כריכי עוף מגורר עם רוטב ברביקיו


איך להכין - כריכי עוף מגורר ברוטב ברביקיו
מִטְבָּח:אֲמֶרִיקָאִי,
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


אתם לא צריכים לצאת מהבית ולהדליק את הגריל כדי ליהנות מטעמי הברביקיו המדהימים. העוף לכריכים האלה מבושל על הכיריים ומוגש ברוטב ברביקיו סמיך וטעים עם תווים מתוקים, חריפים וחמצמצים.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 356, שומן כולל 8 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 13 ג'., פחמימות 50 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 22 מ"ג, נַתרָן 756 מ"ג, סוּכָּר 21 ג'.


רכיבים:

  • 1 כוס ציר עוף
  • בקבוק בירה מקסיקנית אחד
  • 4 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, 170 גרם כל אחד
  • 2 כפות שמן זית כתית מעולה
  • 2 שיני שום, קצוצות דק
  • 1 בצל בינוני, קלוף וקצוץ דק
  • 2 כפות רוטב ווסטרשייר (או לפי הטעם)
  • 1 כף רוטב חריף (מומלץ: טבסקו)
  • 2 כפות תיבול גריל
  • 3 כפות סוכר חום כהה
  • 4 כפות רסק עגבניות
  • 1 מלפפון כבוש גדול, פרוס
  • 6-8 פרוסות מלפפון חמוץ מתוק
  • 6 לחמניות סנדוויץ' רכות, חתוכות לשניים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • במחבת בינונית, ערבבו את ציר הבירה והירקות, הביאו לרתיחה והוסיפו את חזה העוף. בשלו במשך 10 דקות, והפכו פעם אחת לאחר כ-5 דקות.
  • שלב 2
  • בזמן שהעוף מבושל, חממו מחבת בינונית שנייה על אש בינונית-נמוכה. הוסיפו את שמן הזית, השום והבצל למחבת החמה ובשלו עד שהעוף מבושל לחלוטין. ערבבו את 5 המרכיבים הבאים בקערה בינונית והניחו בצד.
  • שלב 3
  • כאשר העוף מבושל לחלוטין, הוסיפו 2 מצקות נוזלים לקערה וערבבו עם הרטבים, התבלינים, הסוכר החום ורסק העגבניות. לאחר איחוד הנוזלים והתבלינים, הוציאו את העוף, פרסו אותו לפרוסות והעבירו לקערה בינונית. קרעו את העוף בעזרת שני מזלגות וערבבו אותו עם הרוטב. הוסיפו את העוף המגורר לבצל ולשום וערבבו היטב. בשלו הכל יחד על אש קטנה במשך 5-10 דקות, הוסיפו עוד ציר כדי להבטיח שהעוף עסיסי.
  • שלב 4
  • ערבבו את החמוצים המתוקים והחמוצים בקערה קטנה. הפרידו את הלחמניות ומלאו אותן בפרוסות עוף מגוררות. פזרו מעל חמוצים והגישו.

קולות: 4

צילום - רייצ'ל ריימחבר המתכון - (רייצ'ל ריי) - מגישת טלוויזיה, שפית מפורסמת, אשת עסקים, כותבת קולינרית
כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
15 מתכוני כריכי עוף מומלצים
15 מתכוני כריכי עוף מומלצים
כריכי עוף ותפוח פשוטים
כריכי עוף ותפוח פשוטים
כריכי בריסקט בקר עם רוטב ברביקיו לבן
כריכי בריסקט בקר וגבינה לבנה
כריכי סליידר עוף באפלו עם סלרי וסלט גבינה כחולה
כריכי סליידר עוף וסלט באפלו
חזיר מפורק ברוטב ברביקיו
חזיר מפורק ברוטב ברביקיו
כריכים עם כדורי בשר חזיר ברוטב ברביקיו
כריכים עם כדורי בשר חזיר ברוטב ברביקיו
כריכי עוף בגריל ופסטו
כריכי עוף בגריל ופסטו
ברי עוף באפלו
ברי עוף באפלו
עוף בסיר איטי וקונגי ג'ינג'ר
עוף בסיר איטי וקונגי ג'ינג'ר
סלט פסטה עם עוף ברביקיו
סלט פסטה עם עוף ברביקיו
כריכי מיני מועדון חזיר
כריכי מיני מועדון חזיר
כריכי בריסקט מבושלים עם רוטב ברביקיו
כריכי בריסקט מבושלים עם רוטב ברביקיו
כריכי סליידר עוף ברביקיו
כריכי סליידר עוף ברביקיו
פיצה מהירה עם עוף ברביקיו
פיצה מהירה עם עוף ברביקיו
כריכי עוף מפורקים עם ברביקיו
כריכי עוף מפורקים עם ברביקיו
תפוח אדמה אפוי עם עוף ברביקיו
תפוח אדמה אפוי עם עוף ברביקיו
כריכי עוף ברביקיו בסיר איטי
כריכי עוף ברביקיו בסיר איטי
כריכי קולסלאו עם חזיר ורוטב הויסין ברביקיו
כריכי חזיר ברביקיו וקולסלאו
כריכי ג'קפרוט מפורקים עם רוטב ברביקיו
כריכי ג'קפרוט מפורקים עם רוטב ברביקיו
חזיר חזיר עם שעועית ברוטב ברביקיו בסיר בישול איטי
חזיר חזיר עם שעועית ברוטב ברביקיו ב
סלט פסטה קרמי עם עוף ברביקיו
סלט פסטה קרמי עם עוף ברביקיו
כריכי פפיטו עם עוף בגריל
כריכי פפיטו עם עוף בגריל
כריכי חזיר בסיר איטי
כריכי חזיר בסיר איטי
קסדייה עוף עם רוטב ברביקיו
קסדייה עוף עם רוטב ברביקיו
כריכי עוף מיני באפלו
כריכי עוף מיני באפלו
סלט פסטה עם עוף ברביקיו
סלט פסטה עם עוף ברביקיו
לביבות בצל עם עוף ברוטב טנדורי ברביקיו
לביבות בצל עם עוף ברוטב ברביקיו
שעועית אפויה ברוטב ברביקיו
שעועית אפויה ברוטב ברביקיו
סוקוטאש עוף ברביקיו
סוקוטאש עוף ברביקיו
כריכי עוף מפורקים בבאפלו עם רוטב ראנץ'
כריכי עוף מפורקים בבאפלו עם
כריכי עוף פתוחים וייטנאמיים
כריכי עוף פתוחים וייטנאמיים
פיצה עוף ברביקיו
פיצה עוף ברביקיו

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון