עוף בקר סטרוגנוף ברוטב שמנת חמוצה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
במתכון המהיר הזה לסטרוגנוף בקר, צוות Food Network מחליף את הבקר המסורתי בירכי עוף. עם זאת, הטעם והמרקם הקלאסיים של המנה המקורית נשמרים, הודות לבשר בטעם פפריקה, מבושל ברוטב שמנת חמוצה עשיר ופטריות, ומוגש עם אטריות ביצים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 671, שומן כולל 23 ג'., חלבונים 44 ג'., פחמימות 69 ג'.
קלוריות 671, שומן כולל 23 ג'., חלבונים 44 ג'., פחמימות 69 ג'.
רכיבים:
- אטריות ביצים רחבות 340 גרם
- 570 גרם ירכי עוף ללא עור ועצמות, חתוכות לקוביות
- 110 גרם (כ-2 כוסות) פטריות פורצ'יני או קרמיני פרוסות
- מלח ופלפל שחור טחון טרי
- 3 כפות (45 גרם) חמאה
- בצל קטן אחד, קצוץ
- 2 כפות קמח
- כפית פפריקה אחת, ועוד קצת לפיזור
- כף אחת. רוטב ווסטרשייר
- 1/2 כוס שמנת חמוצה, ועוד קצת להגשה
- 1 כוס ציר עוף או ציר פטריות דל נתרן וללא שומן
- 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
ירכי עוף, פטריות פורצ'יני, פטריות קרימיני, אטריות ביצים, רוטב ווסטרשייר, שמנת חמוצה, בצלים, פטרוזיליה, פַּפּרִיקָה
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הביאו סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. הוסיפו את האטריות ובשלו לפי הוראות היצרן, ולאחר מכן סננו. שלב 2
- בינתיים, המיסו 2 כפות (30 גרם) חמאה במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. הוסיפו את הבצל וטגנו בעדינות עד שיתרכך, כ-2 דקות.
מוסיפים את הפטריות ומבשלים תוך ערבוב עד שהן מתחילות להשחים, כ-2 דקות. מוסיפים את כף החמאה הנותרת, עוף, קמח, פפריקה, כפית מלח ורבע כפית פלפל. מבשלים תוך ערבוב עד שהעוף משחים, כ-3 דקות.
שלב 3 - מוסיפים את ציר העוף ורוטב ווסטרשייר, מביאים לרתיחה עדינה ומבשלים על אש קטנה עד שהרוטב מסמיך, כ-5 דקות. מוסיפים את השמנת החמוצה ומתבלים במלח ופלפל. ממשיכים לבשל על אש קטנה עד שהעוף מבושל לחלוטין, עוד כשתי דקות.
מחלקים את האטריות בין הקערות. מפזרים מעל את העוף, מפזרים פטרוזיליה, שמנת חמוצה ופפריקה.
קולות: 5
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / צִפּוֹר / המטבח הרוסימתכונים דומים
בקר סטרוגנוף עם פטריות במחבת
סאטה עוף ברוטב צ'ילי מתוק
קבב עוף מתוק וחריף
סטרוגנוף בקר הכי פשוט עם רביולי
בקר סטרוגנוף בסיר בישול איטי
מטבל בייקון שום קלוי
נתחי חזיר טבעיים ברוטב שמנת חמוצה עם
עוף סטרוגנוף
בקר סטרוגנוף "שחמט"
שיפודי עוף עם פלפלי צ'יפוטלה וסלט
המבורגרים של ביף סטרוגנוף
בקר סטרוגנוף עם פסטה
סטרוגנוף בקר הטוב ביותר
סטרוגנוף כבד עוף ביוגורט יווני
בקר סטרוגנוף עם אטריות בחמאה
עוף עם אורז בתנור
תבשיל אטריות ברוטב שמנת חמוצה
בקר סטרוגנוף עם פטריות
עוף ברוטב אננס עם אורז
בקר סטרוגנוף עם רוטב קונסומה
עוף מטוגן ברוטב שמנת חריף
בקר סטרוגנוף עם שמנת חמוצה וסלק
מזון לעוף
קבב עוף ברוטב חמוץ מתוק
בקר סטרוגנוף עם פטריות ואטריות ביצים
תיבול עוף בגריל ב-16 תבלינים
כריך סלט עוף
בקר סטרוגנוף
בקר סטרוגנוף עם בשר בקר טחון במחבת
בקר סטרוגנוף עם שמנת חמוצה
בקר סטרוגנוף עם פטריות
בקר סטרוגנוף בסיר לחץ
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






