קציצת בשר "אל פסטור"

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
מתכון קציצת הבשר הזה נוצר בהשראת המאכל המקסיקני "אל פסטור", חזיר צלוי חריף עם אננס וסלסה. הוסיפו אננס מטוגן ישירות לבשר הטחון יחד עם התבלינים, צרו ממנו כיכר לחם ואפו. קציצת הבשר עשירה בטעם ועסיסית. הגישו עם סלסה ירוקה (סלסה ורדה) וסלסה אדומה (סלסה רוחה).
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 503, שומן כולל 36 ג'., שומנים רוויים 13 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 16 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 140 מ"ג, נַתרָן 628 מ"ג, סוּכָּר 7 ג'.
קלוריות 503, שומן כולל 36 ג'., שומנים רוויים 13 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 16 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 140 מ"ג, נַתרָן 628 מ"ג, סוּכָּר 7 ג'.
רכיבים:
קְצִיץ בָּשָׂר
- 2 פרוסות לחם לבן
- 3 טבעות אננס מקופסאות שימורים, קצוצות דק, + מיץ מהקופסה
- כף אחת של שמן זית
- 0.5 כוס בצל לבן קצוץ דק
- 0.5 כפיות עשן נוזלי
- 900 גרם בשר חזיר טחון
- 0.5 כוסות פלפלי צ'ילי ירוקים משומרים
- 2 כפיות תיבול אדובו עם פלפל שחור
- ביצה גדולה אחת, טרופה
תוֹסֶפֶת
- 0.5 כפות סלסה ודה
- 0.5 כוס בצל לבן קצוץ דק
- 0.5 כוס כוסברה טרייה קצוצה
- 1/4 כף סלסה רוחה
- פלחי ליים, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-190 מעלות צלזיוס. מניחים את הלחם בקערה ומוסיפים את מיץ האננס. מניחים למשך כ-10 דקות. שלב 2
- קְצִיץ בָּשָׂר:
מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את הבצל, האננס הקצוץ, קורט מלח וכמה סיבובים של גרגירי פלפל שחור. מטגנים כמה דקות, מבלי לערבב, עד להזהבה. מוסיפים עשן נוזלי ומערבבים. מניחים בצד להתקרר.
שלב 3 - בקערה גדולה, ערבבו את בשר החזיר הטחון, פלפל הצ'ילי הירוק, תבלין האדובו, הביצה, הלחם הספוג, כמה גרסאות פלפל שחור טחון ותערובת האננס-בצל. ערבבו עם הידיים, תוך פיזור המרכיבים באופן שווה מבלי לדחוס את בשר החזיר הטחון. שלב 4
- על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, יוצרים מתערובת קציצת הבשר כיכר לחם בגודל של כ-10 על 20 ס"מ. אופים, ללא מכסה, עד שהקציצה זהובה-חומה, כ-50 דקות. שלב 5
- תוֹסֶפֶת:
מורחים את קציצת הבשר בסלסה ורדה ומכסים בזהירות בנייר כסף למשך 10 דקות. כשהם מוכנים להגשה, מפזרים בצל, כוסברה וטפטפים סלסה רוחה, פורסים ומגישים עם פלח ליים.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות קיץ / מנות עיקריות / בָּשָׂר / / רשת האוכל - מתכונים / מטבח לטינו-אמריקאיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
קציצת בשר טריאקי
קציץ בשר בסגנון טנסי
קציצת בשר עם טרגון
קציצת בשר מהירה
קציצת בשר עם עגבניות מיובשות ומוצרלה
קציץ בשר עם ציפוי בטעם ברביקיו חריף
טאקוס אל פסטור בתנור
פיצה אל פסטור עם סלסת טומטיו
קציצת בשר עם רוטב עגבניות
קציצת בשר איטלקית
קציצת בשר עוף באפלו
קציצת בשר "צ'יזבורגר"
קציצת בשר עם פלפלים קלויים בגלייז חריף
קציצת בשר קלאסית
קציצת בשר עם שעורה וגזר
קציצת בשר עם גבינה ובייקון
קציץ בשר עם צ'דר ועירית בגלייז חריף
קציץ בשר עם מנגולד וצימוקים ברוטב חמוץ מתוק
קציצת בשר מעושנת
קציצת בשר עם פטריות ופרובולונה
קציץ בשר הודו הטוב ביותר
קציצת בשר עם רוטב קטשופ חריף
קציצת הבשר הטובה ביותר
קציצת בשר עם ציפוי עגבניות על תבנית אפייה
קציצת בשר הודו ובקר עם ציפוי חמוציות
קציצות בשר
קציצת בשר צלויה בנייר כסף
קציץ בשר אמריקאי בסיר איטי
קציצת בשר הודו עם פטריות
קציצת בשר עם פטריות ועגבניות מיובשות
קציצת בשר הודו עם תוספות
קציצת בשר מסורתית עם טוויסט חדש
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















