סלט תרד חם עם פנצ'טה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
הוויניגרט לסלט תרד ופטריות קליל זה עשוי משומן המומס מהפנצ'טה המטוגנת. יוצקים את הרוטב החם על הסלט עד שחלק מהעלים נובלים, ומגישים עם צנוברים מפוזרים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 245, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 7 ג'., פחמימות 8 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 19 מ"ג, נַתרָן 346 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
קלוריות 245, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 7 ג'., פחמימות 8 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 19 מ"ג, נַתרָן 346 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
רכיבים:
- 280 גרם תרד טרי, ללא גבעולים
- חצי בצל אדום בינוני, פרוס דק
- 2 כפות שמן זית
- 220 גרם פטריות, פרוסות דק
- 170 גרם פרוסות דקות של פנצ'טה, חתוכות לרצועות ברוחב 4 ס"מ.
- 1/4 כוס חומץ יין אדום
- כף אחת של דבש
- 0.5 כפיות חרדל דיז'ון
- 60 גרם צנוברים קלויים (בערך שליש כוס)
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- ערבבו את התרד והבצל האדום בקערה גדולה. חממו את שמן הזית במחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה עד להזהבה. הוסיפו את הפטריות, תבלו במלח לפי הטעם ובשלו תוך ערבוב בכף עץ עד שהן מתחילות לשחרר את הנוזלים שלהן ולהצטמק, 2-3 דקות. שלב 2
- כעת בשלו את הפטריות, ללא הפרעה, עד שהנוזלים מתאדים והן זהובות-חומות בצד התחתון, 5-7 דקות. ערבבו והמשיכו לבשל עד שהפטריות זהובות-חומות משני הצדדים, עוד 3-5 דקות. הוציאו את הפטריות מהמחבת בעזרת כף מחוררת וערבבו עם התרד והבצל. שלב 3
- בסיר בעל תחתית עבה, מבשלים את הפנצ'טה על אש בינונית-נמוכה עד שהיא פריכה, כ-15 דקות. מוציאים לצלחת בעזרת כף מחוררת. שלב 4
- מוסיפים חומץ, דבש וחרדל לשומן המורח. מביאים לרתיחה ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, לאחר מכן יוצקים את הרוטב החם על התרד, הפטריות והבצל. מוסיפים את הפנצ'טה ומערבבים. שלב 5
- מגישים בקערת סלט, מפוזרים בצנוברים.
קולות: 1
מחבר המתכון - טיפאני תיסן היא שחקנית אמריקאית שהתפרסמה בזכות תפקידה בסרט "בוורלי הילס, 90210".
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / סלטים / סלטים חמים / סלטי ירקותמתכונים דומים
סלט כרובית אפוי חם
סלט חם עם נבטי בריסל ובייקון
סלט נבטי בריסל חם
סלט תרד עם רוטב דבש חם
סלט סוקוטאש חם
סלט חם עם דלעת, רוזמרין ומנדרינות
סלט סטייק בקר חם בסגנון טרי-טיפ
סלט קולורבי חם
סלט חם עם שומר ואשכוליות
סלט עדשים חם עם בייקון
סלט טורטליני חם עם שום ועשבי תיבול
סלט פסטה ושעועית חמים
מרק לחם אספרגוס ופנצ'טה
סלט תרד חם עם קציצות מילנזיות
סלט עגבניות עם פנצ'טה פריכה
סלט תרד עם פקאנים קלויים וגורגונזולה
סלט תרד ותפוח ירוק
סלט תרד חם
סלט תפוזים וסלק חם עם מייפל
סלט תרד, אבוקדו וגרעיני דלעת
סלט גזר ותרד חם
סלט בטטה אפויה וחמה ובצל
סלט חם עם אטריות אורז
סלט לחם עם פנצ'טה, ארוגולה ועגבניות
סלט תרד עם רוטב בייקון חם
סלט סרטנים עם אבוקדו ופנצ'טה מטוגנת
סלט תירס חם וחיטה
סלט חסה חם עם אגוזים
סלט תרד עם לחם ועגבניות
סלט חם עם שזיפים ואפרסקים
סלט סלק חם עם תפוזים ואגוזי מלך
סלט דלעת חם עם מנדרינות ותרד
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






