קציצת בשר עם טרגון

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
"לכל אחד יש את הרעיון שלו איך קציצת בשר צריכה לטעום. אני תמיד מחפש דרכים לשנות ולשפר את המתכון שלי", משתף אלכס גוארנשלי. "שמנת חמוצה מוסיפה יותר עסיסיות, גם אם מבשלים את קציצת הבשר קצת יותר מדי. והירקות מוסיפים טעם מרענן. אם יש לכם זמן, הכינו בשר טחון משלכם. אני משתמש בבשר בקר טחון מתערובת של חזה וצוואר, ובחזיר טחון מהכתף."
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 586, שומן כולל 39 ג'., שומנים רוויים 16 ג'., חלבונים 31 ג'., פחמימות 29 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 194 מ"ג, נַתרָן 667 מ"ג, סוּכָּר 10 ג'.
קלוריות 586, שומן כולל 39 ג'., שומנים רוויים 16 ג'., חלבונים 31 ג'., פחמימות 29 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 194 מ"ג, נַתרָן 667 מ"ג, סוּכָּר 10 ג'.
רכיבים:
- 450 גרם בשר בקר טחון
- 350 גרם בשר חזיר טחון
- כפית אחת של פפריקה חריפה
- 2 כפיות מלח
- כפית פלפל שחור טחון
- 3 בצלים צהובים קטנים, קלופים וקצוצים
- 2 שיני שום, קלופות וכתושות
- כף אחת. פירורי לחם
- 2/3 כוס קטשופ
- 1 כוס שמנת חמוצה
- 1/4 כוס פטרוזיליה שטוחה, עלים קצוצים דק
- 1/4 כוס טרגון, עלים קצוצים דק
- 3 ביצים, טרופות קלות
- כפית אחת של שמן צמחי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס. שלב 2
- בקערה גדולה, ערבבו בעדינות את הבשר הטחון והחזיר בעזרת הידיים. הוסיפו פפריקה, מלח ופלפל שחור. הוסיפו את שאר המרכיבים. ערבבו עד לפיזור אחיד. שלב 3
- מחממים סיר קטן ומוסיפים שמן צמחי. כשהשמן מתחיל לעשן, מנמיכים את האש ומוסיפים חתיכה קטנה של בשר טחון. מטגנים 1-2 דקות מכל צד. מוציאים מהמחבת וטועמים. בודקים אם יש מלח. אם הבשר הטחון רטוב מדי, מוסיפים עוד פירורי לחם. אם יבש מדי, מוסיפים ביצה נוספת. שלב 4
- צרו את כיכר הבשר לכיכר לחם והניחו אותה במרכז תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. אם הדפנות רדודות, לכיכר הבשר יהיה קרום. אפו במשך 15 דקות. מרחו בקטשופ והנמיכו את טמפרטורת התנור ל-175 מעלות צלזיוס. שלב 5
- אופים עד שהקציצה מתייצבת והטמפרטורה הפנימית שלה מגיעה ל-65 מעלות צלזיוס, עוד כ-45 דקות. שלב 6
- מוציאים מהתנור, מסננים עודפי שומן ומניחים לקציצת הבשר לנוח 10-15 דקות לפני ההגשה. מרחו בעוד קטשופ, אם רוצים.
קולות: 1
מחבר המתכון - אלכס גוארנאשלי (אלכס גוארנאשלי) - שף מפורסם, מנהל הפקה, מגיש טלוויזיה, סופר קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / תַנוּר / מנות עיקריות / בָּשָׂר / / אלכס גוארנאשלימתכונים דומים
פטריות מטוגנות עם טרגון
קציצת בשר טריאקי
קציץ בשר בסגנון טנסי
עוף עם טרגון
רוטב יוגורט עם טרגון
פסטו טרגון ואגוזי מלך
קציצת בשר מהירה
קציצת בשר "אל פסטור"
קציצת בשר עם עגבניות מיובשות ומוצרלה
קציץ בשר עם ציפוי בטעם ברביקיו חריף
קציצת בשר עוף באפלו
קציצת בשר "צ'יזבורגר"
קציצת בשר עם פלפלים קלויים בגלייז חריף
קציצת בשר קלאסית
קציצת בשר עם שעורה וגזר
קציצת בשר עם גבינה ובייקון
קציץ בשר עם מנגולד וצימוקים ברוטב חמוץ מתוק
סלט תפוחי אדמה חם עם טרגון ובייקון
חזה עוף עם חמאה וטרגון
קציצת בשר עם פטריות ופרובולונה
קציצת בשר עם רוטב קטשופ חריף
ג'ולפ עם טרגון
אספרגוס, ארטישוק ופטריות מוקפצים ברוטב ויניגרט
אפונת סוכר עם טרגון
קציצות בשר
קציצת בשר צלויה בנייר כסף
קציץ בשר אמריקאי בסיר איטי
קציצת בשר הודו עם פטריות
קציצת בשר עם פטריות ועגבניות מיובשות
קציצת בשר הודו עם תוספות
קוקטייל הדרים עם טרגון
סנגריית פנינה עם אפרסקים לבנים וטרגון
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






