ביצים מקושקשות וסלט על פיתה לארוחת בוקר


איך להכין - ביצים מקושקשות וסלט על פיתה לארוחת בוקר
תַפרִיט:ארוחת בוקר,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


ביצים מקושקשות וסלט על פיתה לארוחת בוקר - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 485, שומן כולל 27 ג'., חלבונים 25 ג'., פחמימות 36 ג'.


רכיבים:

  • 6 פיתות, בקוטר 15 ס"מ.
  • 3/4 כף (170 גרם) גבינת מסקרפונה
  • 225 גרם פרוסות דקות של פרושוטו
  • 3 כוסות (85 גרם) נבטי ארוגולה או תרד צעירים (דחוסים)
  • שֶׁמֶן זַיִת
  • 6 ביצים מקטגוריה CO
  • קליפה מגוררת של 1/2 לימון גדול
  • 3 כפות מיץ לימון טרי
  • מלח ופלפל שחור טחון
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה או מחממים גריל גז או פחמים. מברישים כל צד של הפיתות ב-1/2 כפית שמן זית וצולים במשך 2-3 דקות מכל צד עד שהן פריכות. מוציאים מהגריל ומצננים מעט.
  • שלב 2
  • במחבת גדולה, חממו כף שמן זית על אש בינונית-גבוהה. שברו את הביצים למחבת ובשלו עד שהחלבונים מתייצבים, 2-3 דקות.

    בקערה קטנה, ערבבו מסקרפונה, גרידת לימון, 1/2 כפית מלח ו-1/2 כפית פלפל.

    בקערה בינונית, טורפים יחד 3 כפות שמן זית, מיץ לימון, כפית מלח וחצי כפית פלפל עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את הארוגולה ומערבבים לציפוי.
  • שלב 3
  • יוצקים 2 כפות מתערובת המסקרפונה על כל פיתה. מפזרים פרושוטו מעל. מחלקים את הארוגולה באופן שווה ועורמים אותה מעל החזיר. מניחים בזהירות ביצת עין על כל פיתה. מתבלים את חלבוני כל ביצה במלח ופלפל ומגישים.

קולות: 6

צילום: ג'יאדה דה לורנטיסמחבר המתכון - - שף, עיתונאי, מגיש
כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
רוטב נקניק מעושן וקפה לארוחת בוקר (רוטב עין אדומה)
רוטב נקניק מעושן וקפה לארוחת בוקר
ביצים מקושקשות עם סלסה
ביצים מקושקשות עם סלסה
פיצה פשוטה עם בייקון וביצים לארוחת בוקר
פיצה פשוטה עם בייקון וביצים לארוחת בוקר
ביצים מקושקשות עם עשבי תיבול
ביצים מקושקשות עם עשבי תיבול
ביצים מקושקשות במים
ביצים מקושקשות במים
הביצים המקושקשות הטובות ביותר
הביצים המקושקשות הטובות ביותר
ביצים מקושקשות כמו שצריך
ביצים מקושקשות כמו שצריך
ביצים מקושקשות עם בייקון וסלט קיסר
ביצים מקושקשות עם בייקון וסלט קיסר
פיצה לארוחת בוקר עם נקניקיות צלויות
פיצה לארוחת בוקר עם נקניקיות צלויות
קאפקייקס ביצים מקושקשות
קאפקייקס ביצים מקושקשות
סלט עם ירקות, ענבים וגרנולה לארוחת בוקר
סלט עם ירקות, ענבים וגרנולה לארוחת בוקר
ביצים מקושקשות עם נקניקיית צ'וריסו
ביצים מקושקשות עם נקניקיית צ'וריסו
ביצים מקושקשות עם כורכום
ביצים מקושקשות עם כורכום
גלידת אפרסק ושיבולת שועל לארוחת בוקר
גלידת אפרסק ושיבולת שועל לארוחת בוקר
סטייק מטוגן לארוחת בוקר
סטייק מטוגן לארוחת בוקר
בוריטו ארוחת בוקר של פורל מעושן
בוריטו ארוחת בוקר של פורל מעושן
פיצה בקר על פיתה
פיצה בקר על פיתה
בוריטו לארוחת בוקר
בוריטו לארוחת בוקר
ביצים מטוגנות על תבנית אפייה
ביצים מטוגנות על תבנית אפייה
אגרולים וסלט עם קינואה, חזיר ופלפלים לארוחת בוקר
אגרולים וסלט עם קינואה, חזיר ו
סלט קיץ עם מלפפונים ועגבניות
סלט קיץ עם מלפפונים ועגבניות
אוסף מתכוני ארוחת בוקר מקסיקנית
אוסף מתכוני ארוחת בוקר מקסיקנית
קערת שייק אסאי לארוחת בוקר
קערת שייק אסאי לארוחת בוקר
ביצים מטוגנות באבוקדו
ביצים מטוגנות באבוקדו
סלט ארוחת בוקר עם אבוקדו על טוסט
סלט ארוחת בוקר עם אבוקדו על טוסט
ביצים מקושקשות עם נקניקיות, פלפלים ועגבניות
ביצים מקושקשות עם נקניקיות, פלפלים ועגבניות
ביצים מקושקשות עם נקניקיות ועגבניות
ביצים מקושקשות עם נקניקיות ועגבניות
סופלקי יווני עם לחם שטוח
סופלקי יווני עם לחם שטוח
צלעות עוף ברוטב צ'אטני בפיתה
צלעות עוף ברוטב צ'אטני בפיתה
סלט עוף עם רוטב פסטו בפיתה
סלט עוף עם רוטב פסטו בפיתה
פלאפל בפיתה עם רוטב יוגורט
פלאפל בפיתה עם רוטב יוגורט
ביצים מטוגנות בלחם במחבת
ביצים מטוגנות בלחם במחבת

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון