מאפינס חמוציות, תאנים ואגוזים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 18
מאפינס רכים וריחניים אלה מלאים בשפע הסתיו. הם עשויים מחמוציות, תאנים ואגוזי לוז. סוכר חום מסייע לשמור על לחות הפירורים, ותערובת של קינמון וג'ינג'ר משלימה בצורה מושלמת את הפרי והאגוזים עם טעמם החם והחריף. מאפינס אלה מושלמים לארוחת בוקר או כחטיף לאורך כל היום.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 292, שומן כולל 15 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 4 ג'., פחמימות 37 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 52 מ"ג, נַתרָן 181 מ"ג, סוּכָּר 19 ג'.
קלוריות 292, שומן כולל 15 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 4 ג'., פחמימות 37 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 52 מ"ג, נַתרָן 181 מ"ג, סוּכָּר 19 ג'.
רכיבים:
- 3 כוסות קמח פרימיום
- כף אחת של אבקת אפייה
- 0.5 כפיות סודה
- 0.5 כפיות מלח
- כף אחת של קינמון טחון
- 2 כפיות ג'ינג'ר טחון
- כוס וחצי וחלב מלא
- 2 ביצים גדולות
- 220 גרם חמאה לא מלוחה, מומסת ומקוררת
- 1.5 כוסות חמוציות טריות קצוצות גס
- 0.5 כוסות תאנים קאלימירנה, חתוכות לקוביות בינוניות
- 3/4 כוס אגוזי לוז קצוצים גס, קלויים ומנוקים מהקליפה
- 3/4 כוס סוכר חום, ארוז היטב
- 3/4 כוס סוכר מגורען
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-190 מעלות צלזיוס. שלב 2
- רפדו תבנית מאפינס בנפח 18 כוסות בנייר אפייה. נפו קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלח, קינמון וג'ינג'ר לקערה גדולה. צרו גומה במרכז התערובת והוסיפו את החלב, הביצים והחמאה המומסת. ערבבו במהירות עד לקבלת תערובת חלקה. שלב 3
- מוסיפים את החמוציות, התאנים, אגוזי הלוז ושני סוגי הסוכר ומערבבים עד שהפירות, האגוזים והסוכר מתפזרים באופן שווה בבלילה. שלב 4
- יוצקים את הבלילה לתוך תבניות הנייר, וממלאים כל אחת עד למעלה. אופים במשך 20-25 דקות, עד שהחלק העליון זהוב-חום וקיסם הננעץ במרכז המאפין יוצא נקי.
קולות: 2
מחבר המתכון - אינה גרטן (אינה גארטן) - מחבר פרויקטים בטלוויזיה, מגיש טלוויזיה, סופר קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות סתיו / ארוחת בוקר / קינוחים / קאפקייקס, ביסקוויטים / / אינה גרטן / הרוזנת היחפהאוספי מתכונים
מתכונים דומים
מאפינס אגוזי מלך
חטיף שוקולד ביתי עם אגוזים מיובשים
פרד מוסקבה עם תאנים ורוזמרין
מאפינס בננה עם אגוזים ופירות יבשים
ויטושקי עם תאנים מיובשות
מאפינס בננה עם אגוזי מלך
קרוסטיני עם תאנים, גרעיני דלעת וגבינת עיזים
מאפינס בננה עם אגוזים
מאפינס טבעוניים של אגס, חמוציות ופקאן
יום ראשון של תאנים אפויות
טוסטים עם קרם אגוזים ותאנים
קינוחים מתוקים ובריאים ומשקאות ללא סוכר
מאפינס בננה עם אגוזי מלך וסובין
פופקורן חריף עם אגוזים, עשבי תיבול ומיובשים
מאפינס בננה עם ציפוי גבינת שמנת
תפוחים ממולאים באגוזי מלך וחמוציות
חטיפי אנרגיה עם תאנים ואגוזי מלך
קוקטייל שמפניה וחמוציות
עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות ואגוזי מלך
קוסמופוליטן עם חמוציות
מיני מאפינס תירס עם חזיר וחמוציות
מילוי חמוציות ואגוזי מלך
רליש עם חמוציות וקואנטרו
מאפינס פקאן ודלעת
מאפינס דלעת עם חמוציות
עוגיות ביסקוטי ללא גלוטן עם תאנים,
בראוניז תאנים ואגוזי מלך
בייגל חמוציות ופקאן שמנת
יוגורט יווני עם תאנים, תמרים ודבש
יוגורט הדרים עם תאנים
סלט עוף עם חמוציות ואגוזים על הסלט
כריך פרנץ' טוסט עם תאנים ומשמשים מיובשים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













