מטבל עוף באפלו קל לבשל בסיר איטי

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
מטבל באפלו הוא פינוק פופולרי במסיבות ביתיות אמריקאיות, הידוע בתכולת השומן הגבוהה שלו, ולכן בטעמו הטעים. גרסת בישול איטי זו עשויה מרכיבים דלי קלוריות, אך התוצאה פנטסטית לא פחות. היא משתמשת בגבינת שמנת דלת שומן וגבינת צ'דר, עוף לבן, חלב חמאה ונגיעה של גבינה כחולה לטעם. מגישים חם עם מקלות סלרי וגזר לטבילה ותיהנו ממנה ראשונה מלוחה ודל קלוריות.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 170, שומן כולל 11 ג'., שומנים רוויים 1.5 ג'., חלבונים 12 ג'., פחמימות 6 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 15 מ"ג, נַתרָן 350 מ"ג
קלוריות 170, שומן כולל 11 ג'., שומנים רוויים 1.5 ג'., חלבונים 12 ג'., פחמימות 6 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 15 מ"ג, נַתרָן 350 מ"ג
רכיבים:
- 2 חבילות גבינת שמנת דלת שומן, חתוכה לחתיכות קטנות, בנפח 220 גרם
- 2 כוסות בשר לבן טחון עוף בגריל, להשליך את העור והעצמות
- 2 כוסות גבינת צ'דר דלת שומן מגוררת (כ-170 גרם)
- 1 כוס חלב חמוץ או קפיר
- 1/3 כוס רוטב חריף
- כף אחת של קמח פרימיום
- כפית אחת של רוטב ווסטרשייר
- 3/4 כפית פלפל קאיין
- כפית אבקת שום אחת
- כפית אבקת בצל
- 0.5 כוס עלי פטרוזיליה קצוצים
- 1/4 כוס גבינה כחולה מפוררת
- מקלות גזר וסלרי, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
עוף בגריל, גְבִינַת שַׁמֶנֶת, גבינת צ'דר, חלב חמוץ, קפיר, רוטב חריף, רוטב ווסטרשייר, גבינה כחולה, פלפל קאיין טחון, אבקת שום, אבקת בצל
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- שלבו גבינת שמנת, עוף, צ'דר, חלב חמאה, רוטב חריף, קמח, רוטב ווסטרשייר, פלפל קאיין, אבקת שום ואבקת בצל בסיר בישול איטי. שלב 2
- כסו ובשלו על אש גבוהה במשך שעתיים עד שהתערובת מבעבעת וגבינת הצ'דר נמסה. ערבבו עד לקבלת תערובת חלקה. פזרו פטרוזיליה וגבינה כחולה מפוררת, קררו מעט והגישו עם מקלות סלרי וגזר.
תפוקה למנה אחתרבע כוס
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות דלות קלוריות / מנות לחולי סוכרת / תכולת שומן נמוכה / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / אוכל מנחם / רב-סוכר / מנות חגיגיות / מנות למסיבה / מְתַאֲבנִים / חטיפים עם רטבים / מתאבנים מבשריים / רטבים / מטבלים / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אמריקאימתכונים דומים
טוסט עוף באפלו
פופקורן באפלו
כריכי סליידר עוף וסלט באפלו
מתכונים קלים לסיר בישול איטי
טבעת טאקו עוף באפלו
כריך סאב עוף באפלו
נאצ'וס עוף באפלו
מטבל הודו של באפלו
כריכי סליידר עוף באפלו
פאי עוף באפלו בסיר
ביצי באפלו שטן
ברי עוף באפלו
מטבל עוף באפלו
עוף בסיר איטי וקונגי ג'ינג'ר
פיצה עוף באפלו וגבינה כחולה
חסה רומית קלויה בסגנון באפלו
מטבל עוף באפלו
מטבל עוף באפלו בשכבות
באפלו עוף וולינגטון
נקניקיות באפלו פריכות
מקלות מוצרלה עם רוטב באפלו
אנצ'ילדות עוף באפלו
14 חטיפי דיאטת קטו קלים
סליידרים של עוף באפלו
סלט עוף באפלו
כיסוני עוף באפלו
מטבל עוף באפלו
נאצ'וס עם עוף ורוטב באפלו
אורז עוף בסיר איטי
פיצה עוף באפלו
סלט עוף באפלו וגבינה כחולה
מקרוני וגבינה עם עוף ורוטב באפלו
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






