ביצים מקושקשות במים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
הכינו ביצים מקושקשות בטכניקת ביצים מקושקשות, אשר לוקחת את הביצים המקושקשות לרמה חדשה לגמרי! הביצים מבושלות בעדינות במים רותחים, וכתוצאה מכך נוצר ענן רך ואוורירי. מושלם לארוחת בוקר מיוחדת או כמרכיב בהמבורגר של בוקר.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 143, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 13 ג'., פחמימות 1 ג'., כולסטרול 372 מ"ג, נַתרָן 233 מ"ג
קלוריות 143, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 13 ג'., פחמימות 1 ג'., כולסטרול 372 מ"ג, נַתרָן 233 מ"ג
רכיבים:
- 2 ביצים גדולות
- מלח גס ופלפל שחור טחון טרי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מניחים את הביצים בקערה קטנה, מוסיפים 0.5 כפית מלח ומקציפים בעזרת מזלג עד לקבלת קצף. מניחים בצד. שלב 2
- יוצקים כ-5 ס"מ מים לסיר קטן. מביאים לרתיחה עדינה על אש בינונית (כ-90 מעלות צלזיוס, בועות זעירות אמורות לעלות אל פני השטח). שלב 3
- בעזרת מטרפה קטנה, ערבבו את המים במרץ בתנועה מעגלית מספר פעמים ליצירת מערבולת. מיד שפכו פנימה את הביצים הטרופות. כסו, כבו את האש והניחו לעמוד עד שהביצים מתייצבות, כ-3 דקות. שלב 4
- מוציאים את הביצים בעזרת כף מחוררת ומעבירים אותן לצלחת מרופדת במגבות נייר לייבוש. מעבירים את הביצים לצלחת הגשה ומתבלים במלח ופלפל.
קולות: 7
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות דלות קלוריות / ארוחות בוקר בריאות / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים לאדם אחד / ארוחת בוקר / מנות עיקריות / ביצים ומוצרי חלב / כריכים / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
ביצים מקושקשות עם סלסה
ביצים מקושקשות עם עשבי תיבול
הביצים המקושקשות הטובות ביותר
ביצים מקושקשות כמו שצריך
קאפקייקס ביצים מקושקשות
ביצים מקושקשות רכות עם גבינה ובצל ירוק
ביצים מקושקשות עם גבינת ברי
ביצים מקושקשות עם ברוקולי וריקוטה
ביצים מקושקשות עם נקניקיית צ'וריסו
ביצים מקושקשות עם כורכום
ביצים מקושקשות חריפות עם צ'וריסו ושעועית
ביצים מקושקשות ברוטב עגבניות עם זיתים
ביצים מקושקשות בסגנון דנבר עם גבינת גבינת תירס
בוריטו ארוחת בוקר של פורל מעושן
ביצים מטוגנות עם תפוחי אדמה וצ'דר כפרי
שקשוקה (ביצים מקושקשות עם עגבניות)
ביצים מטוגנות על תבנית אפייה
ארוחות בוקר בריאות עם סופר-פודס
ביצים מקושקשות מושלמות עם גבינה
ביצים מקושקשות מושלמות
ביצת מטוגנת הפוכה מושלמת
ביצה מטוגנת הפוכה
ביצים מקושקשות עם סלסה במחבת
ביצים מקושקשות בעננים
ביצים מטוגנות באבוקדו
ביצים מקושקשות עם נקניקיות, פלפלים ועגבניות
ביצים מקושקשות עם נקניקיות ועגבניות
ביצים אפויות בפלמנקו עם עגבניות
ביצים מקושקשות וסלט על פיתה לארוחת בוקר
ביצים מטוגנות בלחם במחבת
ביצים מטוגנות עם בייקון בגלייז קפה
ביצים מטוגנות עם דלעת
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













