לביבות תירס


איך להכין לביבות תירס
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


לביבות תירס הן פנקייקים מלאים ומלוחים, ממולאים בגרעיני תירס עסיסיים וירקות ריחניים. הן מושלמות לארוחת בוקר או לנשנוש באמצע היום. מתכון זה מתאים לכל סוג תירס שיש לכם בהישג יד: משומר, מופשר או ללא קלח, מבושל או צלוי על הגריל. לביבות קלות להכנה עם מספר מצומצם של מרכיבים. הגישו עם יוגורט יווני או שמנת חמוצה.


רכיבים:

  • 3/4 כוס קמח
  • 0.5 כוסות חלב
  • 2 ביצים
  • 1/4 כוס כוסברה
  • 1/4 כוס בצל ירוק
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • בקערה, ערבבו 3/4 כוס קמח, כפית מלח גס, ו-1/4 כפית אבקת אפייה ופלפל שחור. בקערה נוספת, ערבבו 1/2 כוס חלב ו-2 ביצים; ערבבו לתוך תערובת הקמח.
  • שלב 2
  • מוסיפים 2 כוסות תירס, 1/4 כוס כוסברה קצוצה ובצל ירוק קצוצים, פלפל חלפיניו פרוס אחד, ואת הקליפה והמיץ מחצי ליים. מניחים 1/4 כוס מהבלילה במחבת שחוממה מראש עם שמן זית ומבשלים במשך 2 דקות מכל צד. מגישים עם יוגורט יווני.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון