קצוצה, כף צלפים, מיץ מלימון אחד, 0.5 כפית מלח גס וקורט פלפל שחור גרוס; טחנו עד לקבלת תערובת חלקה.
    יְצִיאָה1.5 כפות.

קולות: 1

מחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
בצל ממולא בירקות
בצל ממולא בירקות
סלט קינואה וירקות
סלט קינואה וירקות
שרימפס שום בגריל עם פטיטים
שרימפס שום בגריל עם פטיטים
סלט חיטה קיצי עם רוטב צ'ימיצ'ורי
סלט חיטה קיצי עם רוטב צ'ימיצ'ורי
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
סטייק כרובית צלויה עם פטיטים וזיתים
סטייק כרובית צלויה עם פטיטים ו
פלפלים ממולאים בריאים עם ירקות ופטיטים
פלפלים ממולאים בריאים עם ירקות ופטיטים
סלט עם בקר וירקות צלויים
סלט עם בקר וירקות צלויים
סלט הודו ושומשום
סלט הודו ושומשום
פילה חזיר עם פטריות ופטיטים
פילה חזיר עם פטריות ופטיטים
קערת סלט אורז ותרד עם עוף טריאקי
קערת סלט אורז ותרד עם עוף טריאקי
סלט סוקוטש עם פסטה וירקות צלויים
סלט סוקוטש עם פסטה וירקות צלויים
סלט קיץ עם פטיטים
סלט קיץ עם פטיטים
סלט עוף וקינואה אסייתי
סלט עוף וקינואה אסייתי
סלט קיץ עם תירס צלוי
סלט קיץ עם תירס צלוי
סלט פסטה אורצ'יטה עם ירקות, תירס ושעועית
סלט פסטה אורצ'יטה עם ירקות, תירס ו
סלט פסטה עם ירקות עונתיים
סלט פסטה עם ירקות עונתיים
סלט עם תירס צלוי, עגבניות ורוטב ויניגרט
סלט עם תירס צלוי, עגבניות וויניגרט
סלט פירות בגריל
סלט פירות בגריל
קוסקוס ישראלי וסלט ירקות בגריל
קוסקוס ישראלי וסלט ירקות בגריל
סלט פנצנלה עם ירקות צלויים
סלט פנצנלה עם ירקות צלויים
סלט פנצנלה יווני בגריל
סלט פנצנלה יווני בגריל
סלט פסטה עם ירקות
סלט פסטה עם ירקות
סלט עם גבינת פטה ושרימפס בגריל
סלט עם גבינת פטה ושרימפס בגריל
סלט הוגי עם בשר וירקות
סלט הוגי עם בשר וירקות
סלט בטטה בגריל ובצל ירוק
סלט בטטה בגריל ובצל ירוק
סלט עם בשר בקר מטוגן וירקות
סלט עם בשר בקר מטוגן וירקות
סלט עוף בגריל עם פוקצ'ה וחסה רומית ורוטב קיסר
סלט עוף בגריל, פוקצ'ה וחסה רומית עם
סלט פסטה טוסקני עם ירקות צלויים
סלט פסטה טוסקני עם עגבניות צלויות
סלט הודו עם חסה וירקות
סלט הודו עם חסה וירקות
סלט תפוחי אדמה צלויים עם קישואים וחצילים
סלט תפוחי אדמה צלויים עם קישואים וחצילים
סלט תפוחי אדמה צלויים עם פלפלים מתוקים
סלט תפוחי אדמה צלויים עם פלפלים מתוקים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון