חזיר מבושל עם דייסת תירס

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מטגנים נתחי חזיר במחבת עד שיהיו פריכים ומבשלים על אש קטנה ברוטב בצל אדום עשיר לארוחת ערב ביתית ונעימה. מגישים עם קמח תירס ומעליהם גבינת צ'דר מגוררת למרקם קרמי ולעיס. מגישים מקושטים בעשבי תיבול טריים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 483, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 45 ג'., פחמימות 32 ג'., סיבים 2 ג'., כולסטרול 115 מ"ג, נַתרָן 680 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
קלוריות 483, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 45 ג'., פחמימות 32 ג'., סיבים 2 ג'., כולסטרול 115 מ"ג, נַתרָן 680 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
רכיבים:
- 4 נתחי חזיר טבעיים ללא עצמות, בעובי 2 ס"מ (כ-700 גרם)
- 2 כפיות שמן צמחי
- 2 בצלים אדומים, פרוסים דק
- כף קמח אחת
- 1 כוס ציר עוף מלוח קלות
- עלה דפנה אחד
- 1.5 כפיות חומץ בלסמי
- 3/4 כוס גריסי תירס לבישול מהיר
- 0.5 כוסות גבינת צ'דר מגוררת (כ-60 גרם)
- כף פטרוזיליה טרייה קצוצה + תוספת להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים שמן צמחי במחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית-גבוהה. מפזרים חצי כפית מלח ופלפל על הבשר. מטגנים עד להשחמה, כ-3 דקות מכל צד. מעבירים לצלחת. שלב 2
- מוסיפים את הבצל האדום למחבת ומתבלים במלח. מבשלים תוך כדי ערבוב עד שהבצל משחים קלות, 3 דקות. מנמיכים את האש לבינונית, מוסיפים את הקמח ומבשלים תוך כדי ערבוב במשך 2 דקות. מוסיפים את ציר העוף ועלי הדפנה. מבשלים תוך כדי ערבוב עד שהרוטב מסמיך, כ-3 דקות. מוסיפים את החומץ, לאחר מכן מחזירים את הבשר למחבת לחימום מלא. שלב 3
- בינתיים, הביאו לרתיחה 2 1/4 כוסות מים בסיר בינוני על אש בינונית. הוסיפו את קמח התירס ו-1/2 כפית מלח. הנמיכו את האש ובשלו על אש קטנה, תוך ערבוב מדי פעם, עד להסמכה, 5 דקות. הוסיפו את הגבינה. שלב 4
- מוציאים את הבשר מהמחבת, זורקים את עלי הדפנה ומערבבים פנימה את הפטרוזיליה. מגישים את הבשר עם קמח תירס. יוצקים את הרוטב מהמחבת מעל הבשר ומפזרים פטרוזיליה.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / פָּאן / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / דגנים, קטניות / בָּשָׂר / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אמריקאימתכונים דומים
טיט קו טרונג: חזיר מבושל וביצים ב
שרימפס בסגנון טקס-מקס עם גריטס תירס
חזיר מבושל עם ציפוי תפוחים וקולסלאו
עוף ברביקיו עם דייסת תירס בסיר בישול איטי
שרימפס עם דייסת תירס וגבינה
שרימפס עם דייסת תירס עם גבינה
צלעות בקר עם ביצים מטוגנות ודייסת תירס
צלעות בקר וייטנאמיות עם דייסת תירס
חזיר מבושל עם שומר
צלעות חזיר טבעיות בסיר איטי
חזיר מבושל בסלסת שום ירוקה
שרימפס עם גריטס תירס וירקות ירוקים
חזיר מבושל בבירה עם משמשים מיובשים
קייל מבושל עם שעועית ושיבולת שועל
חזיר מבושל עסיסי
חזיר מבושל עם פולנטה שמנתית
שרימפס עם גריטס תירס
צלעות חזיר טבעיות עם תירס דלעת
חזיר מבושל בתנור
שרימפס ברוטב לימון ושום עם תירס
חזיר מבושל עם קישואים
חזיר מבושל עם שזיפים מיובשים
קייל מבושל עם שום
סטייק סקארט דרום-מערבי עם גריטס תירס וגבינה
חזיר מבושל בסגנון קובני עם שעועית
במיה מבושלת עם עגבניות
גריטס שרימפס ותירס בסגנון צ'רלסטון (מדינת
עלי לפת מבושלים
קייל מבושל
גזרים מבושלים בהדרים
גזרים מבושלים עם בצלצלי שאלוט מזוגגים
גזרים מבושלים בסירופ מנדרינות
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מיקרוגל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






