בייקון טמפה טבעוני

מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: שעה (כולל זמן השריה)מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 16-18 פרוסות
ישנן כמה טכניקות מפתח להכנת בייקון טבעוני זה העשוי מטמפה, מקור חלבון צמחי שמקורו בפולי סויה. הראשונה היא מציאת האיזון הנכון בין מלח, סוכר ועשן במרינדה. השנייה היא אידוי הטמפה כדי לאפשר לו לספוג את כל הטעמים מהמרינדה. האחרונה היא אפיית הטמפה קצת יותר זמן כדי ליצור מרקם פריך ופריך יותר, כמו בייקון אמיתי. השתמשו בבייקון הזה בדיוק כמו בבייקון רגיל: בכריכים, מפורר בסלטים או עם תפוחי אדמה אפויים.
ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 17
קלוריות 39, שומן כולל 2 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 3 ג'., נַתרָן 157 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
גודל מנה: 1 מתוך 17
קלוריות 39, שומן כולל 2 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 3 ג'., נַתרָן 157 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
רכיבים:
- 3 כפות טמרי או רוטב סויה
- 2 כפות סוכר חום כהה
- כף אחת של שמן זית כתית מעולה
- כף אחת של עשן נוזלי
- 0.5 כפיות פפריקה מעושנת
- 0.5 כפיות מלח גס
- 0.5 כפיות פלפל שחור טחון טרי
- 1/4 כפית כמון טחון
- 1/4 כפית אבקת שום
- 1 בלוק (220 גרם) טמפה (מוצר סויה מותסס)
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- ערבבו את הטמרי, הסוכר החום, שמן הזית, העישון הנוזלי, הפפריקה, המלח, הפלפל, הכמון ואבקת השום בתבנית אפייה בגודל 23x33 ס"מ או בתבנית אפייה עם שוליים. הניחו בצד. שלב 2
- פורסים את הטמפה לרוחב לפרוסות בעובי 0.5 ס"מ. מניחים על צלחת המתאימה למיקרוגל ומזלפים 1/4 כוס מים. מכסים במגבת נייר לחה ומחממים במיקרוגל בעוצמה גבוהה עד שהטמפה רכה וחלק מהנוזלים נספגו, כ-4 דקות. מסננים עודפי מים. שלב 3
- מניחים את פרוסות הטמפה החמות בשכבה אחת במרינדה. הטו את תבנית האפייה מספר פעמים כדי לפזר את המרינדה באופן שווה. נותנים לטמפה לנוח, תוך כדי הפיכה של הפרוסות והטיה של התבנית כל 10 דקות, עד שהפרוסות מושרות היטב, כ-30 דקות. שלב 4
- בינתיים, מקמו רשת אפייה בשליש העליון של התנור וחממו את התנור מראש ל-200 מעלות צלזיוס. רפדו תבנית אפייה בנייר אפייה. שלב 5
- מניחים את פרוסות הטמפה במרחק של כ-1.5 ס"מ זו מזו על תבנית האפייה המוכנה; שומרים את המרינדה. אופים עד שהטמפה מתחילה להשחים, כ-10 דקות. מברישים את הטמפה במעט מהמרינדה שנותרה. הופכים את הפרוסות ומברישים בעוד מרינדה. אופים עד שהחלק העליון מתחיל להשחים קלות, כ-10 דקות. שלב 6
- מגישים מיד או נותנים להתקרר לחלוטין, מעבירים לכלי, סוגרים היטב ומקררים עד שבוע. מחממים שוב בתנור בחום של 175 מעלות צלזיוס או במחבת יבשה על אש בינונית.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות טבעוניות / ארוחות בוקר בריאות / חטיפים בריאים / מנות צמחוניות / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / דגנים, קטניות / מתאבנים ירקות / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אסייתיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
המבורגר טקסני טבעוני
לביבות טמפה
כריך ראובן עם טמפה
כריך BLT טמפה
טמפה חמוץ מתוק עם רוטב בוטנים חריף
פודינג אבוקדו טבעוני
מק'ן'צ'יז טבעוני בתנור
רוטב אלפרדו טבעוני
המרינדה הטובה ביותר לטמפה
סטייקים טמפה צלויים ברוטב ברביקיו
פסטו בזיליקום טבעוני
סלט תפוחי אדמה טבעוני עם רוטב שמנת
סלט פסטה טבעוני עם רוטב שמנת
גבינת הווארטי טבעונית חריפה עם עשבי תיבול
כריך ראובן צמחוני
גבינת שברה טבעונית עם פלפל כתוש
מק אנד צ'יז טבעוני
צ'ילי עדשים טבעוני
פונדנט שוקולד טבעוני
צ'דר טבעוני
גבינת קשיו טבעונית
דאל טבעוני
פרמזן טבעוני
טמפה מטוגן ברוטב בוטנים
גג'אר קא חלווה - מתכון טבעוני
סלט טונה טבעוני עם גרעינים
מזונות לעיכול בריא
לחם בננות טבעוני
עוגת גבינה טבעונית
בייקון מזוגג בדבש
בייקון מטוגן בצורה מושלמת
בייקון אפוי בתנור
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













