סטייק בקר עם רוטב פיצהיאולה


איך לבשל - סטייק בקר עם רוטב פיצה'ולה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


סטייק בקר עם רוטב פיצהולה - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 318, שומן כולל 12 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 35 ג'., פחמימות 16 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 51 מ"ג, נַתרָן 668 מ"ג, סוּכָּר - ג'.


רכיבים:

  • 600 גרם סטייק סינטה בקר (בעובי של כ-2.5 ס"מ), ללא עצמות, מסירים עודפי שומן
  • 2 כפות שמן זית
  • 4 שיני שום, כתושות
  • 1 בצל גדול, חתוך לטבעות בעובי 5 מ"מ.
  • 2 פלפלים מתוקים, חתוכים לפרוסות בעובי 1 ס"מ.
  • 4 פלפלי פפרונצ'יני משומרים, פרוסים דק
  • 400 גרם עגבניות מרוסקות משומרות
  • 1/2 כפית אורגנו מיובש
  • קורט של פתיתים יבשים פִּלְפֵּל
  • 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
  • לחם פוקצ'ה איטלקי, להגשה (אופציונלי)
  • מֶלַח
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • משפשפים את הסטייק עם רבע כפית מלח. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מניחים את הסטייק במחבת ומטגנים עד להזהבה, כ-2 דקות מכל צד. מעבירים את הבשר לצלחת הגשה.
  • שלב 2
  • מוסיפים את השום למחבת ומבשלים בקצרה. מוסיפים את הבצל והפלפלים ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהירקות מתרככים מעט, כ-4 דקות. מוסיפים את פלפלי הפפרונצ'יני, העגבניות המרוסקות, האורגנו, פתיתי הפלפל ו-3/4 כוס מים, מערבבים ומביאים לרתיחה.

    מניחים את הסטייק ברוטב ומבשלים על אש קטנה, תוך כדי הפיכה פעם אחת, במשך כ-7 דקות. מוציאים את הסטייק מהרוטב ומעבירים אותו לקרש חיתוך. נותנים לו לנוח 5 דקות. ממשיכים לבשל את הרוטב עד שהוא מסמיך, עוד כ-3 דקות.
  • שלב 3
  • פורסים את הסטייק דק לרוחב הסיבים ומחלקים אותו למנות. מפזרים מעל רוטב פיצהולה ומפזרים פטרוזיליה. מגישים עם פוקצ'ה.

קולות: 4

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
פילה מיניון ברוטב שרימפס ופלפל שחור
פילה מיניון ברוטב שרימפס ופלפל שחור
סטייק טי-בון עם רוטב ברנייז מהיר
סטייק טי-בון עם רוטב ברנייז מהיר
סטייק עם פלפל מתוק
סטייק עם פלפל מתוק
סטייק פלנק במרינדת סויה
סטייק פלנק במרינדת סויה
סטייק סקארט צלוי עם קראסט קרמל
סטייק סקארט צלוי עם קראסט קרמל
מוקפץ בקר עם כמון
מוקפץ בקר עם כמון
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
סטייק בקר בסיר בישול איטי
סטייק בקר בסיר בישול איטי
מוקפץ בקר וצ'יפס
מוקפץ בקר וצ'יפס
גולאש בקר מהיר עם אטריות ביצים
גולאש בקר מהיר עם אטריות ביצים
חזיר על העצם alla pizzaiola
חזיר על העצם alla pizzaiola
חזיר alla pizzaiola
חזיר alla pizzaiola
סטייק בקר נכון
סטייק בקר נכון
סטייק טי-בון במחבת
סטייק טי-בון במחבת
פסטה פוסילי עם סטייק פיצהאיולה
פסטה פוסילי עם סטייק פיצהאיולה
סטייק פורטרהאוס עם רוטב בלסמי
סטייק פורטרהאוס עם רוטב בלסמי
מתכוני סטייק קלים לארוחת ערב
מתכוני סטייק קלים לארוחת ערב
סטייק עם יין אדום ורוטב שאלוט
סטייק עם יין אדום ורוטב שאלוט
סטייק פאחיטס עם רוטב צ'ימיצ'ורי ופלפלים מתובלים
פהיטס עם סטייק, רוטב צ'ימיצ'ורי וכשות
סטייק פלאט איירון עם רוטב יין אדום
סטייק פלאט איירון עם רוטב יין אדום
סטייק פלנקס במרינדה עם רוטב גבינה כחולה
סטייק פלנקס במרינדה עם רוטב גבינה כחולה
מרינדה לסטייק בקר
מרינדה לסטייק בקר
המבורגר פיצה-איולה בסגנון איטלקי
המבורגר פיצה-איולה בסגנון איטלקי
סטייק ריב-איי מושרה בשום, צ'ילי ואורגנו
סטייק ריב-איי מושרה בשום, צ'ילי ו
קבב בקר מושרה ברוטב טריאקי
קבב בקר מושרה ברוטב טריאקי
סטייק בקר מטוגן
סטייק בקר מטוגן
סטייק בקר בגריל עם רוטב צ'ימיצ'ורי
סטייק בקר בגריל עם רוטב
סטייק בקר עם רוטב פסטו חריף
סטייק בקר עם רוטב פסטו חריף
סטייק בקר בגריל עם סלט גריסי פנינה
סטייק בקר בגריל עם גריסי פנינה
סטייק בקר בגריל עם תפוחי אדמה וקישואים
סטייק בקר בגריל עם תפוחי אדמה ו
סטייק בקר בציפוי קפה עם ירקות
סטייק בקר בציפוי קפה עם ירקות
סטייק בקר עם רוטב חרדל ותפוחי אדמה
סטייק בקר עם רוטב חרדל ותפוחי אדמה

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון