פריטטה עם תפוחי אדמה, נקניקיות וברוקולי

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8 - 10
חביתה איטלקית עשירה זו יכולה להיות מוגשת לארוחת בוקר או ערב, חתוכה לריבועים, ומוגשת כמנה ראשונה - מנה רב-תכליתית באמת! הפריטטה כוללת בצל, תפוחי אדמה, ברוקולי ונקניקיית חזיר ללא מעטפת. כל מרכיב מוקפץ במחבת, לאחר מכן משולב בתבנית אפייה, יוצק לתערובת הביצים ונאפה בתנור עד להתייצבות. מגישים מקושטת בשמיר טרי. הפריטטה הזו טעימה חמה או קרה.
רכיבים:
- ראש ברוקולי אחד, חתוך לפרחים, הגבעול מוסר
- שמן זית, לפי הצורך
- 450 גרם נקניקיות חזיר נא ללא מעטפת
- 1 בצל ספרדי, קצוץ דק
- 1 תפוח אדמה גדול, חתוך לקוביות
- 3/4 כוס חלב מלא
- 0.5 כוסות שמנת מתוקה
- 10 ביצים גדולות
- חצי צרור שמיר טרי, קצוץ גס
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. רססו תבנית אפייה בגודל 22 על 32 ס"מ בתרסיס שמן. שלב 2
- מניחים מחבת בינונית על אש בינונית ומוסיפים כף שמן זית. מוסיפים את הבשר הטחון ומבשלים, תוך כדי פירוק בעזרת כף עץ או מרית, עד שהוא מבושל לחלוטין, כ-5 דקות. מעבירים לקערה ומניחים בצד. מוסיפים את הבצל למחבת ומבשלים עד שהוא שקוף ומתמזג עם כל בשר שחום, כ-5 דקות - זה יהיה טעים! שלב 3
- כשהבצל מוכן, מוסיפים את תפוחי האדמה. מבשלים עד שהם מתרככים ומתחילים להזהיב, כ-7 דקות. מוסיפים עוד שמן זית במידת הצורך כדי למנוע מתפוחי האדמה להישרף ולהידבק לתחתית המחבת. מעבירים את תפוחי האדמה והבצל לקערה עם הבשר. מוסיפים עוד מעט שמן זית למחבת ומוסיפים את הברוקולי. מבשלים עד שהם מתרככים, כ-5 דקות. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מעבירים לקערה עם הבשר. שלב 4
- בקערה בינונית, ערבבו חלב, שמנת, ביצים, מעט מלח ופלפל שחור. שלב 5
- מעבירים את תערובת הנקניקיות והירקות לתבנית האפייה המוכנה. מערבבים ומורחים באופן שווה על תחתית התבנית. יוצקים בזהירות את תערובת הביצים. אופים עד שהפריטטה מתחילה להשחים והביצה מתייצבת במרכז, כ-30 דקות. נותנים לה לנוח 5 דקות, לאחר מכן פורסים. מפזרים שמיר ומגישים. ניתן לאכול את הפריטטה חמה, בטמפרטורת החדר, או אפילו קרה!
קולות: 3
מחבר המתכון - מולי יה היא בלוגרית וסופרת ספרי בישול אמריקאית.
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות עיקריות / תבשילי קדרה / ביצים ומוצרי חלב / / מנות כרוב / מנות עיקריות עם כרוב / מנות ברוקולי / מטבח איטלקימתכונים דומים
ארוחת ערב על תבנית אפייה: סלמון עם תפוחי אדמה ברוטב שמנת
פריטטה עם תפוחי אדמה, קישואים ועגבניות שרי
פריטטה ספרדית עם צ'יפס
כיסונים עם נקניקיות וברוקולי במחבת
פריטטה עם ירקות
מתכוני הפריטטה הטובים ביותר
פריטטה עם חזיר, ברוקולי וצ'דר
פריטטה עם נקניקיות ופטריות בר
פריטטה עם תרד, זיתים ונקניקיית עוף
פריטטה עם נקניקיות ופלפלים מתוקים
כיסונים מטוגנים עם ברוקולי ונקניקיות ב-20 דקות
מתכוני נקניקיות מעושנות הכי טובים
פריטטה אביבית
פריטטה שרימפס
פריטטה עם תפוחי אדמה ובזיליקום
פריטטה חגיגית עם תפוחי אדמה ובייקון
25 מתכוני ברוקולי הטובים ביותר
פיצה עם נקניקיות וברוקולי
ברוקולי מאודה
פירה עם נקניקיות וברוקולי
פריטטה מוקפצת
קינואה גבינה עם נקניקיית הודו
ארוחת בוקר צמחונית: פריטטה ברוקולי,
צלעות חזיר עם תפוחי אדמה וראפיני ברוקולי
פריטטה עם תפוחי אדמה והודו
פריטטה עם פרחי קישואים
פריטטה עם ברוקולי וגבינת גאודה
ברוקולי עם שומשום
פסטה פרפלה עם ברוקולי ותפוחי אדמה
ברוקולי עם לימון ואנשובי
פריטטה עם תפוחי אדמה וקישואים
פריטטה ברוקולי וצ'דר
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סיר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






