סטייק עם סלט תפוחי אדמה ברוטב ראנץ'

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
רוטב ראנץ' העשוי מיונז וחלב חמוץ, תבלינים ועשבי תיבול טריים מוסיף שפע של טעם למנה זו. תערובת זו מורחים על הסטייק לפני הצלייה, והיא גם מלווה את סלט תפוחי האדמה עם סלרי וגרגר הנחלים. לקבלת סטייק עסיסי, רך וטעים, צלו אותו בשלמותו במחבת חמה עד שהוא משחים מדיום-רייר מבפנים ופריך מבחוץ. לפני ההגשה, פרסו את הבשר דק לרוחב הסיבים. הגישו עם סלט תפוחי אדמה וגרגר הנחלים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 440, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 39 ג'., פחמימות 23 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 71 מ"ג, נַתרָן 616 מ"ג, סוּכָּר - ג'.
קלוריות 440, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 39 ג'., פחמימות 23 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 71 מ"ג, נַתרָן 616 מ"ג, סוּכָּר - ג'.
רכיבים:
- 450 גרם תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ.
- 2 גבעולי סלרי, קצוצים
- 1/4 כוס מיונז דל קלוריות
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- כף שמן זית כתית מעולה + עוד לזילוף
- 1/3 כוס חלב חמוץ או קפיר
- 2 כפיות רוטב ווסטרשייר
- כפית פפריקה אחת
- 3 כפות עירית טרייה קצוצה
- 0.7 ק"ג סטייק פלנק, להסיר עודפי שומן
- 1 צרור גרגר הנחלים, גבעולים קשים גזומים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
תפוחי אדמה אדומים, תַפּוּחַ אַדֲמָה, סֶלֶרִי, מַיוֹנֵז, חרדל דיז'ון, חלב חמוץ, קפיר, רוטב ווסטרשייר, פַּפּרִיקָה, בַּצלִית, בָּקָר, גרגר הנחלים, רוטב ראנץ'
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מניחים את תפוחי האדמה בסיר בינוני ומכסים במים קרים. מתבלים במלח. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש קטנה עד שהם חצי מבושלים, כ-15 דקות. מסננים ושטוף את תפוחי האדמה תחת מים קרים כדי להתקרר, לאחר מכן מעבירים לקערה גדולה ומוסיפים את הסלרי. שלב 2
- בינתיים, בקערה גדולה, ערבבו את המיונז, החרדל, שמן הזית, חלב החמאה, רוטב ווסטרשייר, פפריקה ובצל ירוק. מורחים 3 כפות מהרוטב על כל פני הסטייק. מערבבים חצי כוס מהרוטב עם תפוחי האדמה והסלרי; מניחים את הרוטב הנותר בצד. שלב 3
- פזרו חצי כפית מלח באופן שווה על מחבת ברזל יצוק גדולה וחממו על אש גבוהה במשך 5 דקות. טפטפו מעט שמן זית (בערך רבע כפית) על המחבת. הוסיפו את הסטייק ובשלו עד להשחמה טובה, 4 עד 5 דקות. הנמיכו את האש לבינונית; הפכו את הסטייק ובשלו עד להשחמה טובה בצד השני, עוד 4 עד 5 דקות למידת מדיום-רייר. העבירו את הבשר לקרש חיתוך והניחו לו לנוח 5 דקות, לאחר מכן פרסו דק כנגד סיבי העץ. ערבבו את גרגר הנחלים עם הרוטב הנותר. הגישו עם הסטייק ותפוחי האדמה.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / בָּשָׂר / ירקות ופטריות / סלטים / סלטי ירקות / / מנות תפוחי אדמה / סלטי תפוחי אדמה / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
סלט ביצים עם רוטב ראנץ'
רוטב ראנץ' חריף
סלט עוף מטוגן חריף עם רולים
סלט אביב עם רוטב ראנץ'
סלט כרוב עוף ותפוחים עם רוטב ראנץ'
סטייק סקרט עם פירה תפוחי אדמה עם גבינה
טוסט אבוקדו עם סלט הדרים קובני
חזיר צלוי קריבי עם סלט תפוחי אדמה
מטבל יוגורט ראנץ'
סטייק ניו יורק עם פטריות ברוטב יין ו
סטייק פלנק ברוטב גוצ'וג'אנג עם סלט
סלט פסטה עם רוטב ראנץ'
סטייק באבט
בקלה עסיסית מצופה בפירורי לחם עם סלט תפוחי אדמה
סטייק פילה מיניון בגריל עם סלט קיץ בפנים
סטייק פלפל לימון עם תפוחי אדמה ורוטב הולנדייז
סטייק סליסברי עם פירה
סטייק בגריל עם סלט חומוס וכוסברה
סטייק חזיר מטוגן עם לחם שטוח וסלט
סטייק בגריל עם סלט תירס יווני
סטייק עם גבינה כחולה, חמאה וסלט
סלט גינה עם ירקות טריים ברוטב ראנץ'
קרפצ'יו רוסטביף עם סלט תפוחי אדמה
סטייק הודו עם פירה ו
תיבול ראנץ' תוצרת בית
סטייק פלנק עם סלט רוזמרין וארוגולה
עוף עם סלט תפוחי אדמה חם
רוטב ראנץ' עם וואסבי
סטייק בקר בגריל עם גריסי פנינה
ביצי ראנץ' דיווילד
סטייק בקר עם סלט ארוגולה
סטייק בקר עם שעועית וכרוב
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






