עוף אסייתי


איך לבשל - עוף אסייתי
מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8


עוף בסגנון אסייתי רך להפליא. דורש רק סיר אחד, כך שאין צורך בערימות של כלים מלוכלכים אחרי היצירתיות הקולינרית שלכם. מנה זו רב-תכליתית להפליא וניתן ליהנות ממנה בפני עצמה או עם תוספת. העוף ישמח את אלו השומרים על משקלם, בעוד שהטעמים האסייתיים ימשכו גורמה ואלו המחפשים לנסות משהו חדש.


רכיבים:

  • ירכי עוף 2.5 - 2.7 ק"ג
  • 5 כוסות ציר עוף מומלח קלות
  • 2 כוסות רוטב סויה
  • 1 כוס סוכר חום
  • 3/4 כוס מירין
  • 8 שיני שום בינוניות, קלופות וכתושות
  • שורש ג'ינג'ר 10 ס"מ, חתוך לפרוסות ומעוך
  • כפית פלפל שחור טחון
  • 5 כפות קורנפלור מומס ב-5 כפות מים
  • בצל ירוק פרוס דק, לקישוט
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • ערבבו את כל המרכיבים, מלבד קורנפלור והבצל, בסיר גדול והביאו לרתיחה על אש גבוהה. הנמיכו את האש ובשלו על אש קטנה, סגורה, תוך כדי היפוך מדי פעם. בשלו על אש קטנה עד שהעוף רך, כ-30-35 דקות נוספות.
  • שלב 2
  • מניחים את העוף על צלחת. מוציאים וזורקים את השום והג'ינג'ר. מביאים את הרוטב לרתיחה, מסירים עודפי שומן ומבשלים עד לצמצום קל, כ-10 דקות. מוסיפים את תערובת הקורנפלור והמים ומביאים לרתיחה.
  • שלב 3
  • מסירים מהאש, מוסיפים את העוף ומצפים אותו ברוטב. מגישים את העוף עם הרוטב והבצל הירוק.

קולות: 8

צילום: אאידה מולנקמפמחבר המתכון - (אאידה מולנקמפ) - שף, מגיש טלוויזיה, כותב קולינרי
כל המתכונים

מתכונים דומים
חזיר טריאקי ועוף ברביקיו צלוי
חזיר טריאקי ועוף ברביקיו צלוי
כנפי עוף בסגנון אסייתי לפיקניק
כנפי עוף בסגנון אסייתי לפיקניק
עוף מטוגן בווק מתוק וחריף בסגנון אסייתי
עוף מטוגן בווק מתוק וחריף בסגנון אסייתי
קציצות בשר אסייתיות מתוקות וחריפות
קציצות בשר אסייתיות מתוקות וחריפות
צלעות בקר מזוגגות דביקות בסגנון אסייתי
צלעות בקר מזוגגות דביקות בסגנון אסייתי
המבורגר עוף חריף בסגנון אסייתי
המבורגר עוף חריף בסגנון אסייתי
אטריות אסייתיות חריפות
אטריות אסייתיות חריפות
מלפפונים כבושים בסגנון אסייתי חריף
מלפפונים כבושים בסגנון אסייתי חריף
ארנצ'יני בסגנון אסייתי
ארנצ'יני בסגנון אסייתי
אפונה ירוקה מבושלת בסגנון אסייתי
אפונה ירוקה מבושלת בסגנון אסייתי
קינואה מטוגנת בסגנון אסייתי
קינואה מטוגנת בסגנון אסייתי
מרק אטריות עוף אסייתי
מרק אטריות עוף אסייתי
סטייק בסגנון אסייתי עם צ'יפס
סטייק בסגנון אסייתי עם צ'יפס
מקדמיה אסייתית עם שומשום
מקדמיה אסייתית עם שומשום
קשיו אסייתיים עם בייקון ושומשום
קשיו אסייתיים עם בייקון ושומשום
ירכי עוף בסגנון אסייתי עם ברוקולי
ירכי עוף בסגנון אסייתי עם ברוקולי
רגלי עוף בסגנון אסייתי בסיר בישול איטי
רגלי עוף בסגנון אסייתי בסיר בישול איטי
שיפודי בקר בסגנון אסייתי
שיפודי בקר בסגנון אסייתי
שעועית ירוקה בסגנון אסייתי
שעועית ירוקה בסגנון אסייתי
עוף אסייתי עם מילוי אורז
עוף אסייתי עם מילוי אורז
אטריות אסייתיות עם ירקות קיץ
אטריות אסייתיות עם ירקות קיץ
המבורגרים עוף אסייתיים
המבורגרים עוף אסייתיים
חזיר בסגנון אסייתי בקערות סלט
חזיר בסגנון אסייתי בקערות סלט
ירקות חורף בסגנון אסייתי בסיר איטי
ירקות חורף בסגנון אסייתי בסיר איטי
ירכי עוף מטוגנות במרינדה בסגנון אסייתי
ירכי עוף מטוגנות במרינדה בסגנון אסייתי
ראפים בקר אסייתיים
ראפים בקר אסייתיים
סטייק סלמון בגריל בסגנון אסייתי
סטייק סלמון בגריל בסגנון אסייתי
סלט אטריות ברוקולי אסייתי
סלט אטריות ברוקולי אסייתי
סלט עוף אסייתי
סלט עוף אסייתי
אספרגוס בסגנון אסייתי עם פטריות שיטאקי
אספרגוס בסגנון אסייתי עם פטריות שיטאקי
סלט תירס אסייתי, ג'יקמה וגזר
סלט תירס אסייתי, ג'יקמה וגזר
דג מאודה בסגנון אסייתי
דג מאודה בסגנון אסייתי

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון