סטייק או פואר עם תפוחי אדמה אפויים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כשאת בת של שף ברזל, את לא מצפה לאוכל ילדות טיפוסי בבית. בזכות אמה, אלכס גוארנשלי, אווה קלארק למדה לבשל ולהעריך אוכל מגיל צעיר. בגיל 12 היא כבר טיגנה צלעות חזיר, אפתה דגים ואידה ארטישוק. התשוקה שלה לבישול החלה בגיל שלוש, כשהיא צפתה באמה מכינה ספגטי וכדורי בשר. עד מהרה, אווה למדה לטגן ביצים מקושקשות ולפרוס אבוקדו, ועכשיו היא מבשלת ארוחת ערב כמה פעמים בשבוע. "אחרי בית הספר, אני הולכת לחנויות מכולת שונות וחוקרת מרכיבים", היא אומרת. סטייק או פובר הזה קיבל השראה מסבה, ותפוח האדמה האפוי הוא המאכל האהוב על אמה. "אני לומדת מהשפים הטובים ביותר", אומרת אווה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 871, שומן כולל 48 ג'., שומנים רוויים 20 ג'., חלבונים 45 ג'., פחמימות 68 ג'., סִיב 10 ג'., כולסטרול 137 מ"ג, נַתרָן 1530 מ"ג, סוּכָּר 9 ג'.
קלוריות 871, שומן כולל 48 ג'., שומנים רוויים 20 ג'., חלבונים 45 ג'., פחמימות 68 ג'., סִיב 10 ג'., כולסטרול 137 מ"ג, נַתרָן 1530 מ"ג, סוּכָּר 9 ג'.
רכיבים:
- 2 כפות גרגירי פלפל שחור
- 16-20 תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לרבעים
- 2 כפות שמן זית כתית מעולה
- 2 סטייקי ריב-איי, כ-400 גרם כל אחד
- 1 כף חמאה לא מלוחה
- 5 בצלי שאלוט, קצוצים
- 2 כפות חומץ יין אדום
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 1 כף רוטב ווסטרשייר
- 1 כוס ציר בקר
- פתיתי מלח ים, כמו מאלדון
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- גרגירי פלפל:
מחממים תנור ל-150 מעלות צלזיוס (300 מעלות פרנהייט). מרתיחים סיר קטן עם מים על אש בינונית. מניחים את גרגירי הפלפל במסננת דקה ומטמיעים אותם במים הרותחים; מבשלים במשך 2-3 דקות. מסירים את המסננת ומסננים את גרגירי הפלפל. מניחים את גרגירי הפלפל על תבנית אפייה ומכניסים לתנור. אופים עד לייבוש מלא, 8-10 דקות. פעולה זו תרכך את חריפות גרגירי הפלפל.
שלב 2 - תפוחי אדמה אפויים:
הגבירו את חום התנור ל-190 מעלות צלזיוס (375 מעלות פרנהייט). ערבבו את תפוחי האדמה בקערה גדולה עם שמן זית ופיזרו מעל מלח גס. רפדו תבנית אפייה בנייר אפייה. סדרו את תפוחי האדמה בשכבה אחת על תבנית האפייה. הניחו את תבנית האפייה במרכז התנור ואפו עד שתפוחי האדמה זהובים ורכים, 20 עד 30 דקות.
שלב 3 - סטייקים:
בזמן שתפוחי האדמה נאפים, כתשו את גרגירי הפלפל על תבנית האפייה בעזרת תחתית מחבת קטנה עד שייווצרו פירורים גסים. תבלו את הסטייקים משני הצדדים במלח ופלפל, ולאחר מכן לחצו אותם לתוך הפלפל הכתוש.
שלב 4 - חממו מחבת ברזל יצוק גדולה על אש בינונית עד שיעלה עשן באופן נראה לעין. כבו את האש ובעזרת מלקחיים הניחו את הסטייקים במחבת בשכבה אחת. הנמיכו את האש לבינונית ובשלו את הסטייקים מכל צד במשך 4-8 דקות, תלוי בעובי הסטייקים. התנגדו לפיתוי להפוך או להזיז אותם באמצע הבישול! השתמשו במלקחיים כדי להפוך את הסטייקים ובשלו את הצד השני במשך 4-6 דקות נוספות. בדקו את טמפרטורת הסטייקים בעזרת מדחום בשר. 51-54°C הוא נדיר; 54-57°C הוא בינוני; 57-60°C הוא בינוני. העבירו את הסטייקים לרשת המונחת מעל תבנית אפייה למנוחה בזמן שאתם מכינים את הרוטב. שלב 5
- רוֹטֶב:
סננו את עודפי השומן מהמחבת. הוסיפו את החמאה והשאלוט ובשלו תוך כדי ערבוב עד שהרוטב שקוף, 3-5 דקות. הוסיפו את החומץ ובשלו עד שהנוזל כמעט מתאדה לחלוטין, כדקה. ערבבו פנימה את החרדל ורוטב ווסטרשייר, לאחר מכן הוסיפו את הציר והנמיכו את האש. בשלו את הרוטב על אש קטנה עד להסמכה, 3-5 דקות. טעמו ותבלו במלח ופלפל במידת הצורך.
שלב 6 - מניחים את הסטייקים על צלחות ומוזגים את הרוטב מעל. מסדרים את תפוחי האדמה ליד הסטייקים. מפזרים מעל מלח ים.
קולות: 1
מחבר המתכון - אלכס גוארנאשלי (אלכס גוארנאשלי) - שף מפורסם, מנהל הפקה, מגיש טלוויזיה, סופר קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / תַנוּר / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / בָּשָׂר / ירקות ופטריות / רטבים / רטבים / / מנות תפוחי אדמה / תפוחי אדמה אפויים / אלכס גוארנאשלימתכונים דומים
חזה עוף ממולא ברוטב קארי עם
סטייק עם חמאה חריפה ואפוי
סלט עם סטייק, תפוחי אדמה וארוגולה
צ'יפס סטייק עם רוטב ברנייז מהיר
סטייק עם תירס, תפוחי אדמה ושום
סטייק ים תיכוני עם תפוחי אדמה
סטייק פלנק צלוי עם עשבי תיבול פרובנסליים
סטייק פילה מיניון עם פסטה גורגונזולה ופנה
סטייק מטוגן בסגנון איידהו
סטייק עם תפוחי אדמה ותרד ברוטב שמנת
סטייק בסגנון אסייתי עם צ'יפס
סלט ארוגולה וסטייק עם צ'יפס
פסטו פטרוזיליה עם פלפלים קלויים
סטייק עם סלט תפוחי אדמה ברוטב ראנץ'
סטייק או פויבר
סטייק קוט דה בואף לשניים
יום ראשון של תאנים אפויות
סלט גינה עם צ'יפס אפוי
מתכוני סטייק בגריל
סטייק סינטה צלוי ובצל עם תרד ו
סטייק ותפוחי אדמה ממולאים בגבינה כחולה
שניצל חזיר עם תפוחי אדמה אפויים
סלט סטייק ותפוחי אדמה
סטייק בקר מטוגן עם רוטב בירה ואפוי
בשר צבי צלוי עם תפוחי אדמה אפויים שמנתיים ו
רוטב פיזיליס אפוי
סטייק פלנק עם תפוחי אדמה מטוגנים
סטייק טונה עם צ'יפס
חזה עוף עם פרמזן ותפוחי אדמה אפויים
סלט תפוחי אדמה אפויים
סטייק בקר בגריל עם תפוחי אדמה ו
סטייק בקר עם רוטב חרדל ותפוחי אדמה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






