כנפי עוף אפויות עם ציפוי חמוציות


איך להכין - כנפי עוף אפויות עם ציפוי חמוציות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 16 כנפיים


צלו כנפי עוף בתנור לקבלת תוצאה טעימה ופריכה, בדיוק כמו עוף מטוגן במחבת, אבל עם פחות קלוריות ופחות יתרונות בריאותיים. הוסיפו מעליהן ציפוי חמוציות ורוטב בהשראה אסייתית, צלו עוד קצת, ויש לכם מתאבן טעים. הכנפיים המתוקות והחמצמצות הללו עם רמז לחמיצות חמוציות הן התוספת המושלמת לכוס בירה, או פשוט לנשנוש טעים ליד השולחן. אם רוצים, אפשר להפוך אותן לחריפות עוד יותר על ידי הוספת רוטב חריף יותר לזיגוג.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 96, שומן כולל 3 ג'., חלבונים 13 ג'., פחמימות 4 ג'.


רכיבים:

  • 900 גרם כנפי עוף
  • כף אחת של שמן צמחי
  • 250 גרם חמוציות קפואות, מופשרות
  • 0.5 כוס רוטב אסייתי מתוק וחריף
  • 3 בצלים ירוקים קצוצים (לשמור את העלים של בצל ירוק אחד להגשה)
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • חממו את התנור מראש עם פונקציית גריל, תוך הצבת הרשת במרחק 10 ס"מ מגוף החימום.
  • שלב 2
  • חתכו את קצות הכנפיים והשליכו אותן או שמרו אותן לציר. בעזרת מספריים למטבח או סכין, חתכו את הכנפיים במפרקים.

    מטגנים את כנפי העוף בשמן צמחי על תבנית אפייה כדי שיצופו היטב. מתבלים במלח וקצת פלפל. צולים את הכנפיים בתנור עד שהעור מתחיל להשחים, כ-12 דקות. מוציאים את תבנית האפייה מהתנור והופכים את הכנפיים. צולים את הצד השני עד להזהבה ופריכות, כ-8 דקות.
  • שלב 3
  • בינתיים, מניחים את החמוציות במעבד מזון וטוחנים בפולסים עד לקבלת קצוץ דק. מניחים במחבת בינונית עם הרוטב המתוק-מלוח ו-3/4 כוס מים. מוסיפים את הבצל הירוק, שומרים מעט ירקות להגשה. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה עד להסמכה, כ-3 דקות. מסננים את הרוטב לקערה בינונית, לוחצים על החמוציות כדי להוציא כמה שיותר נוזלים. יוצקים את הנוזלים בחזרה למחבת ומבשלים על אש קטנה עד לקבלת תערובת סמיכה ומזוגגת.
  • שלב 4
  • הוציאו את הכנפיים מהתנור ובדקו את העשייה; לא אמורים לנזול נוזלים ורודים כשדוקרים אותן בסכין ליד העצם. העבירו את הכנפיים לקערה עם הרוטב וערבבו היטב, לאחר מכן החזירו אותן לתבנית האפייה וצלו אותן בתנור עד שהציפוי מבריק והעור חרוך בנקודות, דקה עד 3 דקות. בדקו את הכנפיים כל דקה בשלב זה כדי לוודא שהציפוי לא נשרף. אם הציפוי לא נדבק לעוף כפי שאתם רוצים, מרחו אותו בעזרת מברשת אפייה.
  • שלב 5
  • מפזרים על הכנפיים את עשבי התיבול הנותרים ומגישים חם.

קולות: 2

כל המתכונים

מתכונים דומים
כנפי עוף ברביקיו ברוטב ליים וטקילה
כנפי עוף ברביקיו ברוטב ליים ו
כנפי עוף מתוקות וחריפות
כנפי עוף מתוקות וחריפות
כנפי עוף סופר קריספיות
כנפי עוף סופר קריספיות
כנפי עוף בגריל "קערת צ'ילי"
כנפי עוף בגריל "קערת צ'ילי"
כנפי עוף בגריל בסגנון פיליפיני
כנפי עוף בגריל בסגנון פיליפיני
כנפי עוף בגלייז חרדל
כנפי עוף בגלייז חרדל
כנפי עוף בגריל עם רוטב יוגורט לטבילה
כנפי עוף בגריל עם רוטב יוגורט לטבילה
כנפי עוף בסיר איטי
כנפי עוף בסיר איטי
כנפי עוף צלויות בזיגוג בורבון בדבש עם מטבל רוקפור
כנפי עוף מזוגגות בדבש עם בורבון
כנפי עוף קייג'ון בגריל
כנפי עוף קייג'ון בגריל
כנפי עוף ברוטב גבינה כחולה חריף
כנפי עוף ברוטב גבינה כחולה חריף
הודו עם ציפוי תפוז-חמוציות
הודו עם ציפוי תפוז-חמוציות
כנפי עוף בגלייז דבש חריף
כנפי עוף בגלייז דבש חריף
כנפי עוף דביקות בתנור
כנפי עוף דביקות בתנור
כנפי ברביקיו אפויות בתנור מזוגגות בירה עם רוטב גבינה כחולה לטבילה
כנפי ברביקיו אפויות בתנור עם ציפוי בירה
כנפיים אפויות עם ציפוי שום-בלסמי ורוטב ראנץ'
כנפיים אפויות ברוטב שום-בלסמי
כנפי עוף אפויות בתנור עם ציפוי הדרים ברוטב אבוקדו ויוגורט חריף
כנפי עוף אפויות בתנור עם ציפוי הדרים וחריף
כנפי עוף באפלו בטיגון אוויר
כנפי עוף באפלו בטיגון אוויר
כנפיים מטוגנות בגלייז דבש דביק
כנפיים מטוגנות בגלייז דבש דביק
מתכוני כנפי עוף אפויות בתנור הטובים ביותר
המתכונים הטובים ביותר לכנפי עוף אפויות
כנפי עוף מזוגגות בלסמי
כנפי עוף מזוגגות בלסמי
כנפי עוף מזוגגות תפוחים עם סלט תפוחים
כנפי עוף בגלייז תפוחים עם רוטב תפוחים
כנפי עוף בגלייז מנגו
כנפי עוף בגלייז מנגו
מנות סתיו המוכנות מ-5 מרכיבים
מנות סתיו המוכנות מ-5 מרכיבים
כנפי עוף אפויות בגלייז שזיפים
כנפי עוף אפויות בגלייז שזיפים
כנפי עוף בגריל עם ציפוי חרדל דבש
כנפי עוף בגריל עם ציפוי חרדל דבש
כנפי עוף בגריל עם ממרח אגוזי מלך ובצל וייטנאמי
כנפי עוף בגריל ברוטב אגוזים ובצל
כנפי עוף אפויות עם רוטב מרגריטה הדרים
כנפי עוף אפויות עם רוטב הדרים
כנפי עוף מושרות ואפויות ברוטב הבנרו
כנפי עוף, מושרות ואפויות ב
כנפי עוף בסגנון קריבי עם ציפוי חריף
כנפי עוף בסגנון קריבי עם ציפוי חריף
חזה עוף אפוי בציפוי גבינה
חזה עוף אפוי בציפוי גבינה
גזרים בגלייז חמוציות
גזרים בגלייז חמוציות

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון