פנה ברוטב גבינת עיזים עם שום קלוי מתוק

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
המרכיב הסודי במנה הזו הוא שום קלוי. הוא מוסיף לרוטב גבינת העיזים הקרמי ורוטב הפרמזן טעם עשיר, מתוק וחריף. ערבבו את הרוטב עם פסטה פנה חמה ומבושלת ותיהנו, מקושטת בעשבי תיבול טריים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 678, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 8 ג'., חלבונים 26 ג'., פחמימות 96 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 24 מ"ג, נַתרָן 636 מ"ג, סוּכָּר 8 ג'.
קלוריות 678, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 8 ג'., חלבונים 26 ג'., פחמימות 96 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 24 מ"ג, נַתרָן 636 מ"ג, סוּכָּר 8 ג'.
רכיבים:
- 2 כפות שמן זית, מחולקות
- ראש שום שלם אחד
- 450 גרם פסטה פנה
- כוס חלב אחת
- 1 בצלצל שאלוט, קצוץ
- 0.5 כוסות יין לבן
- 90 גרם גבינת עיזים מפוררת
- 1/3 כף פרמזן מגורר
- 6 גבעולי פטרוזיליה קטנים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-175 מעלות צלזיוס. שלב 2
- חותכים את קצה השורש מכל ראש השום והופכים אותו. עטפו אותו בנייר כסף, מעצבים את נייר הכסף כך שיתמוך בשום כך שיעמוד זקוף, כשהצד החתוך כלפי מעלה, בתנור. מזלפים כף שמן זית על השום, נותנים לו להיספג בין הקליפה לשיניים, ועטפו את נייר הכסף סביב השום כדי לאטום. שלב 3
- אופים כשעה, לאחר מכן נותנים לשום להתקרר מספיק כדי שניתן יהיה לטפל בו. שלב 4
- מרתיחים סיר גדול של מים להכנת הפסטה. ממליחים את המים ומבשלים את הפסטה עד לדרגת אל דנטה. מסננים ומניחים בצד. שלב 5
- חממו את החלב בסיר קטן ושמרו אותו חם. כתשו את שיני השום לקערה קטנה ומעכו אותן. הוסיפו כמות קטנה של חלב חם לקערה זו וטרפו עד לקבלת תערובת חלקה. שלב 6
- במחבת גדולה נוספת, חממו את כף שמן הזית הנותרת על אש בינונית-גבוהה וטגנו את בצלצלי השאלוט עד שהם שקופים. מסירים את תחתית המחבת מיין לבן ותנו לרוב היין להתאדות, לאחר מכן הנמיכו את האש לנמוכה והוסיפו את תערובת השום. שלב 7
- מערבבים את גבינת העיזים והפרמזן עם החלב החם הנותר, מוסיפים למחבת עם רוטב השום-יין ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. שלב 8
- סננו את הפסטה, הוסיפו אותה לסיר עם הרוטב וערבבו. העבירו לצלחת הגשה ומפזרים פטרוזיליה.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכוני פסטה פשוטים / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / תוספות / פַּסטָה / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
גבינת עיזים מטוגנת ברוטב עגבניות
סלט ארוגולה עם תירס ומתוק אפוי
מטבל ירקות קפואים עם שום קלוי
פסטה ברוטב גבינת עיזים שמנתי
טוסט שום קלוי
פסטה פנה ברוטב דלעת עם פנצ'טה
חומוס עם פלפלים מתוקים קלויים
פנה עם ארוגולה ואגוזי לוז
מטבל שום קלוי
כריך חם עם גאודה מעושנת ואפוי
סטייק פילה מיניון עם פסטה גורגונזולה ופנה
רוטב עגבניות עם שום ופלפל מתוק
פירה תפוחי אדמה עם שום אפוי
פסטה פנה עם עוף ברוטב ראנץ' בסיר בישול איטי
פסטו פטרוזיליה עם פלפלים קלויים
פסטה פנה עם גבינה ותרד
פסטה פנה עם טרוויזו וגבינת עיזים
פסטה פנה ברוטב וודקה
פסטה פנה עם רוטב עגבניות טריות
פסטה פנה עם עגבניות אפויות, שום ולבן
פסטה פנה ברוטב עגבניות-וודקה קליל
תפוחי אדמה קלויים טבעוניים עם שום מרוסקים
פירה עם שום אפוי ובייקון
פירה עם שום אפוי וגבינה
בול גבינת עיזים עם תאנים וגרעיני דלעת
לחם גבינה עם 4 סוגי גבינות ושום אפוי
ברוסקטה עם שום קלוי
ברוסקטה עם פלפלים קלויים וגבינת עיזים
איולי שום קלוי
פסטה פנה עם רוטב פסטו עגבניות מיובשות
פסטה פנה בסגנון סיציליאני עם כרובית
פסטה פנה עם ארבע גבינות, אפונה וחזיר
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






