אנצ'ילדות עוף ברוטב מול קולורדיטו

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
אנצ'ילדות אלו עם עוף עסיסי אפוי ברוטב מול הן דרך נהדרת ליהנות ממול קולורדיטו, רוטב מסורתי ממדינת אואחאקה במקסיקו. לחם משמש בדרך כלל כחומר מעבה בעת הכנת קולורדיטו, ומתכון זה מנצל באופן מלא את טעמו של לחם המחמצת. מתכון זה מציג גם אחת מטכניקות הבישול המקסיקניות הפופולריות ביותר: הקפצה, שבה האוכל מטוגן ברוטב בסיר חם או במחבת כדי להעניק טעם עמוק יותר.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 605, שומן כולל 23 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 20 ג'., פחמימות 92 ג'., סִיב 21 ג'., כולסטרול 5 מ"ג, נַתרָן 1367 מ"ג, סוּכָּר 17 ג'.
קלוריות 605, שומן כולל 23 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 20 ג'., פחמימות 92 ג'., סִיב 21 ג'., כולסטרול 5 מ"ג, נַתרָן 1367 מ"ג, סוּכָּר 17 ג'.
רכיבים:
- 8 פלפלי אנצ'ו מיובשים, ללא גרעינים
- 8 פלפלי פאסילה מיובשים, ללא גרעינים
- 4 פלפלי גוואחיו מיובשים, ללא גרעינים
- 1/4 כוס צימוקים
- 5 עגבניות גדולות, חתוכות לרבעים לאורכן
- 2 עגבניות עגבניות, קלופות וחתוכות לרבעים לאורכן
- 1 בצל צהוב גדול, קצוץ לקוביות
- 6 שיני שום לא קלופות
- שמן חמניות
- 1 כוס לחם מחמצת, חתוך לקוביות של 2.5 ס"מ
- 4 ציפורן שלמות
- כפית אחת של זרעי כמון
- מקל קינמון אחד, שבור לחתיכות
- 4 כפות שומשום
- 3 כוסות ציר עוף
- 12 טורטיות תירס
- בשר מגורר מעוף אחד בגריל
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- ערבבו את פלפלי הצ'ילי האנצ'ו, הפסייה והגוואחיו עם הצימוקים בקערה בינונית. הוסיפו מספיק מים חמים כדי לכסות, כסו והניחו לחלוט עד שהפלפלים הצ'יליים מתרככים והצימוקים תפוחים, 15-20 דקות. סננו. הסירו את הגבעולים מהפלפלים הצ'יליים וזורקים אותם. הניחו את הצימוקים והפלפלים הצ'יליים בצד. שלב 2
- בינתיים, חממו תנור מראש ל-175 מעלות צלזיוס. שלב 3
- מניחים את העגבניות, הטומטיוס, הבצל והשום על תבנית אפייה מרופדת. מזלפים שמן ומתבלים במלח. אופים עד שהירקות רכים ומשחימים קלות, כ-25 דקות. שלב 4
- מניחים את הלחם על תבנית אפייה עם שוליים, מזלפים קלות שמן ומתבלים במלח. מורחים לשכבה אחידה וצולים בתנור עד להזהבה, 6-9 דקות. שלב 5
- מניחים את הציפורן, הכמון ומקל הקינמון במחבת קטנה וכבדה. מניחים על אש בינונית ומבשלים תוך ערבוב מתמיד עד שהתבלינים ריחניים, כ-6 דקות. מעבירים לצלחת קטנה. מוסיפים 3 כפות שומשום לאותה מחבת ומבשלים על אש בינונית תוך ערבוב תכוף, עד להזהבה, כ-3 דקות. מעבירים לצלחת עם התבלינים. שלב 6
- סננו את הצ'ילי והצימוקים. חלקו את התערובת ל-2 מנות, ערבבו את הצ'ילי והצימוקים, הירקות הקלויים, שומשום קלוי, קרוטונים וציר בבלנדר. טחנו עד לקבלת תערובת חלקה, החזירו לקערה והניחו בצד. שלב 7
- לטגן את הרוטביוצקים מספיק שמן לסיר בנפח 6 ליטר כדי לכסות את התחתית. מניחים על אש גבוהה. ברגע שהשמן מתחיל לעשן, מכסים את הסיר במכסה כדי למנוע מהרוטב להתיז ויוצאים אותו בזהירות פנימה. מיד מכסים את הסיר, מנמיכים את האש ובשלים על אש קטנה, תוך ערבוב מדי פעם, במשך 30 דקות.
ייעוץ קולינרי:
חשוב להיזהר בעת טיגון הרוטב: הוא עלול להתיז באלימות כשנופל למחבת חמה. יש ללבוש כפפות תנור ולכסות את המחבת עד לחציה במכסה. לאחר שכל הנוזלים בפנים, ניתן לסגור את המכסה במהירות.
שלב 8 - חממו תנור ל-175 מעלות צלזיוס. שלב 9
- להכין אנצ'ילדותיוצקים ככף שמן למחבת ברזל יצוק גדולה ומחממים על אש בינונית. מטגנים את הטורטיות אחת בכל פעם, תוך כדי הפיכה פעם אחת, עד שהן רכות וגמישות. זה יקל על הגלגול שלהן וימנע סדקים. עורמים אותן על צלחת, מכוסות כדי לשמור על חום. שלב 10
- הפכו את ערימת הטורטיות כדי להשתמש תחילה בטורטיות שבתחתית, מלאו כל טורטיה בעוף, גלגלו אותן לצינור וסדרו אותן בשורה בתבנית אפייה גדולה. לאחר שהתבנית מלאה, כסו את האנצ'ילדות לחלוטין ברוטב מול ואפו עד שהעוף מתחמם היטב, 10-15 דקות. שלב 11
- בינתיים, מניחים את כף השומשום הנותרת במחבת קטנה וכבדה על אש בינונית. קולים תוך ערבוב מתמיד, עד שהזרעים משחימים קלות, כ-2 דקות. מפזרים את השומשום על האנצ'ילדות ומגישים.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / תבשילי קדרה / ירקות ופטריות / צִפּוֹר / אוכל מהיר / מנות טורטיה / / / רשת האוכל - מתכונים / מטבח מקסיקנימתכונים דומים
פטוצ'יני עם עוף ברוטב אלפרדו שמנתי
אורז עם עוף ברוטב טריאקי לימון
כריכי עוף מגורר עם רוטב ברביקיו
עוף ברוטב מול מהיר ואורז כוסברה
עוף ברוטב מול
אנצ'ילדות עוף ספרדיות וצ'וריסו
אנצ'ילדות עם רוטב פיקדילו
אנצ'ילדות עוף אפויות
אנצ'ילדות חזיר הטובות ביותר
פסטה פנה עם עוף ברוטב ראנץ' בסיר בישול איטי
אנצ'ילדות עוף באפלו
חזיר ברוטב מול בסיר איטי
פטוצ'יני אלפרדו עם עוף חריף ברוטב שמנת
פרפלה עם עוף ברוטב שמנת במחבת
מנות עוף בגריל לערב חול
עוף ברוטב מול שוקולד
אנצ'ילדות עוף מהירות
תבשיל אורז ועוף ברוטב טריאקי
רוטב מול פובלאנו
עוף בגריל עם רוטב מול
אנצ'ילדות ממולאות בגבינת עיזים
טאקו הודו מול בסיר איטי
אנצ'ילדות עם עוף ורוטב עגבניות
רוטב מול
רוטב מול ורדה: מול ירוק
62 מתכוני אוכל מקסיקניים מומלצים שתאהבו
עוף ברוטב מול פובלאנו
אנצ'ילדה מקסיקנית
אנצ'ילדות עוף ברוטב מול פובלאנו
נאצ'וס עם רוטב מול
אנצ'ילדות עוף
ירכי הודו מוקפצות ברוטב מול
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






