ירכי עוף בגריל עם סלט פטה ואבטיח


איך להכין - ירכי עוף בגריל עם סלט פטה ואבטיח
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


כמה טריקים לחיסכון בזמן מאפשרים לכם להכין ארוחת עוף שלם בפחות מחצי שעה. גרידת שום מהירה יותר מקיצוץ, והיא מוסיפה טעם עשיר יותר. כדי להימנע מהשריית העוף למשך זמן רב מדי, שפשפו אותו ברוטב הזה וספיגו את טעמו. בזמן שהבשר מושרה, תוכלו להכין סלט אבטיח מתוק ומלוח.


רכיבים:

  • 4 ירכי עוף גדולות עם עור ועצם (כ-900 גרם)
  • 5 שיני שום גדולות, אחת שלמה, 4 מגוררות
  • חצי כף ועוד 2 כפות שמן זית
  • גרידה ומיץ מ-2 לימונים
  • כף אחת של אורגנו מיובש
  • 1/2 אבטיח בינוני (כ-1.4 ק"ג)
  • 1 מלפפון (220 גרם), קלוף
  • 110 גרם גבינת פטה
  • 1/2 כוס זיתים מגולענים
  • 1/2 בגט, חתוך לשניים לאורכו
  • 1/2 כוס עלי נענע, קרועים לחתיכות גדולות
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים מראש את הגריל לחום בינוני.
  • שלב 2
  • מניחים את השום המגורר בשקית גדולה עם סגירה. מוסיפים 1/4 כוס שמן, מיץ וגרידת לימון, אורגנו ועוף. סוגרים היטב את השקית ומעסים היטב את המרינדה לתוך הבשר, וודאים שהיא מצופה לחלוטין. משמרים בטמפרטורת החדר למשך 10 דקות לפחות.
  • שלב 3
  • בינתיים, חתכו את הקליפה מהאבטיח, חתכו את הבשר לקוביות בגודל 2.5 ס"מ והניחו בקערה גדולה. (צריכות להיות לכם בערך 6 כוסות). חתכו את המלפפון לאורכו לרבעים, לאחר מכן לחתיכות בגודל 2.5 ס"מ. הוסיפו לאבטיח שבקערה. חתכו את גבינת הפטה לקוביות בגודל 1.5 ס"מ, פזרו מעל המלפפון, ולאחר מכן הוסיפו את הזיתים לקערה (אל תערבבו עדיין). הניחו בצד.
  • שלב 4
  • הוציאו את ירכי העוף מהשקית והניחו אותן על צלחת. שמנו קלות את רשת הגריל. תבלו את העוף בנדיבות במלח ופלפל וסדרו את נתחי העוף על הגריל כשצד העור כלפי מטה, במרווחים קלים זה מזה. צלו על הגריל כ-2 דקות, עד שהעור נשרף קלות ומתנתק מהרשת. לאחר מכן סובבו את העוף בכ-90 מעלות כדי למנוע צריבה וצלו על הגריל עוד 2 דקות.
  • שלב 5
  • הפכו ובשלו עוד 5 דקות. כסו את הגריל ובשלו עוד 5 דקות, עד שמדחום לקריאה מיידית המוחדר לחלק העמוק ביותר של כל נתח יראה 74 מעלות צלזיוס. העבירו את הבשר לצלחת והניחו לו לנוח לפחות 5 דקות לפני ההגשה.
  • שלב 6
  • בזמן שהבשר מתקרר, מרחו את חצאי הבגט ב-2 כפות שמן ופזרו מעל מלח ופלפל. הניחו את הלחם כשהצד החתוך כלפי מטה על הגריל וצלו אותו כ-2 דקות, עד שהוא נחרך קלות וחומם היטב. חתכו את שן השום הנותרת לשניים ושפשפו קלות את הצד החתוך של הלחם החם מעל הלחם. חתכו כל פרוסת בגט לשניים.

    פזרו עלי נענע מעל תערובת האבטיח (השתמשו כמעט בכולם). הוסיפו את רבע כוס שמן הזית הנותרת, קורט נדיב של מלח ופלפל, וערבבו בעדינות.
  • שלב 7
  • חלקו את סלט האבטיח בין 4 צלחות גדולות יחד עם העוף ופרוסות הלחם. קשטו בנענע הנותרת והגישו מיד.

    הערת השף

    אם אתם משתמשים בגריל, קחו בחשבון מעט זמן נוסף כדי שהגחלים יתחממו לטמפרטורה הרצויה.
    .

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
ירכי עוף בגריל עם דבש וסלט חצילים-מנגו
ירכי עוף בגריל עם דבש וסלט
ירכי עוף עם סלסה ורדה וסלט קייל
ירכי עוף עם סלסה ורדה וסלט
סלט ג'יקמה ואבטיח
סלט ג'יקמה ואבטיח
סלט עגבניות ואבטיח
סלט עגבניות ואבטיח
סלט פיקניק אבטיח וגבינת פטה
סלט פיקניק אבטיח וגבינת פטה
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
רולות עוף בגריל עם חצילים וגבינת פטה
רולות עוף בגריל עם חצילים וגבינת פטה
ירכי עוף בגריל ואטריות עם ג'ינג'ר ובצל ירוק
ירכי עוף בגריל ואטריות עם ג'ינג'ר
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם ויניגרט
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם
אבטיח בגריל עם מטבל פטה מוקצף
אבטיח בגריל עם מטבל פטה מוקצף
ירכי עוף עם סלט אשכוליות ושומר
ירכי עוף עם סלט אשכוליות ושומר
הכנה: ירכי עוף בתנור
הכנה: ירכי עוף בתנור
ירכי עוף קריספיות ברוטב צ'יפוטלה קוקוס עם סלט שעועית שחורה ומנגו
ירכי עוף קריספיות ברוטב קוקוס עם
סלט אבטיח ופטה
סלט אבטיח ופטה
סלט אבטיח, פטה ושרימפס בגריל
סלט אבטיח, פטה ושרימפס בגריל
סלט ארוגולה ואבטיח עם שרימפס בגריל
סלט ארוגולה ואבטיח עם צלוי
ירכי עוף בגריל וחצילים מהקריביים
ירכי עוף בגריל וחצילים מהקריביים
סלט אבטיח, מלפפון וגבינת פטה
סלט אבטיח, מלפפון וגבינת פטה
ירכי עוף בגריל עם רוטב ברביקיו אוכמניות
ירכי עוף בגריל עם רוטב ברביקיו אוכמניות
חזה עוף בגריל עם כמון
חזה עוף בגריל עם כמון
סלט אבטיח בגריל
סלט אבטיח בגריל
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף אפויות בתנור עם קראסט חרדל-מייפל
ירכי עוף אפויות בתנור עם חרדל-מייפל
ירכי עוף בגריל במרינדת שום וג'ינג'ר
ירכי עוף בגריל ברוטב שום וג'ינג'ר
ירכי עוף קריספיות עם סלט דלעת ואסקרול
ירכי עוף קריספיות עם דלעת וסלט
ירכי עוף עם ירקות צלויים ורוטב גרעיני חמניות
ירכי עוף עם ירקות צלויים ורוטב
ירכי עוף עם שומשום ולימון
ירכי עוף עם שומשום ולימון
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
חזה עוף בגריל עם סלט חם
חזה עוף בגריל עם סלט חם

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון