לחמניות מדגנים מלאים ללא שמרים


איך להכין - לחמניות מדגנים מלאים ללא שמרים
מִטְבָּח:אַנגְלִית,אֵירוֹפִּי,
זְמַן: 34 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10


קמח חיטה מלא, מעורבב בחלקים שווים עם קמח רב תכליתי, מעניק ללחמניות ללא שמרים אלו טעם וארומה עמוקים יותר עם נימה אגוזית. לחמניות אלו בריאות יותר מלחמניות לבנות וניתן להגישן במקום לחם עם מגוון מאכלים. יש ללוש את הבצק מקמח, חמאה, אבקת אפייה וחלב חמוץ, אך לא ללוש אותו יתר על המידה כדי שהלחמניות יקבלו מרקם מעט פריך. יש למתוח או לרדד את הבצק לעלה עבה ולחתוך עיגולים, שיתפחו במהלך האפייה ויהפכו ללחמניות נפלאות וריחניות.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 182, שומן כולל 10 ג'., חלבונים 4 ג'., פחמימות 21 ג'.


רכיבים:

  • 1 כוס קמח מלא
  • 1 כוס קמח פרימיום
  • כף אחת של אבקת אפייה
  • 0.5 כפיות סודה
  • 2 כפיות סוכר
  • 0.5 כפיות מלח
  • 110 גרם חמאה קרה, חתוכה לקוביות
  • 1 כוס חלב חמוץ קר
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • חממו תנור מראש ל-230 מעלות צלזיוס.
  • שלב 2
  • בקערה גדולה, טורפים יחד את הקמח, אבקת האפייה, סודה לשתייה, סוכר ומלח. מקציפים פנימה את החמאה עד לקבלת תערובת דמוית גרגירים גסים. מוסיפים את החלב החמוץ למרכיבים היבשים, תוך ערבוב עד שהבצק לח. מוציאים את הבצק על משטח מקומח קלות ולשים אותו 4-5 פעמים. מרדדים או מתחים את הבצק לעובי של כ-2.5 ס"מ. חותכים את הבצק בעזרת חותכן עוגיות ומעבירים אותו לתבנית אפייה לא משומנת. אופים כ-12-14 דקות, או עד להזהבה.

קולות: 3

מחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
מאפינס פטל מדגנים מלאים
מאפינס פטל מדגנים מלאים
לחמניות שמרים פשוטות
לחמניות שמרים פשוטות
צ'יזבורגר קלאסי
צ'יזבורגר קלאסי
סקונס מדגנים מלאים עם בצל ירוק ופרמזן
סקונס מדגנים מלאים עם בצל ירוק ופרמזן
מיני לחמניות
מיני לחמניות
לחמניות המבורגר קלאסיות
לחמניות המבורגר קלאסיות
ביסקוויטים מדגנים מלאים בדבש
ביסקוויטים מדגנים מלאים בדבש
ביסקוויטים מדגנים מלאים עם קמח קוקוס
ביסקוויטים מדגנים מלאים עם קמח קוקוס
פרעצלים בוואריים מדהימים
פרעצלים בוואריים מדהימים
ספגטי מחיטה מלאה עם שרימפס ושעועית לבנה
ספגטי מדגנים מלאים עם שרימפס ולבן
וופלים טבעוניים מדגנים מלאים
וופלים טבעוניים מדגנים מלאים
ביסקוויטים בשכבות מדגנים מלאים
ביסקוויטים בשכבות מדגנים מלאים
לחמניות ללא שמרים
לחמניות ללא שמרים
חטיפי ס'מורס מדגנים מלאים
חטיפי ס'מורס מדגנים מלאים
לחמניות בית פארקר
לחמניות בית פארקר
לחמניות שמרוק
לחמניות שמרוק
ארוחת צהריים טעימה מאוד לקחת
ארוחת צהריים טעימה מאוד לקחת
לחמניות עם עשבי תיבול וחמאה
לחמניות עם עשבי תיבול וחמאה
ספגטי מדגנים מלאים עם כרישה ואגוזי לוז
ספגטי מדגנים מלאים עם כרישה ואגוזי לוז
לחמניות פארקר האוס של בובי פליי
לחמניות פארקר האוס של בובי פליי
לחמניות פרעצל
לחמניות פרעצל
לחמניות מהירות
לחמניות מהירות
וופלים משיבולת שועל מלאה
וופלים משיבולת שועל מלאה
לחמניות מדגנים מלאים
לחמניות מדגנים מלאים
סינבון - לחמניות קינמון מפורסמות
סינבון - לחמניות קינמון מפורסמות
מאפינס אוכמניות מדגנים מלאים
מאפינס אוכמניות מדגנים מלאים
פנקייקים מדגנים מלאים עם תפוחים
פנקייקים מדגנים מלאים עם תפוחים
לחמניות גבינת קוטג' עם אוכמניות
לחמניות גבינת קוטג' עם אוכמניות
וופלים מדגנים מלאים
וופלים מדגנים מלאים
לחמניות בריוש קטנות
לחמניות בריוש קטנות
לחמניות תפוחי אדמה וחלב חמוץ ללא גלוטן
לחמניות תפוחי אדמה וחלב חמוץ ללא גלוטן
לחמניות בית פארקר
לחמניות בית פארקר

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון