עגבניות ממולאות באורז חום וגבינה מקסיקנית

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
אם אתם מחפשים תוספת מדהימה אך קלה להכנה לחג הבא שלכם, נסו את העגבניות הממולאות האלה, הממולאות באורז חום, עשבי תיבול, גבינה מקסיקנית ותבלינים. אתם יכולים אפילו להשתמש באורז שנשאר מארוחת הערב של אמש. הגישו את העגבניות הממולאות האלה כתוספת לבשר או כמתאבן.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 405, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 11 ג'., פחמימות 67 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 17 מ"ג, נַתרָן 119 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.
קלוריות 405, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 11 ג'., פחמימות 67 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 17 מ"ג, נַתרָן 119 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.
רכיבים:
- 6 עגבניות לב שור גדולות
- 2.5 כוסות אורז חום מבושל ומקורר
- 1 כוס פטרוזיליה שטוחה קצוצה דק
- 3/4 כוס גבינה מקסיקנית מפוררת
- 1/4 כוס נענע טרייה קצוצה היטב
- 3 שיני שום, קצוצות דק
- כף שמן זית
- 1.5 כפות תיבול Mrs. Dash® Original Blend
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-160 מעלות צלזיוס. מכינים את העגבניות על ידי הסרת העיסה; מניחים בצד. בקערה בינונית, מערבבים את כל שאר המרכיבים. שלב 2
- ממלאים את העגבניות במלית ואופים במשך 20-25 דקות ללא מכסה. שלב 3
- מעבירים את העגבניות לצלחת ומגישים כמנה עיקרית או כתוספת ירקות לבשר.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / תוספות מהירות / מנות ממולאות / מנות חגיגיות / מסיבת ארוחת ערב / מנות עיקריות / תוספות / דגנים, קטניות / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
סלט נבטי בריסל טריים עם תפוח ו
עגבניות ממולאות בטעם טאקו
עגבניות ממולאות עם גבינה כחולה
ביצים מטוגנות עם גבינה כחולה
פלפלים ממולאים בחצילים, אורז וגבינה
עגבניות ממולאות עם קוסקוס
קערת אורז חום, טופו וקימצ'י
ביצים שטניות עם גבינה ופלפלי פימנטו
חלפיניו ממולאים בגבינה ופלפל פימנטו
סלמון בגריל מזוגג בסויה ודבש עם אדממה
בוריטו עם אורז חום ושעועית
עגבניות שרי ממולאות עם אגוזי מלך ו
עגבניות ממולאות עם אורז
פלפלי פובלאנו ממולאים באורז, צ'וריסו ו
לביבות סרטנים עם אורז חום
עגבניות אפויות ממולאות בשיבולת שועל
לחמניות כרוב מנגולד עם גבינת עיזים, עדשים ו
פלפלים ממולאים עם כדורי בשר קצוצים
מתכוני פטריות ממולאות
קערת אורז חום עם קינואה, ברוקולי וסטייק
עגבניות ממולאות במילוי "BLT"
עגבניות ממולאות
עגבניות שרי ממולאות
פלפלים מתוקים וחריפים ממולאים ברוטב שמנת
עגבניות ממולאות בפטריות וגבינה
עגבניות ממולאות באורז (Domates jemistes)
קלמארי ממולא באורז (Kalamarakia yemista)
פלפלים ממולאים בגבינה וקישואים
פלפלים ממולאים עם פטריות ואורז
ביצים ממולאות בגבינה ופלפל
ארטישוקים ממולאים בגבינה ופירורי לחם
סלט ג'יקמה ומלפפון מקסיקני
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צרפתית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






