בקר סצ'ואן ותירס עם פלפלי שישיטו

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תוספת תירס מוכנה כמעט מכל אותם מרכיבים כמו בקר. בקיץ ובסתיו, הכינו אותה עם קלח תירס, ובחורף, ניתן להחליף אותה ב-4 כוסות של גרגירי תירס קפואים. רייצ'ל ריי ממליצה להגיש את הבקר והתירס עם אורז לבן רגיל לארוחת ערב דשנה וטעימה שמוכנה תוך זמן קצר.
רכיבים:
בקר ומרינדה
- 600-700 גרם של פלאט איירון, פלנק, סטייק פלנק או סטייק סינטה פרוס דק
- 3 כפות קורנפלור
- 2 כפות ליטר חומץ אורז
- כף אחת של רוטב סויה
- 1.5 כפיות כמון טחון
- 1.5 כפיות פלפל סצ'ואן טחון
- 1.5 כפיות כורכום טחון
ירקות ורוטב
- 4 ס"מ של שורש ג'ינג'ר
- 4 ס"מ שורש כורכום (או להוסיף 1.5 כפיות כורכום טחון למרינדה)
- 4 שיני שום
- בערך 1/3 כוס רוטב סויה
- 2 כפות יין שאושינג או שרי יבש
- 1 כף רוטב צ'ילי מתוק, רוטב צ'ילי שום או סריראצ'ה
- 1 כף שמן שומשום כהה
- כף אחת של קורנפלור
- גזר גדול אחד
- פלפל אדום אחד
- 4-5 בצלים ירוקים
- 4-5 כפות שמן בוטנים או שמן צמחי ניטרלי אחר
- חופן פלפלי צ'ילי אסייתיים קטנים מיובשים, אופציונלי
- שומשום קלוי להגשה, אופציונלי
- תירס ופלפלי שישיטו, מתכון למטה
פלפלי תירס ופלפלי שישיטו
- 3 קלחי תירס
- כ-2 כפות שמן בוטנים או שמן ניטרלי אחר
- חבילה אחת (220 גרם) פלפלי שישיטו (כ-20-24 יחידות)
- 2 שיני שום, פרוסות דק או מגוררות
- 2.5 ס"מ שורש ג'ינג'ר, מגורר או קצוץ דק
- 1 כף רוטב צ'ילי שום או רוטב סריראצ'ה
- כף אחת של רוטב סויה
- כף אחת של חומץ אורז
- בערך כפית אחת של שמן שומשום כהה
- 2 בצלים ירוקים, קצוצים
- חופן עלי כוסברה, קצוצים גס או קרועים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
בָּקָר, תִירָס, גֶזֶר, שורש ג'ינג'ר, רוטב שום, רוֹטֶב סוֹיָה, עֲמִילָן, פלפל סצ'ואן, כּוּרכּוּם, כַּמוֹן, פלפל שישיטו, כוסברה, פלפל מתוק, שׂוּמשׂוּם
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- בקר ומרינדה:
הכניסו את הבשר למקפיא לכמה דקות כדי שיתקשה מעט, ולאחר מכן פרסו אותו דק לרוחב הסיבים.
שלב 2 - בקערה שטוחה, ערבבו את המרינדה והתבלינים.קורנפלור, חומץ יין אורז, רוטב סויה, כמון, פלפל סצ'ואן וכורכום טחון, אם משתמשים. מוסיפים את הבשר ומערבבים. מניחים למשך 10-15 דקות. שלב 3
- ירקות ורוטב:
קלפו וגרדנו או קצצו את הג'ינג'ר והכורכום, אם משתמשים. קצצו או גרדו את השום.
שלב 4 - בקערה קטנה, ערבבו את הרוטב.ג'ינג'ר, שום, כורכום, רוטב סויה, יין שאושינג או שרי, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב שום צ'ילי או סריראצ'ה, ושמן שומשום. מניחים את קורנפלור בקערה קטנה יותר או בתבנית אפייה. שלב 5
- קולפים את הגזרים ופורסים אותם דק. חותכים את הפלפלים לרבעים לאורכם, מסירים את הגרעינים ופורסים אותם דק לרוחב. חותכים את הבצל הירוק באלכסון לחתיכות של 2.5 ס"מ. שלב 6
- מחממים מחבת גדולה מברזל יצוק או מחבת טפלון עם שמן בוטנים על אש גבוהה. מטגנים את הבשר בשתי מנות, במידת הצורך, עד פריכות, כ-3 דקות כל אחת, ולאחר מכן מעבירים לצלחת הגשה. מוסיפים עוד מעט שמן למחבת ומטגנים תוך כדי ערבוב את הגזרים, הפלפלים והצ'ילי האסייתי, אם משתמשים, במשך דקה נוספת. מוסיפים את הרוטב למחבת. מוסיפים מעט מים לקערה עם קורנפלור ומטגנים תוך כדי ערבוב את הרוטב כדי להסמיך אותו. שלב 7
- מוסיפים את הבשר ומערבבים, לאחר מכן מוסיפים חצי מכמות הבצל הירוק. שלב 8
- להגשה, מעבירים את הבשר והירקות לקערה ומפזרים את הבצל הירוק והשומשום הנותרים. מגישים עם תירס ופלפלי שישיטו.
פלפלי תירס ופלפלי שישיטו:
קלפו את קלחי התירס. חתכו את הקלחים לחתיכות בעובי 5 ס"מ.
שלב 9 - מחממים מחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה או מחבת ברזל יצוק עם שמן בוטנים על אש גבוהה. מוסיפים את התירס והפלפלים ומבשלים במשך 5-6 דקות. מנמיכים מעט את האש ומוסיפים את השום, הג'ינג'ר, רוטב הצ'ילי, רוטב הסויה, חומץ האורז, שמן השומשום והבצל הירוק. מערבבים דקה נוספת, מעבירים לצלחת הגשה ומקשטים בכוסברה.
קולות: 3
מחבר המתכון - רייצ'ל ריי (רייצ'ל ריי) - מגישת טלוויזיה, שפית מפורסמת, אשת עסקים, כותבת קולינריתקטגוריות
מַתכּוֹן / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / בָּשָׂר / ירקות ופטריות / / / המטבח הסיני / רייצ'ל ריי / ארוחה תוך 30 דקותמתכונים דומים
ירקות מוקפצים בסגנון סצ'ואן
מוקפץ עם בקר סצ'ואן
פלפלי שישיטו ממולאים
נאצ'וס חמישה כוכבים
תבשיל בקר בסיר איטי עם פולנטה
צלעות עוף עם פלפלי שישיטו מטוגנים
מתכוני קבב בגריל בסוף הקיץ
תירס מוקרם בחלב קוקוס
תירס עם חמאת בזיליקום
תירס צלוי בסיסי
תירס ברוטב שמנת
תירס בחמאה עם מרווה וליים
כריכי פילה חזיר בגריל
תירס עם מיונז שום וגילופי גבינה
תירס שמנת
עוף לימון עם פלפלי שישיטו
אלוטה: תירס בסגנון מקסיקני
מוקפץ בקר סצ'ואן
תירס צלוי בנייר כסף
קלח תירס בתנור
שיפודי עוף עם לימון ופלפל שישיטו
קלח תירס צלוי עם פלפל לימון
עגבניות וששיטו פלפל מוקפץ
תירס בגריל, שלוש אפשרויות הגשה
תירס עם קארי
בקר מטוגן מושרה ברוטב טריאקי
בקר בגריל הוואי
קלח תירס מעושן
קלח תירס עם חמאה ו
תירס אפוי עם שמנת ופלפלים
תירס עם חמאה מתובלת
תירס עם תבלינים חריפים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






