מטבל עוף באפלו

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10 - 12
המטבל החריף והקרמי הזה, ממולא בנתחי עוף בגריל, טעים בדיוק כמו כנפי עוף באפלו הפופולריות והוא ליווי מושלם לבירה. הרבה יותר קל לאכול אותו בלי להתלכלך, בניגוד לכנפיים שמנות. המטבל קל להכנה: פשוט ערבבו את כל המרכיבים יחד ואפו. לפני ההגשה, פזרו על המטבל חתיכות גזר וסלרי לקבלת פריכות נוספת וטעם מרענן. שפכו את המטבל עם צ'יפס טורטיה ותיהנו עם כוס בירה קרה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 260, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 11 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 74 מ"ג, נַתרָן 511 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
קלוריות 260, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 11 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 74 מ"ג, נַתרָן 511 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
רכיבים:
- 1 כוס שמנת חמוצה
- 0.5 כוס גבינה כחולה מפוררת דק (כ-70 גרם)
- 0.5 כוס רוטב חריף, כמו של פרנק
- 1/4 כוס חלב מלא
- 2 חבילות של 220 גרם גבינת שמנת, בטמפרטורת החדר
- 2 כוסות עוף מבושל מגורר (בערך חצי עוף בגריל)
- גזר בינוני אחד, קצוץ דק (בערך 0.5 כוסות) + מקלות גזר, להגשה
- 2 גבעולי סלרי, קצוצים דק (בערך 1/2 כוס) + גבעולים נוספים להגשה
- 1 כף פטרוזיליה קצוצה דק
- צ'יפס טורטיה, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-190 מעלות צלזיוס. שלב 2
- שלבו במעבד מזון שמנת חמוצה, גבינה כחולה, רוטב חריף, חלב וגבינת שמנת וטחנו עד לקבלת תערובת חלקה. העבירו את התערובת לקערה בינונית וערבבו עם העוף. שלב 3
- מעבירים את תערובת העוף לתבנית אפייה מרובעת בקוטר 20 ס"מ ומיישרים את פני השטח. אופים עד שהמטבל מתחמם היטב ומתחיל להזהיב בקצוות, 25 עד 30 דקות. מעבירים את התבנית לרשת צינון ומניחים לה להתקרר במשך 5 דקות. שלב 4
- מפזרים גזר וסלרי מגוררים, לאחר מכן מפזרים פטרוזיליה. מגישים חם עם צ'יפס טורטיה, סלרי וגזר לטבילה.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / תַנוּר / מְעַבֵּד מָזוֹן / מנות חגיגיות / מנות למסיבה / מְתַאֲבנִים / חטיפי בירה / חטיפים עם רטבים / מתאבנים מבשריים / רטבים / מטבלים / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אמריקאימתכונים דומים
לחמניות גבינה קלות על דף אחד
טוסט עוף באפלו
פופקורן באפלו
כריכי סליידר עוף וסלט באפלו
מטבל הודו של באפלו לאוהדים
טבעת טאקו עוף באפלו
כריך סאב עוף באפלו
נאצ'וס עוף באפלו
מטבל הודו של באפלו
כריכי סליידר עוף באפלו
פאי עוף באפלו בסיר
ביצי באפלו שטן
ברי עוף באפלו
מטבל עוף באפלו
פיצה עוף באפלו וגבינה כחולה
חסה רומית קלויה בסגנון באפלו
מטבל עוף באפלו בשכבות
באפלו עוף וולינגטון
כנפי באפלו ברוטב סריראצ'ה בתנור
נקניקיות באפלו פריכות
מקלות מוצרלה עם רוטב באפלו
אנצ'ילדות עוף באפלו
כנפי עוף באפלו בטיגון אוויר
רוטב מטבל עוף באפלו קל
סליידרים של עוף באפלו
סלט עוף באפלו
כיסוני עוף באפלו
מטבל עוף באפלו
נאצ'וס עם עוף ורוטב באפלו
פיצה עוף באפלו
סלט עוף באפלו וגבינה כחולה
מקרוני וגבינה עם עוף ורוטב באפלו
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






