סטייק טי-בון עם רוטב עשבי תיבול טריים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
הטעם והארומה המרעננים של רוטב ירוק זה משלימים בצורה מושלמת את הטעם העשיר של סטייק בקר צלוי. הרוטב מוכן בבלנדר באמצעות נענע וקייל. פשוט ערבבו את עשבי התיבול הטריים עם שום, חומץ יין ושמן זית, הניחו לו לחלוט במשך כמה דקות והגישו עם הבשר.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 1330, שומן כולל 103 ג'., שומנים רוויים 35 ג'., חלבונים 93 ג'., פחמימות 4 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 286 מ"ג, נַתרָן 1209 מ"ג
קלוריות 1330, שומן כולל 103 ג'., שומנים רוויים 35 ג'., חלבונים 93 ג'., פחמימות 4 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 286 מ"ג, נַתרָן 1209 מ"ג
רכיבים:
רוֹטֶב
- 2-4 כפות חומץ יין אדום
- 3 שיני שום
- 1 צרור נענע טרייה (חופן אחד)
- צרור קייל אחד (3 חופנים)
- חצי בצל אדום קטן
- 1/3 - 0.5 כוס שמן זית
סטייקים
- 4 סטייקי טי-בון, בעובי 2.5 ס"מ.
- שמן זית לזלף
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- רוֹטֶב:
במעבד מזון, ערבבו את חומץ היין האדום, השום, הנענע, הכרוב, הבצל האדום, קורט מלח ופלפל שחור. עבדו בקצרה, לאחר מכן הוסיפו לאט את שמן הזית וטחנו עד לקבלת רוטב סמיך.
שלב 2 - יש להניח לרוטב לעמוד בטמפרטורת החדר כ-30 דקות לפני ההגשה. שלב 3
- סטייקים:
מחממים מראש גריל או מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה.
שלב 4 - תבלו את הסטייקים מכל הצדדים במלח ופלפל שחור, ולאחר מכן טפטפו שמן זית. שלב 5
- צלו את הסטייקים על הגריל, הפכו אותם פעם אחת, עד להגעה למידת העשייה הרצויה. העבירו לצלחת וכסו בנייר כסף למשך 10 דקות לפני ההגשה. הגישו את הסטייקים עם הרוטב.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / פָּאן / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / בָּשָׂר / / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
סטייק טי-בון עם רוטב ברנייז מהיר
סטייק "דיאנה"
סטייק עם רוטב צ'ימיצ'ורי
סטייק ברוטב טריאקי על שיפודים עם רוטב צ'ילי
רול בקר עם רוטב עשבי תיבול טריים
סטייק טי-בון עם חמאת צ'יפוטלה ו
צ'אטני עשבי תיבול טריים
סטייק עם רוזמרין וביצים מקושקשות עם גבינה
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
סטייק האנגר בסגנון פרובנס
רול סטייק עם אנטיפסטי
סטייק בטיגון אוויר עם חמאה ושום
סטייק בקר נכון
סטייק צ'ורסקו עם רוטב צ'ימיצ'ורי
סטייק טי-בון במחבת
סלמון חריף עם רוטב עשבי תיבול
סטייק חזיר עם דלעת ומרווה
סטייק בגריל עם סלט חומוס וכוסברה
סטייק טי-בון עם חזרת
סטייק פורטרהאוס עם רוטב בלסמי
קציץ בשר מטמברה עם רוטב צ'ימיצ'ורי
סטייק טי-בון מטוגן במחבת
סטייק עם יין אדום ורוטב שאלוט
פהיטס עם סטייק, רוטב צ'ימיצ'ורי וכשות
מתכוני סטייק בגריל
סטייק פלנק צלוי עם צלפים ואנשובי
סטייק בגריל ושעועית ירוקה עם עגבניות
סטייק ותפוחי אדמה ממולאים בגבינה כחולה
סטייק לונדון ברויל עם חמאת עשבי תיבול
סטייק סלמון עם רוטב הויסין
סטייק בקר עם רוטב פיצהיאולה
סטייק בקר עם רוטב חרדל ותפוחי אדמה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






